برنامه رژیم لاغری شما

توضیحات: نوشته شده توسط: دکتر فتحی; دسته: خدمات رایگان; بازدید: 63322

{source}

<?php

session_start();
?>

<?php

if(!empty($_GET['calculator_ok']))
{
// save in session to be used when the link "calculate again" is clicked

// calculate height in incles
//$height_in=$_GET["height_ft"]*12+$_GET["height_in"];
//majid
$height_in=0.3937 * $_GET["height_cm"];
// calculate BMR
if($_GET["gender"]=='male')
{
//majid
$BMR=66 + (6.3 * 2.20462 * $_GET["weight_kg"]) + (12.9 * $height_in) - (6.8 * $_GET["age"]);
}
else
{
$BMR=655 + (4.3 * 2.20462 * $_GET["weight_kg"]) + (4.7 * $height_in) - (4.7 * $_GET["age"]);
}

// calculate activity
$activity=$BMR*$_GET["activity"];

// calories to maintain current weight
$calories=round($BMR+$activity);

// how many pounds do you want to lose per day?
$pounds_daily=round((2.20462 * $_GET["lose_kg"])/$_GET["days"],2);

if($pounds_daily>0.3) $high_risk_weight=true;
else $high_risk_weight=false;

// how much less calories does that mean?
$calories_less=round($pounds_daily*3500,0);

// how much calories daily does that mean
$calories_daily=$calories-$calories_less;

// is it too risky?
if($calories_daily<1100) $high_risk_calories=true;
else $high_risk_calories=false;

//the result is here
?>
<div class="calculator_div">
<?php
if($high_risk_weight)
{
?>
<div class="warning">هشدار جدي: هدف شما کاهش وزن<?=number_format($pounds_daily*7*0.453592, 2, '.', '')?> کيلوگرم در هفته مي باشد. اين مقدار براي سلامتي شما به شدت مضرر مي باشد.</div>
<?php
}
if($high_risk_calories)
{
?>
<div class="warning">هشدار جدي: براي رسيدن به کاهش وزن تعيين شده در طي مدت اعلام شده توسط شما، شما مي بايست کالري خود را <?=$calories_less?> کالري در روز کاهش دهيد و اين به معني مصرف روزانه<?=$calories_daily?>مي باشد. اين مقدار کالري براي شما به شدت مضر مي باشد. ! جهت راهنمايي با پزشک سايت مشورت نماييد.</div>
<?php
}
?>
<div class="box-download">
<p>هدف شما کاهش وزن <b><?=$_GET["lose_kg"]?> کيلوگرم</b> در طي <b><?=$_GET["days"]?> روز </b>مي باشد.</p>
<p>براي حفظ وزن خود در وزن فعلي، کالري روزانه شما مي بايست برابر<b><?=$calories?> کالري</b> باشد.</p>
<p>به منظور رسيدن به کاهش وزن هدف شما، کالري مصرفي خود را به مقدار <b><?=$calories_less?> کالري </b>کاهش دهيد. که به معني مصرف روزانه <b><?=$calories_daily?> کالري</b>مي باشد.</p>

</div>
</div>
<?php
$calories_daily = $calories_daily + 50;
if($calories_less < 1100){
if (1050 >= $calories_daily && $calories_daily > 1000) {
echo "[widgetkit id=36]";
//1000 calories
}

elseif (1100 >= $calories_daily && $calories_daily > 1050) {
echo "[widgetkit id=37]";
//1050 calories
}

