باسلام
برای اینکه قد دختر در سن 11سالگی رشد کند چه نوع غذایی باید بخورد وچه نخورد ایا رژیم در این سن تاثیر دارد وچه نوع ورزشی انجام بدهیم که گودی کمر را در این سن کمتر کند
باسلام
برای اینکه قد دختر در سن 11سالگی رشد کند چه نوع غذایی باید بخورد وچه نخورد ایا رژیم در این سن تاثیر دارد وچه نوع ورزشی انجام بدهیم که گودی کمر را در این سن کمتر کند