ابروها یکی از ویژگی های بارز چهره شما هستند. آنها می توانند چهره شما را متقارن تر و ساختارمندتر نشان دهند. به همین دلیل، بسیاری از خانم ها به طور مرتب ابروهای خود را اصلاح یا فرم می دهند. با این حال، کندن و کوتاه کردن منظم ابروها می تواند منجر به نازک شدن ابروها شود و ریزش موهای ابرو می تواند وضعیت ناراحت کننده ای باشد.
تعدادی از عوامل ممکن است منجر به نازک شدن ابروها شوند، از جمله آلوپسی آره آتا، عفونت های قارچی مانند کچلی، تریکوتیلومانیا (اختلال مو کشیدن)، کمبودهای تغذیه ای مانند کواشیورکور، کم کاری تیروئید و درماتیت آتوپیک.
برخی از بیماری های پوستی که باعث خارش و سوزش می شوند، مانند پسوریازیس و اگزما نیز می توانند منجر به ریزش ابرو شوند. برخی از بیماری‌ها مانند کم‌کاری تیروئید و درماتیت آتوپیک می توانند باعث نازک شدن ابرو در بیرونی ترین قسمت ابرو شوند.
شیمی درمانی سرطان همچنین می تواند منجر به ریزش مو در سراسر بدن از جمله ابروها شود. علاوه بر این، افراد از برخی نژادها به طور طبیعی ابروهای نازکی دارند که به دلیل ژنتیکی آنها رشد زیادی ندارند.
توجه: رشد مجدد مو ممکن است زمان ببرد، حدود 3 تا 6 ماه. اما در شرایطی که ریزش دائمی ریشه مو وجود دارد مانند پس از سوختگی یا لوپوس اریتماتوز دیسکوئید (DLE)، رشد مجدد مو ممکن است رخ ندهد. در چنین مواردی می توان با مراجعه به متخصص پوست به دنبال کاشت مو بود.
خوشبختانه، چندین درمان طبیعی می تواند رشد مو در ابروها را تسریع کرده و آنها را پرپشت تر کند.
سلب مسئولیت: حتماً یک تست پچ روی آرنج خود انجام دهید تا مطمئن شوید که به هیچ یک از مواد استفاده شده در اینجا حساسیت ندارید. اگر هر یک از این داروها باعث تحریک یا احساس سوزش شد، مصرف را متوقف کنید.
درمان های خانگی برای رشد ابرو
در اینجا چند ماده ساده وجود دارد که می توانید در خانه برای تقویت رشد ابروهای خود استفاده کنید:
1. روغن کرچک بزنید
روغن کرچک یک داروی شناخته شده برای رشد مو است. حاوی چندین ماده مغذی مانند پروتئین ها، آنتی اکسیدان ها و عوامل ضد میکروبی است که به داشتن ابروهای پرپشت تر کمک می کند. همچنین حاوی اسید ریسینولئیک است که به تغذیه موهای شما کمک می کند.
نحوه استفاده:
روش 1
یک غنچه پنبه را به روغن کرچک آغشته کنید.
آن را به مدت 5 دقیقه روی ابروهای خود ماساژ دهید
بگذارید یک شب یا حداقل 20 دقیقه بماند قبل از اینکه آن را بشویید.
روش 2
1 قاشق غذاخوری روغن کرچک، ½ قاشق غذاخوری روغن نارگیل و چند قطره روغن بادام را مخلوط کنید.
این مخلوط را روی ابروهای خود ماساژ دهید و بگذارید یک شب بماند.
استفاده روزانه از روغن کرچک ممکن است تا 4 هفته تغییرات قابل توجهی ایجاد کند.
2. با روغن نارگیل ماساژ دهید
روغن نارگیل یک داروی قدیمی برای رشد مو است. سرشار از چندین ماده مغذی مانند ویتامین E، پروتئین و آهن است که همگی به رشد مو در فولیکول ها کمک می کنند.
روغن نارگیل همچنین حاوی اسید لوریک است که دارای خواص ضد باکتریایی است که به پیشگیری و درمان عفونت ها کمک می کند.
نحوه استفاده:
چند قطره روغن نارگیل را بردارید و چند دقیقه روی ابروهایتان ماساژ دهید.
بگذارید یک شب استراحت کند.
صبح آن را با آب ولرم بشویید.
روزانه به مدت چند ماه تکرار کنید.
3. از آب پیاز استفاده کنید
پیاز سرشار از گوگرد است که به تحریک رشد مو کمک می کند. آب پیاز همچنین حاوی ویتامین B، ویتامین C و سایر مواد معدنی است که فولیکول های مو را تغذیه می کند و موهای قوی و پرپشتی به شما می دهد.
نحوه استفاده:
آب پیاز تازه را روی ابروهای خود ماساژ دهید.
بگذارید حداقل یک ساعت استراحت کند.
4. از ژل آلوئه ورا استفاده کنید
آلوئه ورا برای پوست شما بسیار مفید است و به مرطوب شدن آن کمک می کند. ژل آلوئه ورا سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی است که پوست را تسکین می دهد.
