رژیم سلامتی
راهنمای تغذیه و سبک زندگی سالم
  • رژیم غذایی
  • سبک زندگی
    • زیبایی
    • توانبخشی
    • فیتنس
    • خانه داری
  • مقالات
    • رژیم
    • رژیم آنلاین
    • رژیم غذایی
    • پزشکی
    • تغذیه
    • دارو و مکمل
    • درمان های خانگی
    • همکاری با سایت رژیم سلامتی
  • انجمن
  • ثبت نام رژیم پزشک
  • آشپزی
    • آشپزخانه من - دستور پخت غذاها
    • ارسال دستور غذایی
    • راهنمای همکاری با آشپزخانه من
    • مقالات آشپزی
  • ابزارها
    • محاسبه گر اضافه وزن
    • ابزارهای وب سایت و وبلاگ
    • برنامه رژیم لاغری آنلاین
    • کالری مواد غذایی
    • کالری فعالیت ها
    • رنک، سئو و امار سایت
    • خبرنامه پیامکی و ایمیل
    • محاسبه ی میانگین طول عمر شما
    • محاسبه ی چاقی و لاغری
    • وزن ایده ال خود را پیدا کنید.
    • کالری که با ورزش می سوزانید
    • کالری روزانه خود را بدست اورید
    • کد جاوا bmi
خشک کردن الو
خشک کردن الو

روش خشک کردن آلو

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: خانه داری
بازدید: 29990
  • روش خشک کردن

اگر مقدار زیادی آلو دارید ایده آل است که آنها را خشک کنید. آلو خشک باعث اضافه شدن طعم به طیف گسترده ای از غذاها می شود.

بهترین بالش طبی
بهترین بالش طبی

بهترین بالش طبی – چگونه بهترین بالش را انتخاب کنیم؟

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: خانه داری
بازدید: 1929

عوامل متعددی وجود دارد که بر کیفیت خواب شما در شب تاثیر می گذارد. یکی از این عوامل بالش شماست. انتخاب بالش اشتباه می تواند سبب سردرد و کشش گردن و شانه شود در نظر گرفتن زمان برای تعیین آنچه که بهترین بالش برای شما بر اساس عادت های خواب و نیازهای شخصی شما است به شما اطمینان می دهد که از خواب بیدار شوید و روز خود را شروع کنید.

دستور العمل سوپ لوبیا کانلینی
دستور العمل سوپ لوبیا کانلینی

دستور العمل سوپ لوبیا سفید کانلینی

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: خانه داری
بازدید: 1808

سوپ لوبیای Cannellini یک سوپ غنی و مرسوم برای این فصل پاییز است. این دستورالعمل ریشه های عمیق را در سنت ایتالیایی دارد و برای همه طعم های چشمگیر آن، یک دستور العمل شگفت انگیز ساده است. این یکی از دلایلی است که چرا این سوپ غذای ایده آل گرم و تغذیه ای در طول فصل سرد است.

دستور پخت سوپ کدو تنبل
دستور پخت سوپ کدو تنبل

نحوه تهیه سوپ کدو تنبل

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: خانه داری
بازدید: 1667

دستورالعمل چیزی شگفت آور و ساده است. این یک روش فوق العاده آسان برای تبدیل سوپ به طور متوسط به چیزی مفتخر و ساده ترین راه برای اطمینان از اینکه مهمانان شما در Instagram می خواهند غذا بخورند.

غذاهای بد برای سگ ها
غذاهای بد برای سگ ها

غذاهای خطرناک برای سگ ها

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: خانه داری
بازدید: 12241

غذاهایی که کاملاً برای مصرف انسان مناسب هستند و همچنین حیوانات دیگر ممکن است برای سگ شما سمی و حتی زهردار باشد و تهدیدی جدی برای سلامتی سگ ها باشد. چرا؟ از آنجا که همه حیوانات میزان متابولیسم بسیار متفاوت دارند.

