• چربی شکم
  • فیبر و رژیم غذایی
  • آب و فواید
  • بشقاب غذا


چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟

سرفه بعد از خوردنسرفه بعد از خوردن یک لقمه، لزوماً یک مشکل بزرگ نیست اما زمانی که شما دچار سرفه مزمن بعد از هر وعده غذا داشته باشید آن می تواند بسیار خسته کننده و آزار دهنده باشد یا بدتر از آن می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامت جدی باشد.

ادامه مطلب کلیک ها: 393

ماست و کلسترول: آنچه شما باید بدانید

ماست و کلسترولماست برای بسیاری از مردم به یک به میان وعده تبدیل شده است زیرا حاوی پروبیوتیک های مفید، یک منبع بزرگ از پروتئین و ویتامین است و دارای قند کم است و ما را سیر نگه می دارد اما آیا آن می تواند به کاهش سطح کلسترول "بد" کمک نیز کند؟

ادامه مطلب کلیک ها: 236

تفاوت بین چربی VLDL و LDL

تفاوت بین چربی VLDL و LDLچربی های VLDL و LDL هر دو مانند کلسترول و تری گلیسیرید را از طریق جریان خون حمل می کنند. هر دو با انواع کلسترول "بد" و مضر در ارتباط است VLDL تری گلیسرید بیش از LDL دارد در حالی که LDL کلسترول بیشتری را حمل می کند.

ادامه مطلب کلیک ها: 285

درمان ناتوانی جنسی بعد از برداشتن پروستات به علت سرطان

اختلال جنسی بعد از عمل چراحی پروستاتاختلال در نعوظ، ناتوانی جنسی نیز نامیده می شود عدم توانایی در توسعه یا حفظ نعوظ رضایت بخش برای مقاربت جنسی است ناتوانی جنسی از عوارض شناخته شده از عمل جراحی پروستات است اکثر مردان مجدداً توانایی ارتباط جنسی ظرف دو سال از جراحی پروستات به دست می آورند.

ادامه مطلب کلیک ها: 303

درمان های خانگی برای درمان درد مفصل

درمان خانگی برای درد مفاصلوقتی درد شدید در مفاصل باشد انجام حتی فعالیت های ساده در زندگی روزمره ما دشوار می شود درد مفاصل می تواند به دلایل مختلف شامل ضعف عضلانی، مفصلی، نقرس، رگ به رگ شدن، تاندون ها و بسیاری موارد دیگر باشد هر چند که می تواند در هر قسمتی از بدن رخ می دهد

ادامه مطلب کلیک ها: 3022

رژیم غذایی زون ( Zone ): بررسی کامل

رژیم غذایی زونرژیم غذایی زون برای چندین دهه بوده است. این کار باعث تشویق پیروان به خوردن یک مقدار مشخصی از پروتئین، کربوهیدرات و چربی در هر وعده غذایی به منظور کاهش التهاب در بدن، در میان دیگر فواید سلامتی می شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 288

چگونه شکر باعث پوسیدگی و از بین بردن دندانها می شود

شکر و خرابی دندان هااین یک دانش عمومی است که قند برای دندان های شما بد است اما آن را همیشه اینطور نیست در واقع، وقتی فیلسوف یونان باستان ارسطو نخست گفت: که مواد غذایی شیرین مثل انجیر نرم سبب پوسیدگی دندان می شود هیچ کس او را باور نداشت.

ادامه مطلب کلیک ها: 840

بهترین و بدترین آب میوه ها برای سلامتی شما

بهترین و بدترین نوع اب میوهمتخصصین تغذیه می گویند یک جایگزین عالی برای نوشیدن مقدار زیادی از آب میوه، خوردن میوه کامل است شما با خوردن میوه کامل همه مواد مغذی از گوشت و خمیر این میوه را دریافت می کنید و فیبر به شما کمک خواهد کرد که احساس سیری داشته باشید.

ادامه مطلب کلیک ها: 1483

سرطان مثانه، علائم، علل، تشخیص و درمان

چای سبز در درمان سرطان مثانه موثر استمثانه، یک عضو توخالی در لگن است آن در پشت استخوان شرمگاهی لگن قرار دارد اما زمانی که پر از ادرار است آن می تواند به قسمت پایین شکم گسترش یابد عملکرد اصلی آن ذخیره ادراری است که از کلیه از طریق ساختارهای لوله مانند به نام حالب ( حالب از هر دو کلیه به مثانه باز می شود) به مثانه تخلیه می شود در مردان، غده پروستات در مجاورت پایه مثانه که در آن مجرای ادرار به مثانه می پیوندد واقع شده است.

ادامه مطلب کلیک ها: 382

منتخب سردبیر

11 راه برای کاهش چین و چروک صورتشواهدی بر فواید سلامتی بادام10 راه موثر برای کاهش وزننکاتی مهم برای کاهش وزنسرکه سیب و سلامتیچرا برخی از بچه ها از خوردن غذا امتناع می کننددرد مفصل:  آیا تستوسترون پایین علت درد مفصل است

ابزارهای سلامت

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com