اگر به اطراف خود نگاه کنید افرادی هستند که با وجود سن بالا هنوز رنگ طبیعی موهای خود را حفظ کرده اند.
فعالیت اصلی ملانوسیت ها در فولیکول مو ساخت رنگدانه و حفظ آن است و در هر دهه از عمر 20 درصد از ظرفیت تولید ملانین خود را از دست می دهند و عامل اصلی سفید شدن مو ماده ای به نام پروکسید هیدروژن است و با بالا رفتن سن این ماده در فولیکول مو زیاد می شود و در نتیجه ساخت رنگدانه ملانین را زیاد می کند پروکسید هیدروژن به میزان کم در سراسر بدن همچون فولیکول های مو تولید می شود و با افزایش سن مقدار تولید آن بالا می رود زیرا دیگر بدن قادر به خنثی کردن آن نیست زمانیکه ملانوسیت ها به طور غیر فعال حضور دارند و یا تعداد ملانین در هر تار مو به کم تر از حد معمول می رسد مو به رنگ خاکستری دیده می شود و چنانچه ملانوسیت ها رنگدانه خود را از دست بدهند مو سفید می شود.
سفید شدن مو در مردان در حدود سی سالگی و در زنان در حدود سی و پنج سالگی رخ می دهد سفیدی موها قبل از 20 سالگی در نژاد سفید غیر طبیعی و زودرس است.
عوامل ارثی و کمبود فلزاتی همچون منگنز، روی، تیتانیم، آهن و مس و عوامل دیگری همچون کمبود ویتامین ها، بیماری تیروئید، بیماریهای سیستم ایمنی، مصرف دخانیات ( سرعت سفید شدن در سیگاری ها 4 برابر غیر سیگاری ها است )، کم خونی، رژیم های سخت و طولانی مدت، بیماریهای خونی و افزایش گلوبولهای سفید نیز باعث سفیدی زود هنگام و بیش از حد موها می شود. در این میان عوامل ارثی بیشترین تاثیر را دارد بیماری آلبینیسم یا زالی، کچلی منطقه ای و ویتیلیگو سبب سفیدی برخی یا تمام موها می شوند بر خلاف نظر عوام کندن یا قیچی کردن موهای سفید به هیچ وجه باعث زیاد شدن آنها نمی شود استرس نیز بر خلاف عقیده عوام نقش واضحی در سفیدی زودرس مو نداشته است. رنگ کردن موها نیز هیچ تاثیری در سفید شدن موها ندارد.
برای جلوگیری از سفید شدن موها چکنیم؟
1. جهت جلوگیری از سفید شدن مو و جبران فقر غذایی پیاز مو استفاده از مقادیر زیادی از ویتامین های گروه B توصیه می شود.
2. روزانه یک قاشق از پودر سبوس برنج که با کمی شکر یا نبات ساییده شده و مخلوط گردیده بخورید.
3. اگر موهایتان سفید شده است نان جو را در دستور غذایی خود قرار دهید و یا روزانه یک لیوان جوشانده سبوس گندم، جو و یا برنج در درمان سفیدی مو موثر است.
4. استفاده از سیر، پیاز، موسیر و تره فرنگی نیز سرشار از منگنز هستند و می تواند در درمان سفیدی مو ها مفید باشد.
