یکی از ماندگارترین و شرایط که بر روی پاها اثر می گذارد میخچه و پینه است و این می تواند بر میلیون ها نفر در هر سال تاثیر بگذارد. ضروری است که شما راه هایی برای جلوگیری از توسعه آنها در آینده و همچنین راه حل های موثر را درک کنید.
میخچه و پینه به علت اصطکاک بیش از حد و فشار بر روی پوست کف دست، دست ها و منافذ کف پا ایجاد می شوند. این باعث می شود که پوست سخت و ضخیم شود. اگرچه، مهم است توجه داشته باشیم که میخچه و پینه یکسان نیستند.
میخچه در پاها رشد می کند و کوچکتر از پینه است و ممکن است دردناک باشد و معمولا یک مرکز سخت دارد.
پینه در پاها و دست یافت می شود بزرگتر هستند و به طور کلی دردناک نیست.
درمان های خانگی برای میخچه و پینه
درمان های گوناگون طبیعی وجود دارد که در بهبود میخچه و پینه موثر هستند.
لیمو
هنگامی که از یک میخچه دردناک رنج می برید بیشتر این ناراحتی از مرکز سخت میخچه می باشد که به طور مداوم روی آن فشار می آید و باعث التهاب بیشتر می شود. با این حال، آب لیمو آنتی اکسیدان ها و مواد آرایشی طبیعی هستند که می تواند پوست سخت را نرم کند. در نهایت، مرکز سختی میخچه سقوط خواهد کرد و درد را تسکین خواهد داد.
پیاز
پیاز دارای مواد مغذی و اسیدهای قوی است که می توانند عفونت ها را خنثی کرده و سیستم ایمنی را تحریک کنند اما آب پیاز نیز می تواند پوست سخت را صاف کرده و پوست مرده را از بین ببرد. در مورد یک میخچه یا پینه شما می توانید پیاز را مستقیماً به محل آسیب دیده اعمال کنید و آن را با یک باند پوشش دهید. در عرض 1 - 2 روز، این باعث می شود که پینه به نرمی و سقوط برسد.
روغن کرچک
اگر از یک میخچه و یا پینه رنج می برید یکی از بهترین داروهایی که می توانید استفاده کنید روغن کرچک است. این یک درمان قدیمی برای تمام انواع پوست ها است و می تواند به طور موثری میخچه و یا پینه در هنگام مخلوط کردن با آب داغ و صابون دار، نرم کند. پس از آب گرم و خیس خوردن با روغن کرچک، از سنگ پا بر میخچه و پینه بکشید می تواند به سرعت و بدون دردسری آنها را کاهش می دهد.
ویتامین E
هنگامی که آنتی اکسیدان های طبیعی می آید می تواند سلامت پوست ما را به روش های بی شماری بهبود بخشد ویتامین E ممکن است بهترین گزینه باشد. شما می توانید با تخلیه یک ژل کپسول به طور مستقیم از ویتامین E متمرکز استفاده کنید یا می توانید به سادگی مقدار ویتامین E خود را که در بدن مصرف می کنید افزایش دهید. این به تقویت سلامت پوست و از بین رفتن پوست مرده کمک خواهد کرد. غذاهای غنی از ویتامین E شامل دانه های آفتابگردان، فندق، بروکلی و کدو هستند.
جوش شیرین
این درمان طبیعی قدرتمند مخصوصاً برای پوست و لایه برداری پوست است و اطمینان حاصل می شود که پوست سالم و اکسیژنه محافظت می شود. شما می توانید پای خود را در جوش شیرین مخلوط با آب گرم بپوشانید و این باعث می شود که پینه ها را نرم کند. پس از کمک به پوسته شدن پوست، جوش شیرین همچنین به محافظت پوست در معرض عفونت های قارچی و باکتریایی کمک می کنند که پس از حذف میخچه و پینه ممکن است شایع باشد.
سیر
یکی از بهترین مواد آنتی اکسیدانی است که ما می شناسیم سیر همچنان یک درمان مهم برای بسیاری از بیماری های پوستی از جمله میخچه و پینه است. اسید قدرتمند سیر و ترکیبات ارگانیک، به ویژه آلیسین، به بهبود سلامتی پا و از بین بردن التهاب کمک می کند. سیر همچنین دارای طبیعت ضد باکتریایی است به همین دلیل از عفونت نیز جلوگیری خواهد کرد.
ماساژ
با ماساژ هر بخشی از بدن، می تواند جریان خون را به آن ناحیه بدن تحریک کند. خون غنی از اکسیداسیون می تواند به رها کردن سلول های مرده پوست توسط فشار دادن سلول های تازه و سالم پوست به سطح کمک کند. ماساژ همچنین می تواند پوست سخت شده را نرم تر کند و باعث انعطاف پذیری و برداشتن آن می شود.
شیرین بیان
در حالی که بسیاری از مردم فقط به شیرین بیان به عنوان یک نوع شیرینی فکر می کنند در واقع نقش مهمی در بسیاری از جنبه های سلامت انسان دارد. برای درمان میخچه و یا پینه، می توان با ترکیب پودر شیرین بیان با دانه خردل زمینی و آب، می توان یک خمیر تهیه کرد. این خمیر باید مستقیماً به میخچه و یا پینه اعمال شود. ترکیبی غنی از آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات شیمیائی در شیرین بیان می تواند روند سفت شدن پوست مرده را کاهش دهد و می تواند مرکز سخت میخچه را از بین ببرد.
پاپایا
این میوه فوق العاده باور نکردنی می تواند تمام مزایای سلامت مهم را برای کسانی که به طور منظم مصرف می کنند ارائه دهد اما می تواند به صورت موضعی برای میخچه و یا پینه نیز موثر باشد. به سادگی آب یک پاپایا را استخراج کنید و آن را به آرامی به محل میخچه و یا پینه اعمال کنید. این باعث می شود که پوست مرده سقوط کند و همچنین به دلیل خواص تنگ کننده آن، سطح پوست را خشک می کند و سرعت پردازش بهبود می یابد.
آسپرین
بیشتر افراد آسپرین را با سردرد و درد مرتبط می کنند اما این نیز یک کاهش دهنده فشار خون است که معمولاً به عنوان یک رقیق کننده خون شناخته می شود. این می تواند جریان خون را به اندامها، مانند دست و پا، جایی که میخچه و پینه بیشتر رایج است بهبود دهد. استفاده از آسپیرین به ملایمت می تواند به ایجاد سلول های جدید پوست کمک کند و باعث می شود لایه های مرده پوست از بین بروند.
نمک اپسوم
در حالی که این سریع ترین درمان نیست یکی از موثرترین آن هاست. نمک Epsom را در یک حمام از آب داغ بریزید میخچه را برای 10 - 15 دقیقه در آن خیس دهید. ترکیبی از مواد معدنی و ترکیبات ارگانیک در نمک های اپسوم، باعث نرم شدن سطح سخت شده میخچه می شود این کار را به آرامی انجام دهید زیرا نباید به قسمت عمیق پا برسد زیرا سبب عفونتها و سایر عوارض می شود.
نظرات (0)