• چربی شکم
  • فیبر و رژیم غذایی
  • آب و فواید
  • بشقاب غذا


چرا با انجام همه اقدامات، کاهش وزن ندارم؟

چرا لاغر نمی شومگاهی اوقات از دست دادن وزن می تواند غیرممکن باشد. ممکن است شما مراقب کالری و کربوهیدرات خود باشید پروتئین کافی مصرف کنید ورزش منظم انجام دهید و تمام چیزهایی شناخته شده برای کاهش وزن را انجام دهید اما مقیاس وزن به سمت پایین حرکت نخواهد کرد.

ادامه مطلب کلیک ها: 972

علت بوی آمونیاک در ادرار و آنچه شما می توانید انجام دهید

ادرار دارای بوی آمونیاکرنگ، بو و فراوانی ادرار منعکس کننده وضعیت سلامتی کلیه ها و دستگاه ادراری و همچنین کل بدن است. ادرار دارای بوی آمونیاک کمی است اگر چه اغلب اوقات آن به اندازه کافی برجسته نیست و بوی آن در هنگام ادرار کردن است. یا در بیشتر آن فقط بوی کمی است.

ادامه مطلب کلیک ها: 157

نحوه پختن سینه مرغ در اجاق آهنی برقی

نحوه پختن سینه مرغ با آرام پز برقیپخت و پز سینه مرغ در یک اجاق آهنی برقی یا Crock-Pot دشوار نیست یادگیری برخی از دستور العمل های پختن آهسته مرغ باعث آشپزی آسان و خوشمزه می شود مرغ احتمالاً یکی از متنوع ترین غذاها و همچنین یکی از سالمترین است

ادامه مطلب کلیک ها: 80

بزرگ شدن غده پروستات: درمان

بزرگ شدن غده پروستات: درمانغده پروستات بزرگ شده (BPH) باعث مشکلات ادراری در مردان می شود. چطور این وضعیت تشخیص داده می شود؟ چگونه درمان می شود؟ با درمان زودهنگام از ایجاد عوارض جدی جلوگیری کنید!

ادامه مطلب کلیک ها: 83

زخم های مری: علائم، علل و درمان

زخم مریزخم های گوارشی معمولاً در دستگاه گوارش فوقانی تشکیل می شوند مری بخشی از این، بین دهان و معده است. اولسر زخم یا جراحاتی است که معمولاً در دستگاه گوارش فوقانی رخ می دهد هنگامی که آنها در این منطقه تشکیل شوند به طور کل به عنوان زخم معده شناخته می شوند.

ادامه مطلب کلیک ها: 149

خارش سر - علل و درمان

خارش سر - علل و درمانیک خارش پوست سر واکنش التهابی پوست در سر زیر موهای شما است. پوست سر خارش دار یک مشکل رایج است به ویژه در بین بزرگسالان. یک پوست سر خارش دار ممکن است با یک بثورات قابل مشاهده یا پوست شکسته شده مرتبط باشد.

ادامه مطلب کلیک ها: 182

سالمترین توت ها برای خوردن

سالمترین توت ها برای خوردنتوت ها میوه های کوچک، نرم، میوه ای مختلف با رنگ های مختلف به طور عمده آبی، قرمز و بنفش هستند. آنها مزه شیرین یا ترش دارند و اغلب در مواد نگهدارنده، مربا و دسر استفاده می شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 115

خونریزی واژینال در یک کودک

خونریزی واژینال در یک کودکخونریزی واژینال در یک دختر یا نوزاد ممکن است موجب نگرانی باشد و امروزه اغلب سوالاتی در مورد سوء استفاده جنسی مطرح می شود با این حال چند شرایط وجود دارد که خونریزی غیرطبیعی واژن ممکن است بی ضرر باشد یا می تواند به بیماری های جدی پزشکی مربوط باشد که با سوء استفاده جنسی مرتبط نیست.

ادامه مطلب کلیک ها: 190

سردرد پیشانی - علت درد در جلوی سر (بالای چشم ها)

سردرد پسشانیسردرد ممکن است در هر نقطه از زندگی افراد تاثیر بگذارد اما 1 نفر از 5 نوجوان و بزرگسال از سردرد منظم رنج می برند. در ایالات متحده این تعداد تا 4 درصد از مراجعین به اتاق اورژانس است و یکی از دلایل بالا برای دیدن پزشک است.

ادامه مطلب کلیک ها: 578

منتخب سردبیر

11 راه برای کاهش چین و چروک صورتشواهدی بر فواید سلامتی بادام10 راه موثر برای کاهش وزننکاتی مهم برای کاهش وزنسرکه سیب و سلامتیچرا برخی از بچه ها از خوردن غذا امتناع می کننددرد مفصل:  آیا تستوسترون پایین علت درد مفصل است

ابزارهای سلامت

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com