بوی بدن یا بروم هیدروزیس یک مشکل ناخوشایند است که شما را آگاه می سازد. هنگامی که باکتری اسیدها را در عرق می شکند بوی بدن ناخوشایند توسعه می یابد.
برخی از عواملی که باعث بوجود آمدن بوی بدن می شوند عبارتند از: بهداشت ضعیف، مشکلات گوارشی، مشکلات پزشکی اساسی و کمبود مواد مغذی می باشد.
برطرف کننده های بوی بدن تجاری و ضد عرق ها فقط به طور موقتی بوی بدن را ماسک می کنند. مواد طبیعی مانند لیمو و سرکه سیب در ریشه یابی علت ریشه به جای پنهان کردن بوی بدن کمک می کنند. اما، اجازه دهید در مورد لیمو برای بوی بدن در این مقاله بیشتر یاد بگیریم.
آیا آب لیمو برای کنترل بوی بدن موثر است؟
طبیعت اسیدی لیمو سطح pH بدن را کاهش می دهد که نامناسب برای رشد باکتریها است.
خواص ضد باکتری و ضد قارچی آب لیمو رشد میکروب هایی را که روی پوست زندگی می کنند و از عرق تغذیه می کنند سرکوب می کنند.
آب لیمو یک رطوبت طبیعی است که منافذ را خرد و تمیز می کند و به نوبه خود باعث کاهش تولید عرق می شود.
بوی با طراوت آب لیمو بوی ناخوشایند را پوشش می دهد و به عنوان یک جایگزین طبیعی برای دئودورانت های شیمیایی همراه می شود.
نوشیدن آب لیمو، سم زدایی و فعالیت کبدی عامل مشکل بوی بدن (از طریق تجمع سم در بدن) را بهبود می بخشد.
چگونه از لیمو برای بوی بدن استفاده کنیم؟
آب لیمو درمان طبیعی موثر برای بوی بدن است که می تواند به تنهایی یا در ترکیب با سایر مواد استفاده شود.
1. لیمو
تعدادی از راه هایی وجود دارد که می توانید از لیمو برای حذف بوی بدن استفاده کنید.
فرآیند 1. آب لیمو
لیمو تازه را به دو قسمت تقسیم کنید.
آب لیمو را خارج کنید.
یک پنبه را در آب لیمو خیس کنید و آن را در زیر آرنج ها و دیگر مناطق چرب بدن قرار بمالید.
اجازه دهید تا آب لیمو به خودی خود خشک شود.
سپس دوش بگیرید.
این روند را دو بار در روز تکرار کنید.
نکته: کسانی که دارای پوست بسیار حساس هستند نباید آب لیمو بدون آب را مستقیما بر روی پوست استفاده کنند. بهتر است آن را با مقادیر مساوی از آب رقیق کنید.
فرآیند 2. اسپری آب لیمو
آب لیمو را بیرون آورید.
آن را با یک فنجان آب مخلوط کنید.
مخلوط را در یک بطری اسپری بریزید.
از آن به عنوان یک جایگزین برای دئودورانت ها استفاده کنید و هر وقت که لازم باشد آن را به زیر اندام خود اعمال کنید.
توجه: شما همچنین می توانید مخلوط آب لیمو و لیمو را برای اسپری استفاده کنید.
فرآیند 3. اسکراب لیمو بر روی پوست بدن
لیمو تازه را به دو قسمت تقسیم کنید
نیمی از لیمو را بردارید و آن را در محل عرق خود قرار دهید.
لیمو را در حالی که مالش می دهید فشار دهید تا آب از لیمو خارج شود.
صبر کنید تا آب آن خشک شود.
خود را با آب بشویید.
هر روز آن را تکرار کنید.
توجه: این روش کمک می کند تا تمام خاک، ناخالصی ها و سلول های پوست مرده را از پوست خود حذف کنید.
2. لیمو و پراکسید هیدروژن
پراکسید هیدروژن (H2O2) یک عامل ژنتیکی قوی است که بو را از طریق اکسیداسیون باکتری ها و قارچ ها از بین می برد.
یک محلول را با اضافه کردن 1 قاشق چای خوری پراکسید هیدروژنی و 1 قاشق غذاخوری آب لیمو در یک فنجان آب تهیه کنید.
دستمال را در محلول شستشو مرطوب کنید و آن را به مدت 10 دقیقه زیر بازوی خود قرار دهید.
بطور روزانه این درمان را دو بار تکرار کنید تا بوی بد را کاملاْ از بین ببرید.
3. لیمو و سیب سرکه
سرکه سیب با برطرف کردن pH پوست و ایجاد یک محیط بد برای باکتری ایجاد کننده بوی بدن، بو را از بین می برد.
1 قاشق غذاخوری آب لیمو و 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را به 1 فنجان آب اضافه کنید.
مواد را خوب مخلوط کنید و یک توپ پنبه را درون آن خیس کنید.
با پنبه مرطوب زیر پوست خود را پاک کنید.
آن را روزانه دو بار تکرار کنید - یک بار پس از حمام و یک بار قبل از رفتن به رختخواب.
4. لیمو و نمک
نمک حاوی خواص جذب و خشک شدن زیاد است که برای جلوگیری از عرق کردن بیش از حد کمک می کند. کریستال های نمکی جذب عرق می شوند و منافذ را بدون رها کردن بوی آنها مسدود می کنند.
لیمو را به دو قسمت تقسیم کنید.
مقدار زیادی نمک درشت را روی نیمه بپاشید.
لیمو را زیر بازوی خود بمالید تا کریستال های نمکی با آب مخلوط شوند و روی پوست خود بمالید.
10 دقیقه ادامه دهید.
10 دقیقه دیگر بگذارید و با آب بشوید.
