با سلام و تبریک سال نو
خانمی 31 ساله هستم تصمیم دارم کاهش وزن پیدا کنم دوستم از رژیم لاغری 10 روزه استفاده کرده و کاهش وزن پیدا کرده ولی مجدداً به وزن اولیه برگشته، می خواستم اگر امکان دارد در مورد رژیم لاغری 10 روزه توضیح دهید.
با سلام و تبریک سال نو
خانمی 31 ساله هستم تصمیم دارم کاهش وزن پیدا کنم دوستم از رژیم لاغری 10 روزه استفاده کرده و کاهش وزن پیدا کرده ولی مجدداً به وزن اولیه برگشته، می خواستم اگر امکان دارد در مورد رژیم لاغری 10 روزه توضیح دهید.