آلوئین یک ماده طبیعی موجود در ژل آلوئه ورا است که به رشد مو کمک می کند.
نحوه استفاده:
ژل تازه آلوئه ورا را از برگ آلوئه ورا خارج کنید.
آن را روی ابروهای خود ماساژ دهید.
5. شیر خام را روی ابروهای خود بمالید
شیر سرشار از پروتئین، ویتامین D و کلسیم است که موهای شما را قوی و پرپشت می کند. شیر با تغذیه فولیکول ها باعث رشد موها می شود.
نحوه استفاده:
یک تکه پنبه را در شیر آغشته کنید.
قبل از خواب آن را به ابروهای خود بمالید.
6. زرده تخم مرغ را امتحان کنید
زرده تخم مرغ حاوی کراتین و بیوتین است که موهای ابرو را تغذیه کرده و به رشد آنها کمک می کند.
نحوه استفاده:
زرده تخم مرغ را از یک تخم مرغ جدا کرده و با همزن هم بزنید تا کرم رنگ شود.
این زرده تخم مرغ را به ابروهای خود بمالید.
بعد از نیم ساعت آن را بشویید.
7. روغن جوجوبا را بمالید
روغن جوجوبا فولیکول های مو را تغذیه می کند و به باز کردن انسداد آنها کمک می کند تا موهای شما سریعتر رشد کنند. این یک مرطوب کننده است که رطوبت را برای موهای سالم نگه می دارد.
نحوه استفاده:
چند قطره روغن جوجوبا را روی ابروهای خود بمالید و بگذارید یک شب بماند.
صبح صورت خود را بشویید.
8. با روغن زیتون ماساژ دهید
روغن زیتون حاوی ویتامین های ضروری برای رشد مو مانند ویتامین E و K است.
نحوه استفاده:
4-5 قطره روغن زیتون و 3 قطره عسل را مخلوط کنید.
این مخلوط را روی ابروهای خود ماساژ دهید.
9. از ماسک دانه شنبلیله استفاده کنید
دانه های شنبلیله حاوی مواد مغذی هستند که به رشد مو کمک می کنند، مانند پروتئین، اسید نیکوتین و لسیتین. دانه های شنبلیله نیز به فعال سازی مجدد فولیکول های خفته مو کمک می کنند.
نحوه استفاده:
۱ قاشق چایخوری دانه شنبلیله را یک شب در آب خیس کنید.
آنها را به صورت خمیر درآورید و 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل و 2 تا 3 قطره روغن بادام به آن اضافه کنید. آنها را خوب مخلوط کنید.
این ماسک را قبل از خواب به ابروهای خود بزنید. بگذارید یک شب استراحت کند.
صبح آن را با آب گرم بشویید.
برای بهترین نتیجه یک روز در میان تکرار کنید.
10. روغن براهمی و بهرینگراج و آملا
براهمی، بهرینگراج و آملا همگی داروهای باستانی آیورودا برای رشد مو هستند.
براهمی فولیکول های مو را برای رشد موهای جدید تحریک می کند، در حالی که بهرینگراج فولیکول های مو را برای افزایش رشد مو تحریک می کند.
روغن آملا سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مانند ویتامین C و E است که به افزایش جریان خون در فولیکول های مو کمک می کند.
نحوه استفاده:
1 قاشق چایخوری روغن براهمی، 1 قاشق چایخوری روغن بهرینگرج و 1 قاشق چایخوری روغن آملا را با هم مخلوط کنید.
مخلوط روغن را به مدت 10 دقیقه روی ابروهای خود ماساژ دهید.
بگذارید حداقل 15 دقیقه یا یک شب بماند.
آن را با آب بشویید.
11. روغن بادام بمالید
روغن بادام یک داروی عالی برای رشد مو است. پس جای تعجب نیست که این روغن می تواند رشد موهای ابرو را نیز تقویت کند. روغن بادام سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین E و سایر مواد مغذی است که به تغذیه مو و پوست شما کمک می کند.
نحوه استفاده:
4 قطره روغن بادام را بریزید و به مدت 10 دقیقه روی ابروهای خود ماساژ دهید.
آن را با آب بشویید.
12. ویتامین ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید
تغذیه مناسب برای رشد مو ضروری است. از این رو، پیروی از یک رژیم غذایی غنی از انواع مواد مغذی، به ویژه ویتامین های B، D و H (بیوتین) مهم است، زیرا این ویتامین ها برای تقویت رشد مو شناخته شده اند.
در اینجا لیستی از مواد مغذی رایج و منابع غذایی آنها آمده است تا بتوانید آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید:
ویتامین A: هویج، فلفل قرمز، سیب زمینی شیرین
ویتامین C: پرتقال، لیموترش، اسفناج
بیوتین: تخم مرغ، آووکادو، ماهی
اسیدهای چرب امگا 3: روغن زیتون، ماهی، گردو
ویتامین B: سبزیجات، میوه ها، لبنیات
آهن: چغندر، گوشت، شیر، سبزیجات سبز و غیره.
