با سلام اگر ظرف غذا و مواد غذایی داخل آن همرنگ باشند شما غذای بیشتری میل می کنید لذا برای اینکه مغز راحتتر بتواند میزان غذای موجود در ظرف غذارا اندازه گیری کند بهتر است رنگ غذا با ظرف همرنگ نباشد [b]رنگ آبی[/b] اشتهای شما را کاهش می دهد لذا اگر ظرف غذا، میز نهار خوری، رنگ آشپزخانه و غذای مصرفی شما آبی رنگ باشد باعث می شود اشتهای شما کاهش یابد [b]رنگ زرد و قرمز[/b] باعث افزایش اشتها می شوند لذا در صورتی که لاغر هستید و می خواهید چاق شوید در این گونه ظرف غذا را مصرف کنید و یا اینکه از غذاهایی که دارای رنگ زرد و قرمز هستند استفاده کنید تا اشتهای شما بهتر شود..