رژیم سلامتی
راهنمای تغذیه و سبک زندگی سالم
  • رژیم غذایی
  • سبک زندگی
    • زیبایی
    • توانبخشی
    • فیتنس
    • خانه داری
  • مقالات
    • رژیم
    • رژیم آنلاین
    • رژیم غذایی
    • پزشکی
    • تغذیه
    • دارو و مکمل
    • درمان های خانگی
    • همکاری با سایت رژیم سلامتی
  • انجمن
  • ثبت نام رژیم پزشک
  • آشپزی
    • آشپزخانه من - دستور پخت غذاها
    • ارسال دستور غذایی
    • راهنمای همکاری با آشپزخانه من
    • مقالات آشپزی
  • ابزارها
    • محاسبه گر اضافه وزن
    • ابزارهای وب سایت و وبلاگ
    • برنامه رژیم لاغری آنلاین
    • کالری مواد غذایی
    • کالری فعالیت ها
    • رنک، سئو و امار سایت
    • خبرنامه پیامکی و ایمیل
    • محاسبه ی میانگین طول عمر شما
    • محاسبه ی چاقی و لاغری
    • وزن ایده ال خود را پیدا کنید.
    • کالری که با ورزش می سوزانید
    • کالری روزانه خود را بدست اورید
    • کد جاوا bmi
نشانه های سموم اضافی در بدن
نشانه های سموم اضافی در بدن

10 علامت هشداردهنده بار سمی اضافه در بدن

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 1519

سموم مواد مضری هستند که یا در طی فرآیندهای متابولیک در بدن تولید می شوند یا به طور روزانه بلعیده می شوند، استنشاق می شوند و از طریق پوست منقبض می شوند.

عامل خطر بالقوه برای فشار خون بالا
عامل خطر بالقوه برای فشار خون بالا

12 عامل خطر بالقوه برای فشار خون بالا (هیپرتنشن)

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 1546

هرچه وزن بیشتری داشته باشید، جریان خون بیشتری برای تامین اکسیژن و مواد مغذی به بافت های خود نیاز دارید. با افزایش حجم خونی که در رگ‌های خونی شما گردش می‌کند، فشار داخل شریان‌ها نیز افزایش می‌یابد. فشار خون بالا یا هیپرتنشن یک وضعیت بسیار آشنا و خاموش است که ده ها هزار نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.

سرطان رحم
سرطان رحم

در مورد سرطان رحم بیشتر بدانید

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 1209

این یک تومور سرطانی در رحم شما است، اندامی گلابی شکل که به نام رحم شما نیز شناخته می شود. بیشتر موارد در پوشش داخلی رحم (آندومتر) اتفاق می‌افتد، اما در آنجا تومورهایی نیز می‌تواند در عضلات ایجاد کنید.

علل شایع از دست رفتن پریود
علل شایع از دست رفتن پریود

10 علت شایع دوره های پریود از دست رفته و نامنظم

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 735

اختلالات قاعدگی در سراسر جهان شایع است و بر سلامت عمومی جمعیت زنان تأثیر می گذارد. عقب افتادن قاعدگی ممکن است به دلایل طبیعی مانند بارداری یا استفاده مداوم از قرص های ضد بارداری باشد. به غیر از اینها، هر دلیل دیگری برای قاعدگی از دست رفته یا پریودهای نامنظم باعث نگرانی است.

9 واکسن توصیه شده برای زنان

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 1185

ایمن سازی در برابر آنفولانزا و سایر بیماری های قابل پیشگیری با واکسن جزء ضروری مراقبت های سلامتی زنان است.

درمان سرطان سینه
درمان سرطان سینه

درمان سرطان سینه

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 854

درمان‌های سرطان سینه همیشه بهتر می‌شوند و مردم امروزه گزینه‌های بسیار بیشتری از همیشه دارند. با انتخاب های بسیار، ایده خوبی است که تا آنجا که می توانید در مورد مواردی که می توانند بیشترین کمک را به شما کنند یاد بگیرید.

