آنچه در مورد زبان زرد باید بدانید؟

زبان زردبه طور معمول زبان زرد یک حالت بی ضرر است که باعث ایجاد پوشش ضخیم و زرد رنگ روی زبان می شود. زبان زرد زمانی اتفاق می افتد که سلول های مرده پوست، باکتری ها یا ذرات رنگ آمیزی به دام افتاده و یا روی سطح زبان ایجاد شوند.


اغلب زبان زرد با مراقبت های اولیه در خانه پاک می شود. اما در موارد نادر، این بیماری نشانه ای از وضعیت جدی تر سلامتی (معمولاً زردی) است که نیاز به توجه پزشکی دارد.
علائم زبان زرد بسته به علت متفاوت است. در اکثر موارد، مراقبت های اولیه در خانه، مخصوصاً بهداشت دهان و دندان، مواردی از زبان زرد را در عرض چند روز تا چند هفته حل می کند.
مطالب این مقاله:
چه چیزی باعث زبان زرد آن می شود؟
چه کسی در معرض خطر زبان زرد است؟
علائم زبان زرد چیست؟
گزینه های درمان زبان زرد و پیشگیری آن چیست؟
چه وقتی مردم باید پزشک را ببینند؟
آیا زبان زرد دارای عوارض است؟
حقایق سریع در زبان زرد:
انواع مختلفی از عوامل می توانند باعث ایجاد زبان زرد یا کمک به آن شوند.
برخی از داروها و شرایط پزشکی می تواند باعث کمبود آب بدن و خشکی دهان شود.
اگرچه نادر است و در برخی موارد زبان زرد نشانه زردی است.

چه چیزی باعث زبان زرد آن می شود؟

بعضی از عادت ها، شرایط و داروها به احتمال زیاد باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری می شوند. علل زبان زرد عبارتند از:
محصولات بهداشت دهان و دندان با عوامل اکسید کننده
ممکن است علل مختلفی از زبان زرد وجود داشته باشد.
برخی از محصولات بهداشت دهان و دندان، مانند دهانشویه، شستشو و خمیر دندان، شامل مواد شیمیایی یا ذرات می شوند که باعث خشکی دهان، تحریک سلول های پوست در زبان می شوند و یا باعث تغییر رنگ می شوند.
ترکیبات معمول که عامل زبان زرد شناخته می شوند عبارتند از:
پراکسید ها
فندق
منتول
الکل
تيمول
اکالیپتوس
بهداشت ضعیف دهان و دندان
تمیز کردن دندان و زبان کمک می کند باکتری ها را روی سطح زبان کاهش دهید و خطر ابتلا به زبان زرد را کاهش می دهد.

استفاده از تنباکو

محصولات تنباکو حاوی ترکیبات و سموم است که می تواند سلول های پوست را از بین ببرد یا آنها را تحریک کند. توتون و تنباکو همچنین می تواند باعث توسعه سلول ها شود به این ترتیب شانس ابتلا به ذرات و باکتری ها افزایش می یابد.

تنفس دهان یا دهان خشک

بزاق به طور طبیعی کمک می کند باکتری ها و ذرات بیش از حد از سطح زبان پاک شوند. از دست دادن آب بدن، تولید بزاق را کاهش می دهد بنابراین باکتری ها و ذرات غذایی در نزدیکی سلول ها باقی می مانند و خطر بروز بیش از اندازه باکتری ها را افزایش می دهند. تنفس دهانی، به خصوص در شب، خطر ابتلا به خشکی را افزایش می دهد.

زبان مودار سیاه

زبان مودار سیاه یک بیماری نسبتاً شایع و غیر سرطانی است که در آن باکتری ها و یا قارچ ها به صورت فرش بزرگ، طویل، شبیه مو در سطح زبان ظاهر می شوند. گرچه زبان اغلب به رنگ سیاه ظاهر می شود ممکن است زرد، آبی یا سبز نیز باشد.
اکثر افراد به دنبال درمان بیماری به علت ظاهر آن هستند هرچند برخی تهوع، ضعف، نفس بد و سوزش در دهان را تجربه می کنند.
غذاهایی رنگی و یا آنهایی که به زبان می چسبانند
بسیاری از غذاها حاوی رنگ یا رنگی هستند که می توانند زبان زرد رنگ کنند یا چسبنده باشند و بر روی زبان باقی بمانند و سطح آن را تغییر دهند.

