• چربی شکم
  • فیبر و رژیم غذایی
  • آب و فواید
  • بشقاب غذا


درمان خانگی برای عفونت مخمر

درمان های خانگی عفونت قارچیعفونت قارچی عفونت شایع باکتریایی ناشی از کاندیدا آلبیکنس است که یک سویه قارچی است که به طور طبیعی در بدن انسان زندگی می کنند و عفونت مخمر در تعداد کم معمولاً در ناحیه واژن با علائم زیر است.

ادامه مطلب کلیک ها: 261

پیاز برای درمان طاسی سر: 10 روش موضعی برای تحریک رشد مو

پیاز برای درمان طاسی سر: 10 روش موضعی برای تحریک رشد موتکه های طاس و خط موی به عقب رفته برای بسیاری از ما هولناک ترین کابوس می باشد تغذیه نامناسب، استرس، انتخاب شیوه زندگی بد و بیماری های زمینه ای چند عامل موثر هستند که سبب فولیکول های کوچک و ضعیف مو می باشد.

ادامه مطلب کلیک ها: 255

راه های خلاص شدن از شر سیاهی دور چشم

سیاهی دور چشمهنگامی که شما در آینه نگاه می کنید اگر حلقه های تیره اطراف چشم خود را ببینید؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید. با توجه به مطالعه در سال 2006 توسط شرکت لوازم آرایشی کلینیک، 50 درصد زنان نگرانی های عمده زیبایی از حلقه های تیره و پف دور چشم داشتند .حلقه های تیره و پف دو چشم از شایع ترین مشکلاتی است که مردم متوجه اطراف چشم خود می شوند.

ادامه مطلب کلیک ها: 214

14 راه ساده برای عبور از توقف در کاهش وزن

برای توقف در کاهش وزن چکنیم؟دستیابی به وزن هدف در رژیم کاهش وزن می تواند سخت باشد .در حالی که در ابتدا ممکن است کاهش وزن نسبتاً سریعی رخ دهد اما گاهی وزن شما استپ کرده و هیچ تکانی نمی خورد این ناتوانی در از دست دادن وزن به عنوان یک پلاتو کاهش وزن شناخته شده است و آن می تواند خسته کننده و سبب دلسردی شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 1495

7 تا از خطرات پنهان تمیز کننده های مورد استفاده بهار

خطرات مواد شویندهقبل از اینکه شما شروع به شستشوی خانه خود از بالا به پایین نمایید روپوش خود را بپوشید شما یک سری محصولات تمیز کننده در دست دارید که برخی از رایج ترین این محصولات تمیز کننده مورد استفاده در خانه می تواند عواقب منفی بر سلامت شما داشته باشد.

ادامه مطلب کلیک ها: 1310

لیزیک چشم - لیزر چشم

عمل جراحی لیزیکجراحی انکساری لیزر اگزیمر، معمولاً به عنوان لیزری برای تصحیح بینایی شناخته شده است و در حدود 20 سال گذشته بوده است این روش برای کاهش یا حذف نیاز به عینک یا لنز انجام می شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 241

اسهال و مشکلات هضم: غذاهای دارای هضم مشکل که باید از خوردن آنها اجتناب کنید

غذاهای دارای هضم سختدستگاه گوارش برای سلامت کلی و تندرستی شما مهم است این به نفع شما است که برای حفظ عملکرد آن در بهترین حالت از غذاهایی قابل تحمل استفاده کنید برخی از مواد غذایی هضم دشوار دارند در حالی که برخی دیگر به آسانی قابل هضم هستند.

ادامه مطلب کلیک ها: 173

غذاهای عالی برای خوردن در هر روز

مواد غذایی مناسب برای خوردن در هر روزرژیم غذایی دارای یک تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روحی و جسمی شما دارد و با آموختن در مورد مواد غذایی مانند ( اسفناج، موز ) برای خوردن در هر روز شما می توانید کارهای ذهنی و جسمی خود را بهتر انجام دهید.

ادامه مطلب کلیک ها: 291

منتخب سردبیر

11 راه برای کاهش چین و چروک صورتشواهدی بر فواید سلامتی بادام10 راه موثر برای کاهش وزننکاتی مهم برای کاهش وزنسرکه سیب و سلامتیچرا برخی از بچه ها از خوردن غذا امتناع می کننددرد مفصل:  آیا تستوسترون پایین علت درد مفصل است

ابزارهای سلامت

سخن روز
سردرد هاي تنشي هم به شکل پراکنده و نامنظم بروز مي کنند و هم به شکل مزمن و حاد گريبان افراد را مي گيرد.
سرد و گرم کردن پيشاني به کمک يک حوله يا ماساژ آرام شقيقه و گيجگاه مي تواند تاثير بسزايي در تسکين درد هاي تنشي داشته باشد.
ميوه تمشک براي تقويت حافظه مفيد است.
اگر استفاده از کرم هاي ضد چروک بعد از 25 سالگي شروع شود اکسيداسيون ها کمتر سبب چروک پوست مي شوند.
گوجه فرنگي در پيشگيري از سرطان بسيار موثر است و حاوي سه آنتي اکسيدان مهم بتاکاروتن، ليکوپن و ويتامين C
سودا، قهوه، چاي و غذاهاي شيرين باعث تغيير رنگ و لکه دار کردن دندان ها مي شوند.
بهترين زمان براي خواب، از ساعت 10 شب تا 6 صبح است.
مصرف شير پيش از خواب به دليل دارا بودن سروتونين براي آرامش اعصاب توصيه مي گردد.
مصرف کاهو براي پيشگيري از انواع سرطان ها مفيد است.

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com