۵. لیمو و نوشابه
عرق حاوی اسیدهای خاصی است که رشد باکتری را تشویق می کنند. نوشابه قلیایی در طبیعت قلیایی است بنابراین با مقابله با اسید، سطح pH مناطق عرق بدن را کاهش می دهد. همچنین به عنوان یک دئودورانت طبیعی کار می کند.
2 قاشق غذاخوری نوشابه، 1 قاشق غذاخوری آب لیمو و 1 قاشق غذاخوری آب در یک کاسه شیشه ای اضافه کنید.
تمام مواد را به طور کامل مخلوط کنید تا رطوبت صاف و ضخیم ایجاد شود.
آن را به آرامی روی زیر اندام خود قرار دهید و اجازه دهید تا آن خشک شود.
با آب بشوید.
برای به دست آوردن بهترین نتایج، یک بار به صورت روزانه آن را تکرار کنید.
6 .لیمو و هازل
هزال با کاهش سطح pH پوست عامل بوجود آمدن باکتری ها باعث بوجود آمدن این مشکل می شود و بوی بدن را بوجود می آورد. همچنین به عنوان یک رطوبت طبیعی عمل می کند که منافذ پوست را مختل می کند و تولید عرق را کاهش می دهد.
1 قاشق غذا خوری از هر یک از اسانس زرشک و لیمو با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.
پودر پنبه را در مخلوط خیس کنید.
آن را تحت بازوهای خود قرار دهید و 10 دقیقه آن را ترک کنید.
این درمان دو بار در روز تکرار کنید و از آن به عنوان یک ضد عرق استفاده کنید.
7. لیمو و نشاسته ذرت
نشاسته ذرت، به محض اینکه شروع به شکستن می کند عرق را از بین می برد.
2 قاشق غذاخوری از هر ذرت و آب لیمو و 1 قاشق سوپخوری نوشابه گازدار را در یک کاسه قرمز بریزید.
خمیر را به یک خمیر ضخیم و صاف تبدیل کنید.
این رب را به آرامی زیر اندام خود قرار دهید و اجازه دهید تا خشک شود.
ان را با آب بشویید.
آن را یکبار هر روز تکرار کنید.
8. لیمو و پالم سیب زمینی
سیب زمینی ظرفیت جذب آب اضافی از بدن را دارد. این یک ماده موثر ضد عرق طبیعی است.
یک سیب زمینی متوسط را پوست بگیرید و رنده کنید.
1 قاشق غذاخوری آب لیمو را به خمیر سیب زمینی رنده شده اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
مخلوط را زیر بازو بمالید و 30 دقیقه بماند.
با آب بشویید یا دوش بگیرید.
یک بار هر روز این درمان را تکرار کنید.
9. لیمو و گوجه فرنگی
خواص ضد اکسید کننده و رطوبت گوجه فرنگی به کاهش ضخامت پوست و کنترل تولید عرق کمک می کند که به نوبه خود باعث کاهش بوی بدن می شود.
یک گوجه متوسط را بریزید پالپ و آب آن را استخراج کنید.
1 قاشق غذاخوری آب لیمو را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
آن را زیر بازو بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند.
دوش بگیرید یا آن را بشویید.
یک بار در روز این تسکین را تکرار کنید.
10. نوشیدن لیمو و علف گندم
در بعضی موارد، بوی بدن به علت انباشت سموم در بدن ایجاد می شود. علف گندم به کنترل عرق کردن و کاهش بوی بدن با کاهش سموم در خون و کنترل فعالیت اسید کمک می کند.
1 قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی و آب لیمو را به 1/2 لیوان آب اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید.
این صبحانه را با معده خالی بخورید.
هر هفته صبح برای چندین هفته تکرار کنید.
11. لیمو و عسل
این فرایند یک اسکراب شگفت انگیز را ایجاد می کند که نه تنها در کاهش بوی بدن موثر است بلکه در سفیدکردن زیر بغل موثر است.
1 قاشق غذاخوری از هر یک از آب لیمو، عسل و شکر ترکیب کنید.
مخلوط را بر روی زیر بغل بمالید و چند دقیقه صبر کنید.
برنامه برای چند دقیقه دیگر بماند.
با آب بشوپید و خشک کنید.
فرآیند را به طور مرتب تکرار کنید.
راهنمایی ها و اقدامات احتیاطی:
افرادی که دارای پوست بسیار حساس هستند نباید به طور مستقیم از آب لیمو بدون آب استفاده کنند زیرا ممکن است باعث تحریک پوست و خارش شوند.
آب لیمو باعث می شود که پوست به حساسیت به نور خورشید حساس باشد و باعث برنزه شدن پوست شود پس توصیه می شود پس از استفاده از آب لیمو بر روی پوست، در خورشید قرار نگیرید.
با طبیعت بسیار اسیدی، آب لیمو می تواند در دراز مدت سبب اسیب مینای دندان شود بنابراین بهتر است که آن را در فرم رقیق شده مصرف کنید.
توصیه می شود برای استفاده از حداکثر مزایای ویتامین C از آب لیمو تازه استفاده کنید. اگر در تماس با هوا باقی بماند قدرت و مزایای آب لیمو کاهش می یابد.
اطمینان حاصل کنید که حداقل یکبار در روز حمام کنید.
مقدار زیادی آب برای جلوگیری از سموم بدن بنوشید.
از غذاهای ایجاد کننده بوی بدن مانند سیر، پیاز، غذاهای تند، گوشت قرمز، غذاهای فرآوری شده و غذاهای شیرین اجتناب کنید.
سبزیجات برگ سبز، آجیل، دانه ها و روغن های سالم را به رژیم خود اضافه کنید.
نظرات (0)