برخی از داروها

چندین دارو همچنین شامل ذرات رنگدانه، دارای پیگمان رنگی یا ضعیف کننده سیستم ایمنی بدن هستند.
مواد و داروهای رایج که ممکن است احتمال گسترش زبان زرد را افزایش دهند عبارتند از:
دیابت و بسیاری از داروهای مدیریت دیابت
داروهای رقیق کننده خون
آنتی بیوتیک ها
لانزوپروزول (Prevacid)
کلرهگزیدین (در برخی از ضد عفونی کننده های دهان یافت می شود)
نمکهای آهن
مینوسیکلین
بیسموت ساب سالیسیلات
سرطان و داروهای پرتودرمانی
داروهای ضد فشار خون
برخی از داروهای غیرقانونی مانند کوکائین همچنین می توانند زبان را بیرنگ کنند.
برفک دهانی
باکتری کاندیدا بیش از حد می تواند تکه های سفید را در زبان ایجاد کند که در نهایت یک رنگ زرد ایجاد می کند.

زبان جغرافیایی

زبان جغرافیایی یک بیماری غیر سرطانی است که سبب ایجاد قرمز یا سفید در بالای سطح و طرفهای زبان می شود که اغلب توسط مرز زرد محاصره می شوند. این بیماری هیچ علت شناخته شده ای ندارد اما در درجه اول کودکان 4 تا 5 ساله را تحت تاثیر قرار می دهد. جراحات پدید می آید که در آن سلول های پوستی از دست رفته و گاه گاه دردناک هستند.

زردی

در افرادی که مبتلا به زردی هستند بیلی روبین، یک ماده شیمیایی ایجاد شده توسط تجزیه گلبول های قرمز، به طور غیر طبیعی که در بافت ها ایجاد می شود. گاهی اوقات فقط قسمت های خاصی از بدن زرد می شوند مثل سفیدی چشمان.
دیگر موارد. کل پوست ممکن است درخشش زرد براق یا رنگی شود. بر خلاف بسیاری از علل زبان زرد، زردی نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارد و اغلب درمان می شود زیرا ممکن است نشانه ای از شرایط تهدید کننده زندگی مانند نارسایی کبدی باشد.

اگزما و شرایط autoimmune

برخی از شرایط خود ایمنی مانند اگزما سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کنند به طوری که باکتری های بی ضرر بر روی زبان رشد می کنند. در یک مطالعه 2017، از 35 فرد مبتلا به زبان زرد، 32 نفر دارای اگزما حاد یا شدید بودند.
در همان مطالعه، از 122 بیمار با پوشش سفید زبان، تنها سه نفر اگزمای حاد داشتند.

شرایط معده و عفونت

شرایطی که موجب التهاب پوشش های معده می شوند باعث ایجاد زرد شدن زبان می شوند. مطالعات متعدد تایید کرده اند که یک پوشش زرد و ضخیم شدن زبان با موارد مزمن گاستریت یا التهاب پوشش معده همراه است به ویژه هنگامی که توسط باکتری Helicobacter pylori ایجاد می شود.

چه کسی در خطر زبان زرد است؟

عوامل خطر زبان زرد ممکن است شامل بهداشت ضعیف دهان و دندان، کم آبی و استفاده از دخانیات باشد.
هر چند هر کسی می تواند در هر سنی گرفتار زبان زرد شود چند عوامل سبب افزایش احتمال ابتلا به این بیماری شناخته شده است. عوامل خطر مرتبط با زبان زرد عبارتند از:
بهداشت ضعیف دهان و دندان
استفاده از دخانیات
مصرف سنگین قهوه و یا چای سیاه
استفاده از آجیل betel
مصرف الکل
کم آبی
سرطان
شرایط خود ایمنی
شرایط عصبی
شرایط نانوان کننده
علائم

علائم مربوط به زبان زرد عبارتند از:

بوی بد دهان
افزایش تکه های سفید، لایه نازک و یا پوشش روی زبان یا غشاهای مخاطی
طعم بد
گلو درد
احساس سوزش
برآمدگی های کوچک و بالارفته، بر روی زبان
رفلکس اسید یا سوء هاضمه
خشکی دهان
تب
ظاهر مو یا خز در روی زبان
درد

