سلام.24سال ام. قد158،وزن 48.صورتم کشیده است از وقتی که ورزش استپ انجام میدم صورتم بدتر و لاغرتر شده. تورو خدا بگین چیکار کنم که یه کم صورتم بهتر بشه؟
هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
سلام.24سال ام. قد158،وزن 48.صورتم کشیده است از وقتی که ورزش استپ انجام میدم صورتم بدتر و لاغرتر شده. تورو خدا بگین چیکار کنم که یه کم صورتم بهتر بشه؟
