مقالات رژیم

رژیم غذایی اغلب به عنوان رژیم غذایی برای کاهش وزن می باشد. با این حال، رژیم غذایی به سادگی به این معنی است که افراد چه مواد غذایی را باید در یک دوره 24 ساعته، یک هفته و یا یک ماه و غیره بخورند. یک رژیم غذایی خوب یک شیوه زندگی تغذیه ای برای سلامت خوب است. یک رژیم غذایی خوب باید شامل چند گروه غذایی باشد چون یک گروه به تنهایی نمی تواند همه نیازهای تغذیه ای انسان را برای سلامت خوب ارائه دهد.  در کل غذا خوردن سالم به معنی مصرف مقادیر درست از مواد غذایی از تمام گروه های مواد غذایی به منظور رسیدن به یک زندگی سالم است.

علائم رشد بیش از حد قارچ کاندیدا (چگونه از آن ها رهایی پیدا کنید)

عفونت قارچیکاندیدا نوعی مخمر است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد. این یک قسمت طبیعی باکتری روده است و در غشای مخاطی، روی پوست و در کانال تولد وجود دارد. در شرایط عادی، کاندیدا مشکل نیست و با باکتری های دیگر در روده خود همسو می شود

ادامه مطلب کلیک ها: 498

رژیم های غذایی هوس؛ در واقع موثر هستند

رژیم های غذایی هوس؛ در واقع موثر هستندحالا اگر شما به دنبال یک رژیم غذایی دلخواه هستید، کاملا واضح است که می خواهید تمام وزن اضافی را از دست بدهید. خوب ما می دانیم چقدر دشوار است که بتوانیم این اونس را از دست بدهیم و چه کاری می تواند انجام دهد. با این حال، ما معتقدیم که حقیقت این است که این محبت می تواند کمک کند!

ادامه مطلب کلیک ها: 296

آیا چای یخی سالم است؟

خواص چای یخیچای یخ زده نوشیدنی محبوب به خصوص در تابستان است. اما آیا سالم است؟ چای یخی اگر با مواد با کیفیت آماده شده باشد می تواند برای بدن خوب باشد. چای یخ زده یک نوشیدنی بسیار محبوب است به ویژه در فصل تابستان یا در هوای گرم. با انواع مختلفی از چای یخی در مناطق مختلف موجود است

ادامه مطلب کلیک ها: 292

5 مورد از مزایای سلامتی چای بابونه

مزایای چای بابونهچای بابونه یک نوشیدنی محبوب است و دارای مزایای مختلف سلامتی است. بابونه یک گیاه است که از گلهای گیاه گلداری مانند خانواده گیاه Asteraceae بدست می آید. این قرن ها به عنوان یک درمان طبیعی برای چندین وضعیت سلامتی مصرف شده است.

ادامه مطلب کلیک ها: 1451

چای هیبیسکوس: مزایای و خطرات سلامت

چای هیبیکوسچای هیبیسکوس، ساخته شده از قطعات خشک شده از گیاه Hibiscus، رنگ قرمز عمیق است. این طعم شیرین و ترش دارد شبیه به کران بری، و ممکن است داغ یا یخ مصرف شود. اما آیا نوشیدن آن به مردم مزایای سلامتی ارائه می دهد؟

ادامه مطلب کلیک ها: 276

همه چیزهایی که باید درباره هیبیسکوس بدانید

گل هیبیکوسگیاهان Hibiscus با گلهای بزرگ و رنگارنگ خود شناخته می شوند. این شکوفه ها می توانند علاوه بر اینکه یک تزئینی یک خانه یا باغ هستند آنها همچنین دارای استفاده های دارویی می باشند. گل ها و برگ ها را می توان به چای و عصاره های مایع تبدیل کرد که می تواند به درمان انواع بیماریها کمک کند.

ادامه مطلب کلیک ها: 268

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com