یکی از مهم‌ترین عواملی که به ما کمک می‌کند زندگی خوب و موفقی داشته باشیم، این است که خود را بشناسیم، احساس خوبی در مورد خودمان داشته باشیم و از آنچه که هستیم، شاد و راضی باشیم.

آیا در این فکر هستید که گیاهخوار شوید؟ در این مقاله یکسری نکات کلیدی به شما ارائه می شود که دانستن آن ها به شما در زمینه گیاهخوار شدن کمک می کند.

رژیم غذایی بدون گوشت، میتواند مفید باشد اما مواقعی وجود دارد که گیاهخواران مواد مغذی ضروری که در گوشت یافت می شود را دریافت نمی کنند. از قبیل:

در ایران، از قدیم از فواید عرق کاسنی اطلاع داشتند و از عرق کاسنی به عنوان شستشو دهنده کبد و تصفیه کننده خون استفاده می کردند

مدت طولانی شناخته شده است که کلم ها مانند کلم بروکلی شامل مواد شیمیایی گیاهی مانند ( ایندول ) که ضد سرطان است

نتایج یک مطالعه اخیر، نشان می دهد که عفونت هرپس تناسلی در ایالات متحده شایع است در سراسر کشور ایالات متحده، 45 میلیون نفر سن 12 و بالاتر دارند و یکی از پنج نفر دختران نوجوان و جوان با HSV-2 آلوده است.عفونت HSV-2 در زنان شایع تر (حدود یک نفر از چهار زن) از مردان ( تقریباً یک نفر از پنج نفر) است این ممکن است به خاطر این باشد که مردان این ویروس را به زنان انتقال می دهند.

توصیه ما به افرادی که قصد کاهش وزن دارند این است که باید بدانند چه کارهایی را نباید انجام دهند

بررسی بیلیروبین بالا در فردی که سابقه زردی و خارش را ندارد.