درمان ترشحات پشت بینی
درمان ترشحات پشت بینی

علل، علائم و درمان ترشحات پشت بینی

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 810

غدد در پوشش مجاری و اندام های مختلف شما وجود دارند که مخاط تولید می کنند. در مورد بینی شما هم همینطور است. مخاط توسط بدن برای مرطوب کردن نواحی و به دام انداختن ذرات خارجی مانند میکروب

های بیماری زا تولید می شود.

ترشحات پشت بینی: 6 درمان خانگی و نکاتی برای جلوگیری از آن

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 783

ترشحات خلف بینی یک مشکل بسیار رایج است که زمانی رخ می دهد که غشای مخاطی در بینی مخاط بیش از حد تولید می کند. ممکن است شرایط بسیار آزاردهنده ای برای زندگی باشد و در هر سنی ممکن است رخ دهد.

خطر پنهان قرار گرفتن در معرض کپک های سمی
خطر پنهان قرار گرفتن در معرض کپک های سمی

6 خطر پنهان قرار گرفتن در معرض کپک های سمی

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 1239

کپک ها قارچ هایی هستند که در محیط های گرم، مرطوب و خیس رشد می کنند. بسیاری از گونه‌های کپک با ایجاد هاگ‌هایی که می‌توانند حتی در شرایط محیطی بسیار بی‌ رحمانه زندگی کنند، پراکنده و تکثیر می‌ شوند.

عادتی که ممکن است سلامت شما را خراب کند
عادتی که ممکن است سلامت شما را خراب کند

10 عادتی که ممکن است سلامت شما را خراب کند

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 697

سلامتی شما بزرگترین هدیه شماست. در پایان روز، چیزی که واقعا مهم است این است که شما شاد و سالم باشید. حتی کوچکترین مشکلات سلامتی می تواند کیفیت زندگی شما را مختل کند. مهم است که به انتخاب های زندگی سالم متعهد باشید.

دیابت بارداری
دیابت بارداری

دیابت بارداری: علل، علائم، پیشگیری و عوارض

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 778

برخی از مادران باردار، بدون هیچ سابقه دیابت قبل از بارداری، با افزایش غیرمنتظره سطح قند خود در دوران بارداری مواجه می شوند زیرا بدن آنها شروع به مقاومت در برابر انسولین می کند. در بیشتر موارد، سطح قند بالا به محض تولد نوزاد برطرف می شود.

خطر کووید با کاهش ویتامین د
خطر کووید با کاهش ویتامین د

آیا ویتامین D خطر ابتلا به COVID-19 را کاهش می دهد؟

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 989

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش های مهمی در بدن شما ایفا می کند. این ماده مغذی به ویژه برای سلامت سیستم ایمنی مهم است و بسیاری از مردم را به این فکر وادار می کند که آیا مصرف مکمل ویتامین D ممکن است به کاهش خطر ابتلا به کروناویروس جدید که باعث COVID-19 می شود کمک کند.

کرم حلقوی پوست سر
کرم حلقوی پوست سر

کرم حلقوی پوست سر: علل، علائم، درمان و موارد دیگر

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 2584

کرم حلقوی پوست سر، یا کچلی، عفونت قارچی پوست سر است. می تواند باعث خارش، سوزش و لکه های برآمده دایره ای روی پوست شود.

 داروهای ضد اضطراب
داروهای ضد اضطراب

هر آنچه باید در مورد داروهای ضد اضطراب بدانید

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 643

اگرچه گاهی اوقات تجربه سطحی از اضطراب طبیعی است، اما اضطراب شدید یا مداوم ممکن است نشان دهنده یک اختلال باشد. داروهایی برای درمان اختلالات اضطرابی موجود است.

داروی رایج نسخه ای و عوارض جانبی آنها
داروی رایج نسخه ای و عوارض جانبی آنها

10 داروی رایج نسخه ای و عوارض جانبی آنها

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 669

برای همه در مقطعی از زندگی داروهای رایج تجویز شده است. آنها ممکن است آنتی بیوتیک برای عفونت، مسکن برای آسیب، قرص های ضد بارداری و غیره باشند.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10