- دکتر فتحی
- بازدید: 397
یک رژیم غذایی پایدار چگونه است؟
اگر علاقه مند به کاهش ردپای محیطی خود یا اتصال به اکوسیستم محلی خود از طریق غذاهای موجود در بشقاب خود هستید، ممکن است در مورد یک رژیم غذایی پایدار کنجکاو باشید.
- دکتر فتحی
- بازدید: 296
بررسی 12 قرص و مکمل محبوب کاهش وزن
وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، هیچ کمبودی در قرص ها، نوشیدنی ها و مکمل هایی وجود ندارد که ادعا می کنند به کاهش وزن کمک می کنند. اما آیا قرص های کاهش وزن کمک کننده هستند و آیا آنها بی خطر هستند؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 315
برنامه غذایی 7 روزه برای مبارزه با التهاب
رژیم ضد التهابی بر چربی های سالم، غذاهای غنی از مواد مغذی، کربوهیدرات های پیچیده، حبوبات و مقدار زیادی میوه و سبزیجات تمرکز دارد. بیش از یک یا دو بار در هفته غذاهای فرآوری شده، قندهای اضافی، غلات تصفیه شده (مانند نان سفید و آرد سفید) یا گوشت قرمز را نخواهید دید.
-
ارديبهشت 05, 14:00 ب ظ
یک رژیم غذایی پایدار چگونه است؟
-
ارديبهشت 03, 08:05 ق ظ
بررسی 12 قرص و مکمل محبوب کاهش وزن
-
فروردين 30, 17:03 ب ظ
برنامه غذایی 7 روزه برای مبارزه با التهاب
- دکتر فتحی
- بازدید: 285
6 مزیت سلامتی رژیم غذایی وگان
- دکتر فتحی
- بازدید: 557
چگونه پروتئین کافی دریافت کنیم
- دکتر فتحی
- بازدید: 291
6 فواید چشمگیر ماست برای سلامتی
- دکتر فتحی
- بازدید: 353
نشانه های کمبود پروتئین و تغییر رژیم غذایی برای بهبود آن
- دکتر فتحی
- بازدید: 283
11 فواید باورنکردنی بادام برای سلامتی
- دکتر فتحی
- بازدید: 312
علائمی که نشان می دهد در رژیم غذایی خود چربی کافی دریافت نمی کنید
- دکتر فتحی
- بازدید: 267
فواید گریپ فروت
- دکتر فتحی
- بازدید: 553
رژیم غذایی هاشیموتو
- دکتر فتحی
- بازدید: 263
بهترین غذاهایی که به مبارزه با افسردگی کمک می کند
- دکتر فتحی
- بازدید: 378
چرا باید هر روز خرما بخورید؟
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.