• چربی شکم
  • فیبر و رژیم غذایی
  • آب و فواید
  • بشقاب غذا


احساس معده خالی - علل و علائم دیگر

احساس خالی بودن معدهبعد از غذا، معده به طور مداوم تخلیه می شود تا به آرامی غذای هضم شده را به روده کوچک رها کند این بخش عادی هضم است هنگامی که معده برای دوره های طولانی خالی است اگر سطح قند خون پایین باشد ما این احساس را به عنوان احساس گرسنگی می بینیم

ادامه مطلب کلیک ها: 3601

مکمل ها در طول بارداری: کدام ایمن است و کدام نیست

مکمل ها در بارداریبارداری می تواند یکی از هیجان انگیزترین و شادترین تجربیات زندگی یک زن باشد. با این حال، ممکن است برای برخی از مادران نیز زمانی گیج کننده و غریب باشد. اینترنت، مجلات و آگهی ها، سیل مشاوره برای زنان در مورد چگونگی حفظ سلامتی در دوران بارداری راهنمایی می کنند.

ادامه مطلب کلیک ها: 1854

راه هایی برای تسکین درد دندان عقل

التهاب دندان عقلمردم اغلب تصمیم می گیرند دندان های عقل خود را خارج کنند زیرا می تواند لثه های دردناک و درد ایجاد کنند. چگونه می توان درد دندان عقل را قبل از خارج کردن آن، در خانه برطرف کرد؟ دندان عقل آخرین دندان ها است که از لثه خارج می شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 569

بواسیر ترومبوزه: آنچه شما باید بدانید

نشستن طولانی مدت سبب هموروئید می شودبواسیر ترومبوزه زمانی اتفاق می افتد که کیسه هایی در محل مقعد به خارج آن بیرون زده و با لخته خون پر شده باشد. علائم هموروئید ترومبوزه چیست و چه چیزی باعث آنها می شود؟ داشتن هموروئید ترومبوزه ممکن است دردناک باشد.

ادامه مطلب کلیک ها: 613

اسهال سالمندان - علل، خطرات، درمان در سالمندان

اسهال در سالمنداناسهال می تواند هر فردی را از هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. این یکی از بیماری های رایج است که همه ما از کودکی تا سالمندی از ابتلای به آن رنج می بریم. بسیاری از علل اسهال در تمام سنین معمولاً مشابه هستند. با این حال، ممکن است دلایل خاصی وجود داشته باشد که اسهال بیشتر در یک گروه سنی خاص اتفاق می افتد.

ادامه مطلب کلیک ها: 642

آیا شیر شکلات یک نوشیدنی سالم برای هر دو بزرگسال و بچه ها است؟

سیر کاکائوخوردن یا نوشیدن شکلات، برای بسیاری از مردم، محبوب است. کاکائو نشان داده شده است که منبع بسیاری از مواد مغذی مفید از جمله آنتی اکسیدان ها و مولکول ها است که ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. محصولات شکلاتی می توانند نسبتاً کالری و چربی بالا داشته باشند بنابراین باید از آنها بطور متوسط استفاده شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 181

منتخب سردبیر

11 راه برای کاهش چین و چروک صورتشواهدی بر فواید سلامتی بادام10 راه موثر برای کاهش وزننکاتی مهم برای کاهش وزنسرکه سیب و سلامتیچرا برخی از بچه ها از خوردن غذا امتناع می کننددرد مفصل:  آیا تستوسترون پایین علت درد مفصل است

ابزارهای سلامت

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com