رژیم سلامتی
راهنمای تغذیه و سبک زندگی سالم
رژیم غذایی
سبک زندگی
زیبایی
توانبخشی
فیتنس
خانه داری
مقالات
رژیم
رژیم آنلاین
رژیم غذایی
پزشکی
تغذیه
دارو و مکمل
درمان های خانگی
همکاری با سایت رژیم سلامتی
انجمن
ثبت نام رژیم پزشک
آشپزی
آشپزخانه من - دستور پخت غذاها
ارسال دستور غذایی
راهنمای همکاری با آشپزخانه من
مقالات آشپزی
ابزارها
محاسبه گر اضافه وزن
ابزارهای وب سایت و وبلاگ
برنامه رژیم لاغری آنلاین
کالری مواد غذایی
کالری فعالیت ها
رنک، سئو و امار سایت
خبرنامه پیامکی و ایمیل
محاسبه ی میانگین طول عمر شما
محاسبه ی چاقی و لاغری
وزن ایده ال خود را پیدا کنید.
کالری که با ورزش می سوزانید
کالری روزانه خود را بدست اورید
کد جاوا bmi
هویج و سالاد میوه
4.0/
5
rating 1 vote
نویسنده :
پیچیدگی تهیه:
خیلی ساده
کالری:
161
گروه :
سبزیجات
مواد لازم
4 هویج بزرگ خرد شده
1 عدد آناناس تکه شده و شسته
4 عدد سیب که آب لیمو روی آن چکانده شده است
1/2 فنجان کشمش طلایی
4 قاشق سس سرکه تا چربی آن کاهش یابد
اشتراک گذاشتن دیگران
مناسب
دسر
رِژیم
سبزیجات
طرز تهیه
مواد خود را با هم مخلوط کرده و در یخچال قرار دهید تا طعم بگیرد و سپس مصرف کنید
توضیحات
اطلاعات تغذیه کالری: 161 پروتئین: 1 گرم کربوهیدرات: 38 گرم چربی: 1 گرم چربی اشباع شده: 0 گرم سدیم: 281 میلی گرم فیبر: 5 گرم
Leave a comment
You are commenting as guest.