- دکتر فتحی
- بازدید: 9745
تغذیه: آن چیست و چرا مهم است؟
تغذیه، پرورش یا نگهداری و تامین مواد غذای مورد نیاز گیاهان و سلول ها برای زنده ماندن است. در علوم و پزشکی انسانی، تغذیه علم یا تمرین مصرف و مصرف مواد غذایی است.
- دکتر فتحی
- بازدید: 3440
4 مزایای باور نکردنی آشامیدن آب گلابی (بر اساس شواهد)
بر طبق USDA، بزرگسالان باید حداقل 1.5 - 2 فنجان میوه در روز مصرف کنند. قطعه ای از میوه مانند گلابی یا موز یک فنجان است. یک فنجان آب میوه یا یک فنجان انواع توت ها یا انگور نیز یک فنجان نسبت به هدف روزانه است.
متأسفانه اکثر آمریکایی ها، حدود 90٪ بزرگسالان، مقدار توصیه شده روزانه را از میوه ها مصرف نمی کنند.
- دکتر فتحی
- بازدید: 5246
3 غذای غنی از فیبر برای کودکان
آیا شما قصد دارید که نوزاد خود را به زودی از شیر بگیرید؟ آیا می خواهید بشناسید برخی از غذاهای غنی از فیبر که می توانید با اطمینان به نوزاد خود معرفی کنید؟
-
خرداد 08, 06:36 ق ظ
تغذیه: آن چیست و چرا مهم است؟
-
ارديبهشت 09, 19:01 ب ظ
4 مزایای باور نکردنی آشامیدن آب گلابی (بر اساس شواهد)
-
فروردين 01, 16:06 ب ظ
3 غذای غنی از فیبر برای کودکان
- دکتر فتحی
- بازدید: 9209
کمبود روی - علل، علائم، درمان، مکمل ها
- دکتر فتحی
- بازدید: 16875
نحوه خشک کردن سیب - روش کوره
- دکتر فتحی
- بازدید: 7641
ویتامین D
- دکتر فتحی
- بازدید: 8705
8 علائم و نشانه های کمبود پتاسیم (هیپوکالمی)
- دکتر فتحی
- بازدید: 76551
چگونه هلو را خشک کنیم
- دکتر فتحی
- بازدید: 6086
12 خوراکی خارق العاده خوشمزه که شما نمی شناسید
- دکتر فتحی
- بازدید: 5660
5 غذای بد برای آرتریت و درد مفصل
- دکتر فتحی
- بازدید: 8724
چگونه شکر باعث پوسیدگی و از بین بردن دندانها می شود
- دکتر فتحی
- بازدید: 7943
راههای بهبود باکتری روده، بر پایه علم
- دکتر فتحی
- بازدید: 37732
8 غذایی که باعث یبوست می شوند
- دکتر فتحی
- بازدید: 8927
بهترین و بدترین آب میوه ها برای سلامتی شما
- دکتر فتحی
- بازدید: 67333
بهترین جایگزین برای کره چیست؟
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.