- دکتر فتحی
- بازدید: 1791
آیا آب پرتقال باعث مشکلات معده می شود؟
پرتقال یک میوه مرکبات است و آب آن یکی از پرمصرف ترین و ترجیح داده شده ترین آب میوه های تازه است.
- دکتر فتحی
- بازدید: 223
کمبود ویتامین B12 باعث آسیب عصبی می شود
ویتامین B12 متعلق به گروه ویتامین های B کمپلکس است که نقش مهمی در بدن انسان ایفا می کند. از آنجایی که این ویتامین محلول در آب است، بدن آن را به خوبی ویتامین های محلول در چربی حفظ نمی کند و کمبود آن به راحتی رخ می دهد.
- دکتر فتحی
- بازدید: 354
چه میزان پروتئین برای عضله سازی نیاز دارید
پروتئین برای عضله سازی ضروری است، اما کارشناسان بهداشت هشدار می دهند که خوردن بیش از حد می تواند خطراتی برای سلامتی داشته باشد. مقدار مصرف روزانه توصیه شده فعلی (RDA) 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است.
-
بهمن 28, 06:42 ق ظ
آیا آب پرتقال باعث مشکلات معده می شود؟
-
بهمن 28, 05:58 ق ظ
کمبود ویتامین B12 باعث آسیب عصبی می شود
-
بهمن 07, 17:36 ب ظ
چه میزان پروتئین برای عضله سازی نیاز دارید
- دکتر فتحی
- بازدید: 309
6 فواید نوشیدن آب خیار و کلم برای سلامتی
- دکتر فتحی
- بازدید: 584
آنچه هر وگان و گیاهخواری باید درباره ژلاتین بداند
- دکتر فتحی
- بازدید: 300
14 بهترین غذا برای افزایش جریان و گردش خون
- دکتر فتحی
- بازدید: 739
سالم ترین نان ها را بشناسید
- دکتر فتحی
- بازدید: 348
چگونه سطوح تری گلیسیرید خود را به طور طبیعی مدیریت کنیم؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 339
10 غذایی که اگر می خواهید وزن کم کنید باید از آنها اجتناب کنید
- دکتر فتحی
- بازدید: 603
10 ماده غذایی ضد پیری برای حمایت از بدن 40 ساله و بالاتر
- دکتر فتحی
- بازدید: 331
10 ماده غذایی که به خواب بهتر شما کمک می کند
- دکتر فتحی
- بازدید: 387
13 غذای انرژی زا برای غلبه بر خستگی
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.