[b]مراقبت از موهای چرب[/b] افرادی که خشکی پوست سر دارند این پوست خشک باعث ترشح چربی زیاد از غدد و ریشه موها در زیر پوست می شود و این چربی به موها می رسد اگر خشکی پوست سر بر طرف شود موها نیز چرب نمی شود مردم اکثراً فکر می کنند اگر پوست سر چرب باشد موهای آنها هم چرب می شود در حالی که این تفکر درست نیست و پوست سر خشک علت اصلی چربی موها است. بارداری، مصرف برخی از داروها ( مانند قرص های جلوگیری از بارداری )، عوامل ارثی، بافت مو، کمبود شدید ویتامین B2 ( ریبوفلاوین ) استرس و تغییرات هورمونی ( تولید هورمون مردانه اندروژن ) هم می تواند باعث فعال شدن غدد چربی شود. و در نتیجه سبوم تولید می شود. مراقبت از موهای چرب مشکل است. لذا رعایت نکات زیر در درمان موی چرب موثر است. آب یک عدد لیمو را درون یک فنجان آب بریزید و از آن برای شستن موها استفاده کنید خاصیت اسیدی لیمو به تعادل پوست سر چرب و حذف سبوم کمک می کند. دو قاشق غذا خوری سرکه سفید را در یک فنجان آب و از آن برای شستن موها استفاده کنید. و سپس بلافاصله با آب شستشو دهید دقت کنید پوست سر آغشته به سرکه نشود. ماساژ مو و پوست سر با روغن دانه هندوانه و سپس شستشو یکی از ساده ترین درمان های موی چرب است. موهای چرب را با یک قاشق چای خوری ژل آلوورا و یک قاشق چایخوری آب لیمو و یک شامپوی ملایم بشوئید. برا ی شستن موها از شامپوی ملایم یا از شامپوهای مخصوص موهای چرب و یا شامپوی بچه استفاده کنید. موهای چرب هر روز شسته شود ولی شامپو نباید مدت زیادی روی سر بماند شستن مرتب، چربی مو ها را کاهش می دهد اما اکر غلظت شامپو و مدت ماندن شامپو روی موی سر زیاد باشد منجر به خشکی پوست سرتان شده و مشکل چربی مو بدتر می شود. موهای چرب را با آب سرد یا ولرم بشوئید شستن با آب گرم باعث ماندن کف شامپو در موها شده و مشکل چربی مو را بیشتر می کند. کسانیکه موی چرب دارند پوست سرشان را نباید زیاد مالش دهند زیرا منجر به ترشح چربی بیشتر ی می شود. اگر موی چرب دارید از نرم کنده ها استفاده نکنید. [b]رژیم غذایی برای موهای چرب[/b] برخی از [b]ویتامین ها و مواد معدنی[/b] مانند ویتامین ( B5, A, C, E, B3) و روی در حفظ موی سالم کمک می کند. این ویتامین ها را می توان از طریق مواد غذایی و مکمل ها در رژیم غذایی و محصولات مراقبت از مو گنجانده و استفاده کنید تا موهای سالمی داشته باشید. یک رژیم غذایی که شامل انواع میوه ها، سبزیجات، کلم، ماست و بسیاری از غذاهای دیگر باشد برای داشتن موی سالم و جلوگیری از شوره سر بسیار مفید است. مصرف مواد غذایی سالم و نوشیدن مایعات زیاد از خشکی پوست سر جلوگیری می کند.