گوگرد: کلم، کلم بروکلی و غیره.
پروتئین: گوشت، شیر، گندم و غیره
نکات مراقبت از خود برای دستیابی به ابروهای ضخیم به طور طبیعی
برای دستیابی به ابروهای پرپشت طبیعی این نکات مراقبت از خود را دنبال کنید:
ابروهای خود را به طور مرتب ماساژ دهید تا جریان خون به فولیکول های مو افزایش یابد و رشد ابروها تقویت شود.
ابروهای خود را مرتب شانه بزنید زیرا این کار باعث تحریک رشد مو نیز می شود.
هر روز به مقدار کافی آب بنوشید. این به بهبود گردش خون، حذف سموم از بدن و افزایش مصرف مواد مغذی فولیکول های مو کمک می کند. مقدار توصیه شده آب برای نوشیدن 8 لیوان در روز است.
تراکم ابروها را دنبال کنید تا از طاسی یا ریزش زودرس مو مطلع شوید.
برای تمیز کردن سطح پوست و تقویت رشد مو، به طور مرتب لایه برداری کنید.
نکاتی برای جلوگیری از ریزش موی ابرو
اگر می خواهید سلامتی و ظاهر ابروهای خود را بهبود ببخشید از فعالیت های زیر خودداری کنید:
مرتب آرایش نکنید و در صورت استفاده از آرایش، حتما قبل از خواب آرایش خود را کاملا پاک کنید.
از استفاده از محصولات مراقبت از پوست حاوی مواد شیمیایی خشن خودداری کنید.
ابروهای خود را زیاد واکس یا نخ نکنید. در واقع، کوتاه نکردن ابروها به مدت 5 تا 6 ماه می تواند رشد مو را تا حد زیادی افزایش دهد.
راهکارهایی برای پرتر نشان دادن ابروهای نازک
علاوه بر درمان های طبیعی، موارد زیر می توانند ابروهای شما را پرپشت کنند:
یاد بگیرید چگونه ابروهای خود را با استفاده از آرایش پر کنید. تنها چیزی که نیاز دارید یک برس ابرو، مداد ابرو و پودر ابرو است. شکل ابرو را با مداد ابرو یک سایه روشن تر از رنگ ابرو مشخص کنید و با کشیدن بر موهای ابرو به آرامی شکاف آن را پر کنید. در مرحله بعد، از برس و پودر ابرو استفاده کنید تا به ابروهای خود شفافیت بخشید و شکل آنها را برجسته کنید. از هیچ محصولی زیاده روی نکنید زیرا می تواند ابروهای شما را بد جلوه دهد. می توانید از کانسیلرهای زیر قوس استفاده کنید تا ظاهری واضح تر و باکلاس داشته باشید.
ژل ها و پودرهای ابرو به پر کردن شکاف ابروها کمک می کنند و می توانند آنها را تیره تر نشان دهند.
چند سرم و روغن ابرو می تواند به رشد مو کمک کند و ابروهای شما را به طور طبیعی پرپشت تر کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
با پزشک خود مشورت کنید:
زمانی که ابروهای شما به طور مداوم نازک می شوند
هنگامی که ابروهای جانبی شما از بین می رود
هنگامی که ریزش ناگهانی موهای ابرو به صورت تکه ای وجود دارد
سوالات پرطرفدار
آیا میکروبلیدینگ برای داشتن ابروهای پرپشت بی خطر است؟
میکروبلیدینگ یک روش زیبایی است که در آن از یک ابزار کوچک با سوزن‌های ریز برای افزودن رنگدانه به ابروها استفاده می شود و ظاهری ضخیم تر و پرتر به آنها می دهد. تارهای مو با دست به شکل خالکوبی های کوچک روی پوست کشیده می شوند.
اگرچه میکروبلیدینگ یک روش عمدتاً بی خطر در نظر گرفته می شود، استفاده از سوزن های غیربهداشتی ممکن است باعث عفونت های پوستی شود. علاوه بر این، میکروبلیدینگ برای افرادی که پوست چرب دارند توصیه نمی شود، زیرا رنگدانه در معرض چربی بیش از حد تار می‌شود.
آیا ابروهای طاس می توانند دوباره رشد کنند؟
درست مانند موهای سر، موهای ابروهای شما نیز چرخه رشد مو را طی می کنند. تراشیدن ابروها هیچ تاثیری در این چرخه نخواهد داشت و در نهایت ابروها دوباره رشد می کنند.
کلمه پایانی
ابروهای ضخیم و سالم را می توان به هر شکل و فرمی که دوست دارید حالت داد. با این حال، حفظ آنها می تواند یک کار چالش برانگیز باشد.
مراحل ساده ارائه شده در بالا را دنبال کنید، ابروهای خود را بیش از حد باز نکنید و از داروهای رشد مو مانند آب پیاز یا ژل آلوئه ورا استفاده کنید تا ابروهای خود را به طور طبیعی پرتر کنید.
ابتدا با انجام یک تست پچ ساده مطمئن شوید که به هیچ محصولی حساسیت ندارید.
نظرات (0)