ممکن است فردی مبتلا به یک اختلال خوردن، بیش از حد در وزن و اندام خود تمرکز کند و منجر به انتخاب مواد غذایی ناسالم و مضر برای سلامتی خود شود اختلالات خوردن اغلب یک بیان ظاهری از درد عاطفی داخلی و سردرگمی توصیف می شود شاید به دلیل ایده های فرهنگی از آنچه به منزله کمال در بین مردم مطرح است مانند وقتی که من لاغر هستم همه چیز خوب خواهد بود و لذا افراد الگوهای غذا خوردن خود را تغییر می دهند و ممکن است در نتیجه آن در خطر ابتلا به اختلال غذا خوردن قرار گیرند .
اختلال در غذا خوردن شامل یک الگوی غلط فکری در مورد غذا، اندازه، وزن و یک اشتغال فکری وسواسی با مواد غذایی است.
اختلالات خوردن اغلب در اثر عوامل زیر رخ می دهد
1 - عوامل اجتماعی مانند ( رسانه ها ( تبلیغ برای فست فود ها )، مشاغل و حرفه ها مثل مدل سازی و ژیمناستیک )، عوامل بین فردی شامل ( تغییرات بزرگ در زندگی و یا رویدادهایی مانند دوران نوجوانی، ارتباط ضعیف، زایمان، مرگ یک دوست و یا تجمع فشارهای جزئی مانند ترس از مسئولیت های بزرگسالی، ارتباطات ضعیف بین اعضای خانواده و اعتقاد به این که عشق به موفقیت بالا وابسته است
2 - روانی شامل ( اعتماد به نفس پایین فرد، اعتماد به نفس پایین بدن، کمال گرایی )
3 - بیولوژیکی شامل ( بلوغ و تغییرات فیزیکی مرتبط با آن، فاکتورهای ژنتیکی و فامیلی به عنوان مثال مواد غذایی، وزن، شکل و ظاهر فرد
انواع اختلالات غذا خوردن
اختلالات خوردن شامل طیف وسیعی از شرایط است که می تواند روی فرد از لحاظ جسمی، روانی و اجتماعی تاثیر بگذارد. اختلالات غذا خوردن شایع است و شامل موارد زیر است.
بی اشتهایی عصبی - هنگامی که فرد به عنوان مثال با گرسنگی دادن به خود یا ورزش بیش از حد، برای حفظ وزن خود در حد پایین تلاش می کند.
پرخوری - زمانی که فرد سعی در کنترل وزن خود را با زیاده روی در خوردن و پس از آن به عمد با استفاده از مسهل ( دارو برای کمک به تخلیه روده ) سعی در خروج مواد غذایی خورده شده دارد.
پرخوری - وقتی کسی احساس می کند مجبور به پرخوری است.
برخی از افراد نشانه نوعی از اختلالات مانند بی اشتهایی یا پرخوری عصبی را دارند.
عوامل خطر است که می تواند احتمال اختلال خوردن را بیشتر کند.
باریک بودن بودن بیش از حد، به خصوص اگر فشار از جامعه و یا نگرانی شغلی باشد برای مثال ( برای رقص باله، مدل و ورزشکاران )
ویژگی های شخصیتی خاص مانند ( داشتن شخصیتی وسواسی، اختلال اضطراب، عزت نفس پایین و یا کمال گرا بودن )
داشتن سابقه خانوادگی اختلالات خوردن، افسردگی یا سوء استفاده از مواد
تجارب خاص مانند ( سوء استفاده جنسی یا احساسی و یا مرگ کسی )
موقعیت های استرس زا ( در محل کار، مدرسه یا دانشگاه )
روابط دشوار با اعضای خانواده یا دوستان
عادات غذایی، شکل و وزن بدن
علائم اختلالات غذا خوردن
از دست دادن وزن و یا تغییر وزن، معمولا به دلیل رژیم غذایی و گاهی به علت یک بیماری یا موقعیت های استرس زا
پوشیدن لباس های شل یا تغییر در سبک لباس پوشیدن
الگوهای ورزش بیش از حد و یا نوسان در ورزش
اجتناب از موقعیتهای اجتماعی با مواد غذایی مناسب
عادات وسواسی، مثل نوشیدن با یک فنجان خاص
از دست دادن وزن یا اختلال در قاعدگی در زنان
ناپدید شدن مقادیر زیادی مواد غذایی از یخچال
افزایش تغییرات خلق و خو و تحریک پذیری
افزایش علاقه در تهیه غذا برای دیگران
عدم توانایی در فکر عقلانی و یا تمرکز
بهانه های مکرر برای غذا نخوردن
اشتغال فکری با ظاهر یا وزن بدن
ضعف، سرگیجه و خستگی
اضطراب و افسردگی
حساسیت به سرما
ترک اجتماع
نظرات (0)