گزینه های درمان زبان زرد و پیشگیری آن چیست؟

زنان دندان هایشان را در مقابل آینه حمام مسواک بزنند
راه های رایج برای جلوگیری و درمان زبان زرد شامل مسواک زدن زبان، افزایش مصرف فیبر و افزایش فرکانس مسواک زدن دندان ها است.
بهداشت دهان و دندان یک عامل ضروری است. عادت ها و راهکارهایی که به زبان زرد کمک می کنند نیز به جلوگیری از آن کمک می کنند. راه های معمول برای درمان و جلوگیری از زبان زرد عبارتند از:
افزایش فرکانس و دقت در مسواک زدن دندانها
مسواک زدن دندان ها و یا استفاده از دهان شویه ضد باکتری پس از وعده های غذایی
مسواک زدن با یک مسواک نرم
با استفاده از شستشوی فلوراید
تمیز کردن هر روز زبان به آرامی
شستشوی دهان یک بار در روز به مدت 60 ثانیه با مخلوطی از 1 قسمت هیدروژن پراکسید به 5 قسمت آب، و شستشو دهان با آب چند بار پس از آن
ترک سیگار یا استفاده از محصولات تنباکو
درمان عفونتهای سینوس
به دنبال درمان برای بیماری فک باشید
تغییر موقعیت خواب، بالش یا تشک
استفاده از یک مرطوب کننده برای کاهش شانس خشکی دهان
استفاده از اسپری های ضد احتفان بینی
کاهش مصرف شیرینی های چسبنده و شکر
افزایش مصرف فیبر
محدود کردن مصرف نشاسته یا غذاهای غنی از کربوهیدرات ساده
اجتناب از نوشیدنی های شیرین، الکل و کافئین
هیدراته ماندن
استفاده دهان شویه بدون اکسیدان
خوردن یک رژیم سالم با فیبر کافی
اجتناب از نوشیدنی های رنگی یا رنگ شده
اجتناب از نوشیدنی های و غذاها گرم و اسیدی
درمان عفونت در اسرع وقت
اجتناب از استفاده از مواد دارویی تفریحی یا غیر قانونی
هرگز از سوزن های غیر بهداشتی یا ابزارهایی که در معرض خون گرفته اند استفاده نکنید
پروبیوتیک خوراکی، محصولات تخمیر شده یا ماست را مصرف کنید
برای مواردی که زبان زرد باعث درد، سوزش یا ناراحتی می شود پزشک ممکن است داروها یا دهان شویه را تجویز کند.
پزشکان تنها در علائم شدید یا زمانی که این بیماری علت خاصی دارد (مانند بیماری زبان جغرافیایی) دارو را تجویز می کنند.
داروهایی که ممکن است برای درمان زبان زرد استفاده شوند عبارتند از:
استروئیدهای موضعی یا شستشو دادن
شستشو با دهانشویه اسید سالیسیلیک
داروهای رتینوئید (ویتامین A)
آنتی هیستامین ها
داروهای ضد قارچی موضعی برای استروئید
داروهای موضعی بی حسی
کرم موضعی با 30 درصد اوره
آنتی بیوتیک ها یا ضد ویروس ها برای درمان عفونت های اصلی
داروهای ضد درد

چه وقتی مردم باید پزشک را ببینند؟

در برخی موارد، به ویژه هنگامی که زبان زرد می تواند نشانه ای از عواقب جدی سلامت، مانند زردی باشد.
دلایل درخواست کمک پزشکی برای زبان زرد عبارتند از:
علائم زردی، از جمله زرد شدن پوست و سفیدی چشم، کبودی، تب، استفراغ، تهوع، تب، اسهال خونی و درد شکمی.
نگرانی در مورد ظهور تغییر رنگ زبان یا تغییرات دیگر زبان.
رنگی که با تغییر شیوه زندگی، داروهای خانگی و یا طولانی تر از 2 هفته ادامه می یابد
درد.
علائمی ظاهری به طور قابل توجهی بدتر می شود.
سلول های پوستی بسیار ضخیم و ضخیم بر روی زبان (پاپیل ها) که شبیه یک لایه خز است

آیا زبان زرد دارای عوارض است؟

تنها عوارض ناشی از زبان زرد، آنهایی هستند که با شرایطی جدیتر مانند بیماری زردی مبتلا می شوند.
اسکار، نارسایی و سرطان کبد
التهاب ، آسیب و تورم دستگاه گوارش
احتباس مایع و تورم در اندام تحتانی
التهاب و بزرگ شدن طحال
فلج مغزی و ناشنوایی عوارض شدید در نوزادان هستند

  تبليغات

دکتر فتحی
نويسنده: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود.سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید.

برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.

جهت درخواست رژیم غذایی کلیک کنید.


نظر خود را اضافه کنید.

0
  • هیچ نظری یافت نشد

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com