- دکتر فتحی
- بازدید: 8740
چگونه شکر باعث پوسیدگی و از بین بردن دندانها می شود
این یک دانش عمومی است که قند برای دندان های شما بد است اما آن را همیشه اینطور نیست در واقع، وقتی فیلسوف یونان باستان ارسطو نخست گفت: که مواد غذایی شیرین مثل انجیر نرم سبب پوسیدگی دندان می شود هیچ کس او را باور نداشت.
- دکتر فتحی
- بازدید: 8939
بهترین و بدترین آب میوه ها برای سلامتی شما
متخصصین تغذیه می گویند یک جایگزین عالی برای نوشیدن مقدار زیادی از آب میوه، خوردن میوه کامل است شما با خوردن میوه کامل همه مواد مغذی از گوشت و خمیر این میوه را دریافت می کنید و فیبر به شما کمک خواهد کرد که احساس سیری داشته باشید.
- دکتر فتحی
- بازدید: 7658
ویتامین D
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی در یک خانواده از ترکیبات شامل ویتامین های D-2 ،D-1 و D-3 است آن می تواند حدود 2000 ژن موجود در بدن را تحت تاثیر قرار دهد. ویتامین D به تنظیم مقدار کلسیم و فسفات در بدن کمک می کند این مواد مغذی برای حفظ استخوان ها، دندان ها و عضلات سالم مورد نیاز است.
-
فروردين 19, 16:18 ب ظ
چگونه شکر باعث پوسیدگی و از بین بردن دندانها می شود
-
فروردين 16, 20:15 ب ظ
بهترین و بدترین آب میوه ها برای سلامتی شما
-
فروردين 09, 10:43 ق ظ
ویتامین D
- دکتر فتحی
- بازدید: 6102
12 خوراکی خارق العاده خوشمزه که شما نمی شناسید
- دکتر فتحی
- بازدید: 3822
تغذیه و التیام زخم: ریز مغذی های مورد نیاز برای ترمیم زخم
- دکتر فتحی
- بازدید: 38863
آیا جو و بلغور جو دوسر فاقد گلوتن هستند؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 7956
راههای بهبود باکتری روده، بر پایه علم
- دکتر فتحی
- بازدید: 3987
نقش تغذیه در بهبود زخم: ارزیابی وضعیت تغذیه
- دکتر فتحی
- بازدید: 6413
15 راه آسان برای کاهش سطح قند خون به طور طبیعی
- دکتر فتحی
- بازدید: 67526
بهترین جایگزین برای کره چیست؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 3501
چگونه سالم غذا بخوریم؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 4181
آنتی بیوتیک ها در مواد غذایی: آیا باید نگران باشیم؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 29175
درک چارت کلیدی شاخص گلیسمی (GI) و بار قند خون (GL) مواد غذایی برای جلوگیری از دیابت
- دکتر فتحی
- بازدید: 5905
کالری غذاها: فست فود و کالری های خالی
- دکتر فتحی
- بازدید: 5542
زغال اخته به کاهش عفونت دستگاه ادراری کمک می کند
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.