راهنمای تغذیه و سبک زندگی سالم

سالاد سیب و هویج

0.0/5 rating (0 votes)
  • نویسنده :
  • پیچیدگی تهیه: خیلی ساده
  • گروه : سبزیجات
سالاد سیب و هویج

مواد لازم

  • یک فنجان هویج خرد شده
  • 3 عدد سیب متوسط خرد شده
  • یک قاشق غذاخوری آب لیمو
  • نصف فنجان کشمش
  • ثلث فنجان سس مایونز کم چرب

اشتراک گذاشتن دیگران

مناسب

  • دسر

رِژیم

سبزیجات

طرز تهیه

  1. مواد فوق را با هم مخلوط کرده و استفاده می کنیم

توضیحات

اطلاعات غذایی سالاد هویج و سیب کالری 120 گرم پروتئین 1 گرم کربوهیدرات 29 گرم چربی 1 گرم چربی اشباع شده 0 گرم سدیم 130 میلیگرم فیبر 4 گرم

Leave a comment

You are commenting as guest.