سرما خوردگی توسط عفونت های ویروسی در بینی و گلو ایجاد می شود. به طور متوسط کودکان سالم بین 6 - 10 سرماخوردگی را در یک سال تجربه می کنند. در حالی که سرماخوردگی بیماری جدی نیست ولی در حدود 5 - 10 ٪ کودکان، دچار عوارض باکتریایی مانند ( عفونت گوش، ذات الریه و زرد زخم ) می شوند. ویروس سرماخوردگی با ذرات تنفسی آلوده، سرفه یا عطسه در هوا پخش می شود و رعایت اقدام‌های ساده در پیشگیری از سرماخوردگی در والدین و کودکان مفید می باشد.
در صورت عدم رعایت مسائل بهداشتی ممکن است کودک شما به سرما خوردگی مبتلا شود این مهم است که بدانید چگونه به کودک بیمار خود کمک کنید سرماخوردگی ممکن است سبب مشکل در تغذیه و ناراحتی کودک شما شود. و با رعایت نکاتی می توانید به تغذیه بهتر کودک کمک کنید.
چه چیزی باعث سرماخوردگی می شود؟
سرماخوردگی عفونت دهان، بینی و گلو می باشد این مناطق، قسمت فوقانی دستگاه تنفسی است سرماخوردگی توسط بسیاری از ویروس های مختلف ایجاد می شود بچه ها تمایل به دریافت مقدار زیادی ویروس سرماخوردگی را دارند زیرا سیستم ایمنی بدن آنها هنوز در حال توسعه و به دست آوردن قدرت است. سرماخوردگی با یک عطسه سرد و یا سرفه و رها کردن یک ویروس در هوا توسط فرد مبتلا و استنشاق توسط شخص دیگری گسترش می یابد سرما خوردگی نیز می تواند از طریق دست به دست گسترش یابد پس همیشه هنگام سرفه ماسک بزنید و دست را پس از دمیدن بینی خود، بشویید.
چگونه سرماخوردگی نوزادان را تحت تاثیر قرار میدهد؟
اگر کودک شما دارای یک سرماخوردگی باشد شما باید به برخی از علائم مانند ( تب، سرفه، قرمزی چشم، گلو درد، گرفتگی، آبریزش بینی، از دست دادن اشتها، تحریک پذیری و بی قراری، تورم غدد لنفاوی در زیر بغل، گردن و پشت سر او ) توجه داشته باشید.
کودک شما ممکن است به علت پری بینی خود دچار مشکل در تنفس شده و تغذیه او دشوار شود شما باید به کودک خود برای روشن شدن مخاط کمک کنید.
سرماخوردگی کودک شما باید ظرف مدت 10 تا 14 روز از بین برود.
چگونه سرماخوردگی کودک را درمان کنیم؟
سرماخوردگی کودک شما خود به خود از بین می روید اما چند کار که شما برای کاهش ناراحتی می توانید انجام دهید عبارتند از:
از استراحت کافی کودک خود اطمینان حاصل کنید.
کودک خود را به گرفتن پستان یا غذای بطری اضافی تر، تشویق کنید.
فرمول تغذیه مواد جامد او باید آب بیش از حد داشته باشد تا او را هیدراته نگه دارد و تب او را پایین آورد.
در پاک کردن بینی برای تنفس راحت تر، به او کمک کنید شما همچنین می توانید کمی وازلین به خارج سوراخهای بینی برای کاهش هر التهاب بمالید.
پاراستامول و یا ایبوپروفن در نوزادان می تواند به تسکین تب کمک کند شما می توانید اگر او دو ماه و یا بیشتر دارد می توانید به او پاراستامول بدهید و اگر او سه ماهه یا بزرگترباشد می توانید به کودک خود ایبوپروفن بدهید و کودک باید حداقل 5 کیلوگرم داشته باشد دوز صحیح دارو را از پزشک بپرسید. آسپرین به دلیل خطر ابتلا به سندرم ری ( یک بیماری جدی عامل آسیبهای کبدی و مغزی ) نباید استفاده شود.
اگر کودک شما به دلیل گرفتگی بینی مشکل تغذیه دارد از قطره های شور بینی استفاده کنید 15 دقیقه قبل از غذا، یک قطره در هر سوراخ بینی بچکانید.
بخار ممکن است به کودک شما برای تنفس راحت تر کمک کند. تنفس در بخار ممکن است به نرم کردن راه های هوایی مسدود کودک و تسکین سرفه کمک کند سعی کنید در حالی که کودک خود را که نگه داشته اید چند دقیقه در حمام بخار بنشینید مواظب باشید کودک شما نسوزد.
اگر کودک شما دارای گرفتگی بینی بدون هیچ نشانه ای باشد بررسی کنید که چیزی در بینی او گیر نکرده باشد.
کی باید کودک سرماخورده را نزد پزشک ببریم
اگر کودک شما زیر سه ماه سن دارد او را با اولین نشانه بیماری نزد پزشک ببرید .
صعود دمای بدن او به بالاتر از 38 درجه سانتی گراد اگر او زیر سه ماه و بالاتر از 39 درجه سانتی گراد اگر سن زیر شش ماه دارد.
گوش خود را مالش می دهد و کودک تحریک شده به نظر می رسد این می تواند مربوط به عفونت گوش باشد.
او دارای موکوس سبز، زرد، قهوه ای و در حال خروج از بینی باشد.
سرماخوردگی او پس از پنج روز بهبود نیافته است.
کودک دارای مشکلات تنفسی باشد.
سرفه او برطرف نشود.
پیشگیری از سرماخوردگی کودک؟
تغذیه با شیر مادر یکی از بهترین راه ها برای محافظت از سلامت کودک شما می باشد
شما همچنین می توانید کودک خود را برای محافظت، از کسی که سرفه یا سرماخوردگی دارد دور نگه دارید.
كودك را تمیز نگه دارید. شستن دست ها را با صابون به او آموزش دهید اسباب بازی‌ها و سطوح خانه را تمیز نگه دارید.
از لیوان، ظرف، کیسه حمام، حوله و سایر وسایل فرد مبتلا به سرماخوردگی، به طور مشترک استفاده نکنید.
مطالب مرتبط
نظرات (0)