باسلام
بیماری کبد چرب غیر الکلی غالبا در بیماران چاق یا مبتلا به دیابت و بیماری است که با مقاومت به انسولین تشخیص داده می شود. هیچ درمان پزشکی یا جراحی مناسب برای کبد چرب وجود ندارد اما برخی از مراحل ممکن است به پیشگیری و یا معکوس کردن برخی از آسیب ها کمک کند.
1- برخی مطالعات ارتباط بین مقاومت به انسولین و سطح ویتامین D پایین را نشان داده است. لذا کمبود ویتامین D ممکن است در ایجاد بیماری کبد چرب نقش داشته باشد.
2 - تغییر در شیوه زندگی ( تغدیه مناسب، ورزش و کاهش وزن ) در درمان بیماری موثر است.
3 - دانشمندان مشغول مطالعه بر داروهای مختلف که التهاب کبد را دهد هستند از این جمله داروهای جدید دیابت که ممکن است به شما کمک کند حتی اگر شما به دیابت هم نداشته باشید مانند ( متفورمین، پیوگلیتازون، rosiglitazone و بتایین ) و داروی ارلی استات با نام تجارتی ( Xenical) یک دارویی است که مانع جذب چربی از مواد غذایی می شود نتایج اولیه نشان می دهد که orlistat ممکن است مقدار چربی در کبد را کاهش دهد.
4 - نیم تا یک کیلوگرم از وزن خود را در هفته کاهش دهید.
5 - تری گلیسیرید را با رژیم غذایی، دارو و یا هر دو کاهش دهید.
6 - از مصرف الکل اجتناب کنید.
7 - اگر شما دیابت دارید دیابت خود را کنترل کنید.
8 - غذای متعادل سالم بخورید.
9 - فعالیت بدنی خود را افزایش دهید.
10 - انجام منظم توسط متخصص بیماریهای کبد چک آپ شوید