مواد لازم
- ران مرغ ١٠ عدد
- پودر سوخاری ٢ لیوان
- نمك
- فلفل
طرز تهیه
ابتدا مرغها را توی اب می گذاریم تا نیم پز بشوند بعد پودر سوخاری و ادویه و نمك رو با هم مخلوط می كنیم رانهای مرغ را برداشته و تو اب یخ می زنیم تا به مرغها شوك وارد شود بعد مرغ ها را توی پودر سوخاری می زنیم و توی روغن داغ سرخ می كنیم
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.