تغذیه کودک مبتلا به اسهال

با درود اسهال در کودکان علل زیادی از جمله مصرف آنتی بیوتیک ها، مصرف زیاد میوه یا آب میوه، حساسیت غذایی، بیماری و عفونت دارد. در طول مدت اسهال توجه به دو مورد ضروری است اول اینکه [b]آب از دست رفته[/b] کودک را با محلول ORS تامین کنیم و دیگر اینکه طی دو تا 4 ساعت اول ابتلا، [b]تغذیه کودک[/b] برقرار شود تا از کم وزنی و سوء تغذیه کودک جلوگیری شود. رعایت دستورات تغذیه ای در دو روز اول ابتلا به اسهال خیلی مهم است و بعد از آن کودک می تواند به تغذیه معمولی خودش ادامه دهد با رعایت رژیم غذایی از سوء تغذیه و کاهش وزن کودک می توان جلوگیری کرد توجه داشته باشید با افزایش دفعات اسهال در کودکان در صورت عدم رعایت بهداشت، اسهال کودکان در چند ساعت ابتدایی، به صورت استفراغ و پس از گذشت 12 – 24 ساعت اسهال بروز می کند که گاهی با تب و در مواردی هم تب وجود ندارد. وقتی تعداد دفعات مدفوع به بیش از سه بار در روز افزایش یابد می گویند فرد اسهال پیدا کرده است که این دفعات گاهی تا هشت بار در روز هم افزایش می یابد. در مواردی که اسهال خفیف باشد مقدار آبی که بدن کودک از دست داده زیاد نیست و بدن نیاز چندانی به محلول ORS ندارد در اسهال متوسط که تعداد دفعات اسهال زیاد است و حدود 5 – 10 درصد آب بدن کودک از دست می رود کودک تشنه است و با ولع محلول ORS را می نوشد. اگر تعداد دفعات اسهال بیش از ده بار در روز باشد می گویند کودک اسهال شدید دارد و بدن کودک آب زیادی از دست داده و بیش از ده درصد وزن بدن از دست رفته و کودک سرپا نیست گاهی هم بی هوش می شود که نیاز به سرم درمانی و بستری در بیمارستان می باشد. در اسهال خفیف تعداد دفعات اسهال به یک تا دو بار و گاه سه تا 5 بار در روز می رسد. در کودکان زیر یک سال [b]شیر مادر، سوپ و غذاهای معمولی مانند فرنی[/b] و در کودکان بالای دو سال نیز [b]تغذیه معمولی[/b] ادامه یابد. در اسهال متوسط نیز لازم است در دو ساعت اول ابتلا کمبود مایعات بدن با محلول ORS جبران شود و پس از آن کودک به تغذیه معمولی خود ادامه دهد حتی اگر کودک شیر خشک می خورد می تواند شیر خشک مصرف کند. هنگام بروز اسهال از دادن [b]نوشابه ها و آب میوه های تجاری[/b] خوداری کنید. [b]مصرف دوغ و چای کم[/b] رنگ در هنگام اسهال خوب است.