elseif (1150 >= $calories_daily && $calories_daily > 1100) {
echo "[widgetkit id=8]";
//1100 calories
}
elseif (1100 >= $calories_daily && $calories_daily > 1150) {
echo "[widgetkit id=39]";
//1150 calories
}
elseif (1250 >= $calories_daily && $calories_daily > 1100) {
echo "[widgetkit id=9]";
//1100 calories
}
elseif (1300 >= $calories_daily && $calories_daily > 1250) {
echo "[widgetkit id=40]";
//1250 calories
}
elseif (1350 >= $calories_daily && $calories_daily > 1300) {
echo "[widgetkit id=10]";
//1300 calories
}
elseif (1400 >= $calories_daily && $calories_daily > 1350) {
echo "[widgetkit id=41]";
//1350 calories
}
elseif (1450 >= $calories_daily && $calories_daily > 1400) {
echo "[widgetkit id=11]";
//1400 calories
}
elseif (1500 >= $calories_daily && $calories_daily > 1450) {
echo "[widgetkit id=42]";
//1450 calories
}
elseif (1550 >= $calories_daily && $calories_daily > 1500) {
echo "[widgetkit id=12]";
//1500 calories
}
elseif (1600 >= $calories_daily && $calories_daily > 1550) {
echo "[widgetkit id=43]";
//1550 calories
}
elseif (1650 >= $calories_daily && $calories_daily > 1600) {
echo "[widgetkit id=16]";
//1600 calories
}
elseif (1700 >= $calories_daily && $calories_daily > 1650) {
echo "[widgetkit id=44]";
//1650 calories
}
elseif (1750 >= $calories_daily && $calories_daily > 1700) {
echo "[widgetkit id=17]";
//1700 calories
}
elseif (1800 >= $calories_daily && $calories_daily > 1750) {
echo "[widgetkit id=55]";
//1750 calories
}
elseif (1850 >= $calories_daily && $calories_daily > 1800) {
echo "[widgetkit id=18]";
//1800 calories
}
elseif (1900 >= $calories_daily && $calories_daily > 1850) {
echo "[widgetkit id=46]";
//1850 calories
}
elseif (1950 >= $calories_daily && $calories_daily > 1900) {
echo "[widgetkit id=21]";
//1900 calories
}
elseif (2000 >= $calories_daily && $calories_daily > 1950) {
echo "[widgetkit id=47]";
//1950 calories
}
elseif (2050 >= $calories_daily && $calories_daily > 2000) {
echo "[widgetkit id=23]";
//2000 calories
}
elseif (2100 >= $calories_daily && $calories_daily > 2050) {
echo "[widgetkit id=48]";
//2050 calories
}
elseif (2150 >= $calories_daily && $calories_daily > 2100) {
echo "[widgetkit id=25]";
//2100 calories
}
elseif (2200 >= $calories_daily && $calories_daily > 2150) {
echo "[widgetkit id=49]";
//2150 calories
}
elseif (2250 >= $calories_daily && $calories_daily > 2200) {
echo "[widgetkit id=28]";
//2200 calories
}
elseif (2300 >= $calories_daily && $calories_daily > 2250) {
echo "[widgetkit id=50]";
//2250 calories
}
elseif (2350 >= $calories_daily && $calories_daily > 2300) {
echo "[widgetkit id=51]";
//2300 calories
}
elseif (2400 >= $calories_daily && $calories_daily > 2350) {
echo "[widgetkit id=52]";
//2350 calories
}
elseif (2450 >= $calories_daily && $calories_daily > 2400) {
echo "[widgetkit id=53]";
//2200 calories
}

else {
echo "[widgetkit id=29]";
//other , this program sutabile for 1000 until 2450 colerie per day
}
}
else{
echo "مقدار کاهش وزن درخواستي با توجه به مدت زمان اعلام شده استاندارد نمي باشد. جهت دريافت رژيم غذايي لازم است در بخش تماس با ما يا با ايميل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید مطرح نموده تا اشکالات رژيم غذايي شما اصلاح و مجدداً به ايميلتان ارسال شود. و يا فرم درخواست رژيم غذايي را در سايت پر نموده تا رژيم غذايي شما توسط پزشک آماده و به ايميلتان ارسال گردد اين پکيج غذايي شامل ( رژيم غذايي، دستور پخت غذاها، دستورات پزشک، ورزش و نسخه دارو ) مي باشد که مشمول پرداخت هزينه مي باشد.";
}
}
else
{
echo "اشکال در اطلاعات، به صفحه فرم وارد شده و دوباره درخواست نماييد.";
}
?>

{/source}

صفحه ي رژيم سلامتي را لايک نماييد و از اخرين مقالات ، اپليکيشن ها و اخبار سايت بهره مند شوند.

{source}

{/source}

{KomentoDisable}