با سلام خدمت کارشناسان سایت سلامتی من دارای اضافه وزن هستم و روزانه 1 ساعت در ساعت مشخصی ورزش رقص انجام می دهم می خواستم بدانم آیا رقصیدن در کاهش وزن موثر است ممنون از پاسخ شما
با سلام خدمت کارشناسان سایت سلامتی من دارای اضافه وزن هستم و روزانه 1 ساعت در ساعت مشخصی ورزش رقص انجام می دهم می خواستم بدانم آیا رقصیدن در کاهش وزن موثر است ممنون از پاسخ شما