اسموتی پ ب ب

3.0/5 تعداد نظر(3 )
  • نویسنده : دکتر فتحی
اسموتی پ ب ب

مواد لازم

  • 3 موز بزرگ رسیده
  • 2 فنجان شیر بدون چربی
  • 2 قاشق غذا خوری کره بادام زمینی طبیعی
  • 1 قاشق غذا خوری عسل
  • 1 قاشق چای خوری عصاره وانیل خالص

طرز تهیه

  1. تمام مواد تشکیل دهنده را در مخلوط کن ریخته و ترکیب کنید تا نرم شود و فورا سرو کنید.

توضیحات

به یاد داشته باشید مخلوط یک نوشیدنی نیست آنها جایگزین وعده غذایی هستید پس حقایق تغذیه را در ذهن خود نگه دارید به طور کلی از ترکیب کلاسیک، کره بادام زمینی و موزهای مورد علاقه دوران کودکی یک اسموتی با مزه عالی تهیه کنید.

نظرات (0)

نظر خود را ارسال کنید.

نظر شما به عنوان مهمان

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com