• چربی شکم
  • فیبر و رژیم غذایی
  • آب و فواید
  • بشقاب غذا


8 علائم فتق هیاتال و موقعیت بدام افتادن معده

درد سینه در اثر فتق هیاتالانواع مختلفی از بیماری معده وجود دارد از سوزش در اثر تحریک اسید تا زخم و حتی سرطان، این مشکلات معده شامل نوعی اختلال یا اختلال در دیواره معده می شود شرایط کمتر شناخته شده فتق هیاتال است این می تواند حتی یک معده سالم را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

ادامه مطلب کلیک ها: 1670

6 تا از غذاهایی با لکتین بالا

لکتین در حبوباتلکتین یک نوع پروتئین موجود در همه اشکال زندگی، از جمله غذایی که می خورید می باشد. در مقادیر کم، آنها ممکن است چند فواید سلامتی را فراهم کند با این حال، مقادیر بزرگتر می توانید توانایی بدن شما برای جذب مواد مغذی را کاهش دهد.

ادامه مطلب کلیک ها: 1517

13 تا از بهترین مکمل ها برای معکوس کردن ریزش موی شما

مکمل های مناسب ریزش موریزش مو نیاز به تشخیص مناسب و درمان مناسب دارد. اما برای بسیاری، برخی از مکمل های طبیعی نیز می توانند کمک کننده باشد. در حالی که ریزش مو یک رخداد طبیعی است از دست دادن بیش از حد موها ممکن است از یک وضعیت پزشکی اولیه حاصل شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 2730

نشاسته چیست و چرا برای از دست دادن وزن بد است؟

انواع نشاسته مقاومنشاسته، قند و فیبر، کربوهیدرات های اولیه در غذا هستند. تمام کربوهیدرات ها دارای چهار کالری برای هر گرم هستند در حالی که چربی ها دارای 9 کالری در هر گرم هستند اما اکثر متخصصان تغذیه و متخصصان سلامت از نشاسته و فیبر در برنامه های رژیم لاغری استفاده می کنند زیرا آنها سیر کننده تر از شکر هستند و سخت به چربی تبدیل می شوند.

ادامه مطلب کلیک ها: 81

درمان سنگ کیسه صفرا

درمان سنگ کیسه صفرابرنامه درمان شما برای سنگ های صفراوی بستگی به این دارد که چگونه علائم در زندگی روزمره شما تاثیر می گذارد. اگر نشانه ای نداشته باشید سیاست اغلب «نظارت فعال» توصیه می شود. این به این معنی است که شما درمان فوری را دریافت نخواهید کرد اما اگر شما علایم را متوجه می شوید باید نزد پزشک بروید.

ادامه مطلب کلیک ها: 131

10 علت که سبب شروع پسوریازیس می شود

درمان خانگی پسوریازستقریبا 10٪ از مردم ژن هایی را دارند که می توانند پسوریازیس ایجاد کنند. با این حال، تنها 2 تا 3 درصد از جمعیت پسوریازیس را تجربه می کنند. این فرد باید ترکیبی از ژنهای پسوریازیس + عوامل خارجی خاص را که به عنوان "عامل" شروع کننده شناخته می شود را داشته باشد. تا پسوریازیس پیدا کند.

ادامه مطلب کلیک ها: 118

همه آن چیزی که باید در مورد زرده تخم مرغ بدانید

خواص زرده تخم مرغزرده تخم مرغ به دلیل محتوای بالای کلسترول، از شهرت بدی برخوردار است پزشکان و مقامات سلامتی یک بار توصیه کردند که مردم مصرف زرده تخم مرغ را بخصوص در افرادی که دارای کلسترول بالا، فشار خون یا بیماری قلب هستند محدود کنند.

ادامه مطلب کلیک ها: 2413

تخم مرغ: مزایای سلامتی، حقایق تغذیه ای و خطرات

خواص تخم مرغهزاران سال است که انسانها تخم مرغ می خورند. تخم مرغ حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که بخش مهمی از رژیم غذایی سالم می باشند و در بسیاری از نقاط جهان، تخم مرغ منبع ارزان قیمت مواد غذایی و به راحتی در دسترس است.

ادامه مطلب کلیک ها: 90

همه چیز درباره عسل خام: اختلاف آن با عسل معمولی چیست؟

 

عسل خامعسل یک شربت ضخیم و شیرین است که توسط زنبور عسل ساخته شده است. با ترکیبات گیاهی سالم بارگذاری شده است و با چندین مزیت سلامت مرتبط است. با این حال، بحث برانگیز است که کدام نوع عسل - خام یا طبیعی - سالم است. برخی معتقدند که انواع مختلفی از عسل برای سلامت مطلوب بهتر است در حالی که دیگران ادعا می کنند تفاوت بین این دو وجود ندارد.

ادامه مطلب کلیک ها: 1882

منتخب سردبیر

11 راه برای کاهش چین و چروک صورتشواهدی بر فواید سلامتی بادام10 راه موثر برای کاهش وزننکاتی مهم برای کاهش وزنسرکه سیب و سلامتیچرا برخی از بچه ها از خوردن غذا امتناع می کننددرد مفصل:  آیا تستوسترون پایین علت درد مفصل است

ابزارهای سلامت

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com