راههای جلوگیری از سرایت انفولانزا
راههای جلوگیری از سرایت انفولانزا

نکاتی برای جلوگیری از گسترش آنفلوآنزای در خانه

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: خانه داری
بازدید: 1859

آنفلوآنزا مسری است و قبل از آنکه بدانید ممکن است بیمار شوید.
یک شیوه زندگی سالم، تمام بیماری ها را شامل می شود که شامل آنفولانزا است.
یک فرد آلوده را برای جلوگیری از گسترش عفونت بیشتر در داخل خانه نگه دارید.

کشت سوسک ها با راه های طبیعی
کشت سوسک ها با راه های طبیعی

چگونه می توان از شر سوسک ها به طور طبیعی و ارزان خلاص شویم؟

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: خانه داری
بازدید: 3354

سوسک ها به خانه شما حمله می کند و می تواند یک تجربه کاملاً وحشتناک باشد. همانطور که ممکن است بدانید زمانی که شما یک عدد سوسک را در آشپزخانه می بینید احتمالاً در پشت دیوارهای شما، بسیاری از آنها را بیشتر تماشا می کنید.

خلاص شدن از شر مارمولک ها
خلاص شدن از شر مارمولک ها

نحوه خلاص شدن از شر مارمولک ها: راه های طبیعی که واقعاً موثر است

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: خانه داری
بازدید: 13533

اکثر مردم می خواهند بدانند زمانی که آنها چراغ را روشن می کنند چگونه از شر مارمولک ها خلاص شوند. حتی اگر مارمولک ها کار خوبی در خوردن حشرات و اشکالاتی در خانه شما داشته باشند آنها مهمان های ناخواسته هستند که تعداد کمی آنها را می خواهند.

بهترین راه ها برای ذخیره پیاز

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: خانه داری
بازدید: 9350

پیاز، مسلماً یکی از مواد ضروری در آشپزخانه است. آنها در اشکال، رنگ ها و اندازه های مختلف هستند هر کدام استفاده های خاص در آشپزی دارد. به عنوان یک عنصر پخت و پز، مردم تمایل به خرید آنها به صورت عمده دارند.

چگونه کفش و چکمه های چرمی را تمیز کنید؟

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: خانه داری
بازدید: 2167

چکمه های چرمی و کفش می تواند حساس باشد و در هنگام تمیز نگه داشتن نیاز به کمی مراقبت می باشد. مواد شیمیایی شدید می توانند به پوست آنها آسیب برساند و خشک شوند و سبب ترک و پارگی انها می شود. چکمه های چرمی و کفش واقعا با چند ماده طبیعی به آسانی تمیز می شود.

چگونه مایکروویو را به طور طبیعی تمیز کرده و بوی آنرا حذف کنیم؟

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: خانه داری
بازدید: 2337

اگر شما مثل من هستید و مایکروویو یکی از لوازم مورد استفاده در آشپزخانه شما است. با این حال، فراموش کردید روی مواد غذایی خود را در حال حرارت دادن غذا بپوشانید می تواند منجر به بی نظمی، کثیفی و باقی مانده مواد غذایی شود.

چگونه از مورچه ها خلاص شویم (7 راه طبیعی، غیر سمی و ارزان قیمت)

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: خانه داری
بازدید: 7105

مانند دیگر موجودات، مورچه ها بیشتر وقت خود را صرف تلاش برای زنده ماندن می کنند. آنها به طرف محیط هایی که باعث زنده ماندن آنها می شوند جذب می شوند.

8 راه برای حذف بوی سیگار از خانه شما

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: خانه داری
بازدید: 4746

هیچ کس نمی خواهد خانه اش بوی دود سيگار بدهد اما چگونه می توان بوی بد را از خانه تان حذف کنید؟ در اینجا چند راهنمایی برتر وجود دارد.

  • 1
  • 2
  • 3