ترک سیگار و چاق شدن

افرادی که سیگار را ترک می کنند ممکن است مقدار کمی وزن اضافه پیدا کنند. بیشتر افرادی که سیگار را ترک می کنند 10 پوند و یا کمتر اضافه می شوند. دلایل مختلف، در ترک سیگار بدون نیکوتین عبارتند از:
ممکن است احساس گرسنگی کنید گرچه بعد از چند هفته این اثر از بین می رود.
ممکن است متابولیسم شما کاهش یابد.
ممکن است از غذا بیشتر لذت ببرید یا احساس طعم آن بهتر شود که می تواند منجر به استفاده بیش از حد شود.
ممکن است میان وعده های پرچرب یا شیرین بیشتر بخورید یا الکل بیشتری بنوشید