بازتوانی معتادان و مشکلات تغذیه ای

معتاد در حال ترکمواد مخدر می توانند با دو مکانیسم به سلامتی ضربه بزنند


صدمات مستقیم ناشی از خود مواد
آسیبهای ناشی از ایجاد تغیرات منفی در سبک زندگی همانند تغذیه نامطلوب
افراد مبتلا به اعتیاد در دوران باز توانی و درمان در معرض خطرات و مشکلات تغذیه ای قرار می
گیرند.
۱ - مواد افیونی یا مشتقات تریاک مثل تریاک . هروییین .کراک ایران.و کدیینها و متادون .و مرفینها در زمان بازتوانی و درمان ممکن است بیمار علایم ترک را پیدا کند .که این علایم شامل تهوع.اسهال و بی اشتهایی است.این علایم می تواند مشکلات تغذیه ای از جمله از دست دادن آب و الکترولیت ایجاد کند.در افرادی که در این مرحله هستند توجه به جایگزینی آب و الکترولیتها و داشتن یک برنامه غذایی متعادل و پر فیبر و کربو هیدراتهای پیچیده توصیه شده است
۲ - الکل:مصرف الکل از مهمترین عوامل کمبود تغذیه ای در آمریکا ست.الکل منجر به سوء جذب و کمبود ویتامین ب۶  یا پیرودکسین٬تیامین و اسید فولیک میشود.کمبود این ویتامیتها منجر به نوعی کم‌خونی٬و مشکلات نورولوژیک میشود.همچنین الکل میتواند منجر به آسیب به دو ارگان مهم که نقش تغذیه ای دارند یعنی کبد و پانکراس شود
3 - محرکها:شامل مت آمفتامین یا شیشه ٫کوکایین٬کراک غربی٬ این مواد میتوانند منجر به بی اشتهایی و عواقب ناشی از آن همانند کاهش وزن مرضی شود.ایجاد یک برنامه غذاییی منظم با هدف بازگشت وزن در این بیماران کار مشکلی است.
۴ - ماری جوانا و حشیش و گراس .مصرف این مواد منجر به اشتهای کاذب و افزایش وزن و چاقی شود
دستورالعملهای تغذیه ای برای دوران پس از بهبودی
 بعد از دوره بهبودی، احتمال بازگشت  اعتیاد در آنان زیاد است .دستورالعمل تغذیه ای زیر در پیشگیری از مصرف دوباره مواد مخدر مفید هستند:
۱-داشتن برنامه زمان بندی منظم غذا خوردن
۲-رژیم کم چرب
۳-رژیم پر پروتیین و پر فیبر و سرشار از هیدرات کربنهای پیچیده
۴-استفاده از مکملها .شامل ب کمپلکس .ویتامین آ و سی .و روی می تواند مفید باشد.
نویسنده:  دکتر رضا پیوندی، پزشک عمومی

منبع-به سایت


چاپ  

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید