پیاز و روغن نارگیل برای رشد مو

در حالی که پیاز معمولاً به دلیل بوی قوی اش شناخته می شود، ممکن است زمان آن رسیده باشد که به دلیل دیگری مانند کمک آن به مراقبت از مو نیز شناخته شود.

محققان دریافته‌اند که خواص ضد التهابی و ضد میکروبی پیاز ممکن است به رشد موهایتان یا افزایش ظاهر سالم آن کمک کند.
آب پیاز و روغن نارگیل قرن هاست که برای رشد مو در سراسر جهان استفاده می شود.
پیاز حاوی مقدار زیادی گوگرد، یک ماده مغذی ضروری برای ساختن پروتئین سازنده مو به نام کراتین است. سنتز کراتین بیشتر موهای شما را ضخیم تر، قوی تر و بلندتر می کند.
از طرف دیگر روغن نارگیل به حالت دادن، تقویت و تغذیه موهای شما کمک می کند.

نحوه استفاده از پیاز و روغن نارگیل برای حداکثر نتیجه

روغن نارگیل و پیاز از طرق مختلف به بهبود کیفیت مو و رشد مو کمک می کنند. آنها را می توان به صورت جداگانه، با هم یا مخلوط با سایر مواد مغذی برای فرمولاسیون درمان های آسان مو استفاده کرد.
در اینجا چند روش ساده برای استفاده از پیاز و روغن نارگیل برای موهایتان وجود دارد:

مطلب مرتبط: رژیم لاغری آنلاین

نرم افزار رژیم لاغری، برنامه کاهش وزن خود را به صورت آنلاین در موبایل و ایمیل خود دریافت کنید

 

1. ماسک موی آب پیاز، نارگیل و عسل

عسل همچنین به افزایش رشد مو و پاکسازی پوست سر کمک می کند.
عناصر:
1 قاشق غذاخوری عسل
4-5 قاشق غذاخوری آب پیاز
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
½ قاشق غذاخوری ماست
نحوه استفاده:
همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید.
این خمیر را روی موهای خود بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید.
بگذارید حداقل نیم ساعت استراحت کند.
موهای خود را بشویید و هفته ای یک بار این کار را تکرار کنید.

2. ماسک موی کرم نارگیل و آب پیاز

عناصر:
¼ فنجان آب پیاز
4 قاشق غذاخوری خامه نارگیل
نحوه استفاده:
این دو ماده را خوب با هم مخلوط کنید تا ماسک مو تشکیل شود.
این ماسک را روی پوست سر و موهای خود بمالید.
آن را با حرکات دایره ای ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعت استراحت کند.
موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.

3. روغن موی گیاهی برای رشد مو

عناصر:
4 فنجان روغن نارگیل ارگانیک
2 عدد پیاز قرمز، خلال شده
¼ فنجان روغن بادام
5 گل هیبیسکوس، خشک شده
پودر برهمی 2 قاشق غذاخوری
نحوه استفاده:
روغن نارگیل را گرم کنید و تمام مواد دیگر را در آن مخلوط کنید.
بگذارید محلول یک شب بماند.
صبح روز بعد روغن را صاف کرده و روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید.
برای بهترین نتیجه یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.
روغن باقی مانده را برای استفاده بعدی در یخچال بگذارید.

4. آبکشی مو با پیاز

عناصر:
1 لیتر آب
3 عدد پیاز
نحوه استفاده:
پیازها را در آب بجوشانید تا نصف شود.
اجازه دهید آب پیاز خنک شود و سپس از آن برای شستن موهای خود استفاده کنید.
برای بهترین نتیجه یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.

فواید پیاز برای رشد مو

پیاز سرشار از مواد مغذی مفیدی است که می تواند کیفیت موهای شما را بهبود بخشد. آنها حاوی:
گوگرد: مو اساساً از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است که حاوی مقدار زیادی گوگرد است. بنابراین، گوگرد برای ساخت کراتین مورد نیاز است، که سپس توسط بدن برای تشکیل مو استفاده می شود. در واقع، این گوگرد موجود در سلول های مو است که تارهای شما را قوی و انعطاف پذیر می کند. پیاز سرشار از گوگرد است که فولیکول های مو را برای رشد موهای سالم جدید تحریک می کند و همچنین به رشد مو برای مدت طولانی کمک می کند.
آنتی اکسیدان ها: پیاز حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که به خنثی کردن فعالیت رادیکال های آزاد کمک می کند، این رادیکال ها مولکول های اکسیژن فعال هستند که به سلول های سالم حمله می کنند تا باعث آسیب مو، مهار فعالیت فولیکول های مو و التهاب پوست سر شوند. کوئرستین یک آنتی اکسیدان قوی است که در پیاز یافت می شود و ویتامین C نیز همینطور است.
سایر مواد مغذی و ترکیبات ضروری: پیاز همچنین حاوی بیوتین، اسید فولیک، منگنز، مس و فلاونوئیدها است که همگی به تغذیه و تقویت موهای شما کمک می کنند.
پیاز در اکثر آشپزخانه‌ها جزء اصلی است و تقریباً هیچ هزینه‌ای ندارد. به علاوه، استخراج آب آنها به همین سادگی است. بنابراین، این داروی مو یک جایگزین عالی و معقول برای محصولات موی گران قیمت است که معمولاً مملو از مواد شیمیایی مضر هستند و اغلب نتایج وعده داده شده را ارائه نمی دهند.
آب پیاز نیز نتایج را تضمین نمی کند، اما شواهد حکایتی کافی وجود دارد که ارزش امتحان کردن را دارد.

فواید روغن نارگیل برای رشد مو

روغن نارگیل یک کالای اصلی خانواده در بسیاری از کشورهای آسیایی است. برای پوست و مو بسیار مفید است و حتی به عنوان یک دارو برای کاهش وزن نیز شناخته می شود.
روغن نارگیل به موهای شما کمک می کند تا قوی تر و ضخیم تر شوند زیرا:
نفوذپذیر: روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب از جمله اسید لوریک و اسید کاپریلیک است که وزن مولکولی کمی دارند و به شدت روان کننده هستند. بنابراین، این روغن سبک وزن به راحتی به فولیکول‌های مو و ساقه‌های مو نفوذ می ‌کند تا آنها را از داخل آبرسانی و تغذیه کند. این به جلوگیری از شکستن مو و شکافتن انتهای مو کمک می کند، بنابراین به موهای شما اجازه می دهد تا تمام طول خود رشد کنند.
تسکین دهنده: به گفته آیورودا، ریزش مو با گرمای بیش از حد بدن مرتبط است که می تواند از طریق روغن نارگیل کاهش یابد. این روغن ضد التهابی به تسکین پوست سر کمک می کند و محیط مناسبی را برای عملکرد صحیح فولیکول های مو ایجاد می کند.
محافظت کننده: روغن نارگیل یک لایه ضخیم روی پوست سر ایجاد می کند تا از آن در برابر محرک های محیطی مانند گرد و غبار، دود و گرما که می تواند به ریشه مو آسیب برساند، محافظت می کند. بعلاوه، به محفوظ ماندن رطوبت داخل موهای شما کمک می کند تا آنها را برای مدت طولانی تری نرم و هیدراته نگه دارد.

شواهد استفاده موثر

مطالعات کافی برای تایید فواید آب پیاز برای مو وجود ندارد، اما بسیاری از کاربران عمومی این درمان را کاملا مفید دانستند.
یک دهه تحقیق تنها به یک مطالعه منجر شد که نشان داد آب پیاز خام موضعی می تواند در درمان ریزش مو مفید باشد. این مطالعه در مجله درماتولوژی در سال 2002 منتشر شد.
تا آنجا که به روغن نارگیل مربوط می شود، هیچ مدرک مستقیمی وجود ندارد که ثابت کند می تواند باعث رشد مو شود. کاری که می تواند انجام دهد تغذیه، آبرسانی و تقویت موهای شماست.
موهای هیدراته شده کمتر دچار شکستگی، شکافتن یا ریزش می شوند و بنابراین می توانند به طول کامل خود رشد کنند. بنابراین، روغن نارگیل می تواند به طور غیر مستقیم به رشد موهای شما کمک کند اما مستقیماً باعث رشد مو نمی شود.

نحوه استفاده ایمن پیاز و روغن نارگیل

اولین قانون این است که قبل از استفاده از این مواد موضعی روی موها و پوست سر، پچ تست کنید. این به رد کردن آلرژی های ناشناخته یا واکنش های نامطلوب کمک می کند. به سادگی مقدار کمی از این ماده را پشت لاله گوش خود بمالید و چند دقیقه صبر کنید. اگر پس از آن هر گونه تحریکی را تجربه کردید، بهتر است از این دارو استفاده نکنید.
از روغن نارگیل به مقدار زیاد استفاده نکنید زیرا مزایای آن را افزایش نمی دهد، بلکه فقط موهای شما را چرب می کند. علاوه بر این، برای از بین بردن چربی اضافی به شامپوی بیشتری نیاز است که در نهایت می تواند موهای شما را خشک کند.
برخی افراد پس از استفاده مکرر از روغن نارگیل دچار بثورات پوستی و اگزما شده اند، اما این عوارض جانبی بسیار نادر هستند.
آب پیاز کمی سوزاننده است و در صورت استفاده بیش از حد ممکن است باعث خشکی یا سوزش پوست سر شود. بنابراین، از آن در مقادیر زیاد یا زیاد استفاده نکنید.
وقتی آب پیاز را روی سرتان می‌مالید، مراقب باشید، زیرا می‌تواند در چشم‌هایتان چکه کند و باعث سوزش یا قرمز شدن آن‌ها شود.

اگر یک شبه روغن نارگیل را روی موهایم بگذارم چه اتفاقی می افتد؟

پیشنهاد می شود که روغن نارگیل را بیش از 2 ساعت در موهای خود نگذارید، در غیر این صورت می تواند فولیکول های مو را مسدود کند یا ناخالصی ها را به دام بیندازد.
کلمه پایانی
پیاز و روغن نارگیل دارای فواید متعددی برای مو هستند، اما برای به دست آوردن نتایج مطلوب باید از آنها به درستی و مداوم استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که اینها عمدتاً درمان های حکایتی هستند و درمان های تایید شده برای مشکلات موهای شما نیستند.
ایده این است که آنها را در یک رژیم مراقبت از موی جامع بگنجانید تا سلامت و ظاهر موهایتان را بهبود ببخشید. اگر از بیماری های مو مانند نازک شدن شدید مو رنج می برید، به این درمان ها به عنوان یک درمان مستقل اعتماد نکنید.
ریزش مو می تواند توسط بسیاری از عوامل زمینه ای مختلف ایجاد شود که نیاز به شناسایی و سپس درمان اغلب با دارو دارند. به متخصص پوست خود اعتماد کنید تا شما را در این زمینه راهنمایی کند و با تایید او می توانید از این راه حل ها در کنار درمان اصلی خود استفاده کنید.

Author: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.
.

رژیم آنلاین برنامه غذایی توسط پزشک