رژیم سلامتی
راهنمای تغذیه و سبک زندگی سالم
  • رژیم غذایی
  • سبک زندگی
    • زیبایی
    • توانبخشی
    • فیتنس
    • خانه داری
  • مقالات
    • رژیم
    • رژیم آنلاین
    • رژیم غذایی
    • پزشکی
    • تغذیه
    • دارو و مکمل
    • درمان های خانگی
    • همکاری با سایت رژیم سلامتی
  • انجمن
  • ثبت نام رژیم پزشک
  • آشپزی
    • آشپزخانه من - دستور پخت غذاها
    • ارسال دستور غذایی
    • راهنمای همکاری با آشپزخانه من
    • مقالات آشپزی
  • ابزارها
    • محاسبه گر اضافه وزن
    • ابزارهای وب سایت و وبلاگ
    • برنامه رژیم لاغری آنلاین
    • کالری مواد غذایی
    • کالری فعالیت ها
    • رنک، سئو و امار سایت
    • خبرنامه پیامکی و ایمیل
    • محاسبه ی میانگین طول عمر شما
    • محاسبه ی چاقی و لاغری
    • وزن ایده ال خود را پیدا کنید.
    • کالری که با ورزش می سوزانید
    • کالری روزانه خود را بدست اورید
    • کد جاوا bmi

ترشحات غیر طبیعی واژن در زنان و درمان آن

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 235424

درد ناشی از STDsترشحات واژن یک ماده مایع یا نیمه جامد است که از سوراخ واژن جریان دارد. بسیاری از زنان تا حدی دارای ترشحات واژن هستند و مقدار کمی از ترشحات واژن، بازتابی از فرایند پاک کننده طبیعی بدن است. مقدار و نوع ترشحات واژن نیز در میان زنان و با چرخه قاعدگی زن متفاوت است. تغییر در ترشحات واژن مانند ( بو یا رنگ غیر طبیعی ) و یا وجود ترشحات واژن همراه با سوزش و یا دیگر علائم ناراحت کننده، می تواند نشانه یک عفونت باشد.

درمان سکسکه - چگونه سکسکه را درمان کنیم

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 123810

سکسکه و درمان آننام پزشکی سکسکه singultus است سکسکه یک عمل انعکاسی است و بدان معنی است که شما هیچ کنترلی بر آن ندارید. سکسکه معمولا جدی نیست و در بسیاری از موارد فقط برای چند دقیقه وجود دارد مشکلات شایع گوارشی مثل نفخ و سوء هاضمه سبب سکسکه می شود. در موارد نادر، سکسکه می تواند برای مدت زمان طولانی دوام داشته باشد.

فاصله کوتاه بین بارداری ها وعوارض ناشی از آن

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 2604

فاصله مناسب تولد هاتحقیقات جدید نشان می دهد کسانی که فواصل کوتاه بین حاملگی خود دارند احتمال بیشتری برای قرار دادن نوزادان در معرض خطر زایمان زودرس دارند. این تحقیق در مجله بین المللی زنان و زایمان ( BJOG ) منتشر شده است. با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری بیماری ها ( CDC )، تولد زودرس به زایمان هایی که زودتر از 37 هفته انجام شود تعریف می شود از آنجا که رشد و توسعه مهم در طول بارداری به ویژه در هفته های پایانی رخ می دهد برخی از نوزادان نارس ممکن است با مشکلات مادام العمر، از جمله ناتوانی ذهنی، فلج، مشکلات مغزی و تنفس، مشکلات بینایی، شنوایی، تغذیه و مشکلات گوارشی مواجه باشند.

درد قفسه سینه چیست؟

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 132053

درد سینهدرد قفسه سینه یک علامت شایع در بیماری شدید قلبی عروقی و تنفسی از جمله حمله قلبی و آمبولی ریوی است. با این وجود، درد قفسه سینه در نتیجه شرایط کمتری نیز مانند سوزش سینه ایجاد می شود.

نکات مهم برای سلامتی مردان

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 5003

نکاتی برای سلامت مردان

مردان به علت ترس از بدنام شدن از رفتن به دکتر اجتناب می کنند و نشانه های غیر معمول را نادیده می گیرند ( این امر تا حدودی ممکن است توضیح دهد که چرا زنان به طور متوسط پنج سال بیشتر از مردان زندگی می کنند ) مهم این است که مردان در مورد سلامت خود فعال باشند. برنامه معاینات سالانه، و ملاقات با پزشک را داشته باشند. با این حال، واضح است که مردان در تمام سنین در مورد سلامت خود فعال تر می شوند و یک راه آسان برای شروع آن است که به دنبال گام های اساسی برای حفظ سلامتی و نشاط  باشید در این مقاله تعدادی از این نکات بهداشتی بیان می شود.

صرع را بشناسیم

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 44347

تشنجبشریت از هزاران سال پیش صرع را شناخته است اما اغلب درک غلطی از آن داشته و حتی تصور در اختیار داشتن شیطان و یا یک عذاب الهی را می کرده اند صرع، همچنین به عنوان تشنج شناخته می شود و یک بیماری عصبی است که مراکز کنترل و پیشگیری بیماری ها ( CDC ) تخمین می زند که حدود 140000 مورد جدید از آن هر ساله تشخیص داده می شود. صرع در نتیجه سلول های غیر عادی مغز رخ می دهد. این نقص تشنج نامیده می شود. علائم تشنج می تواند به طور گسترده ای متفاوت باشد اما برخی از اثرات می تواند سبب تشنج فیزیکی، رفتار غیر معمول و از دست دادن هوشیاری شود.

بیماری التهابی لگن در زنان و دختران جوان

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 81017

درد ناشی از بیماریهای التهابی لگنبیماری التهابی لگن ( PID )، عفونت دستگاه تولید مثل در زنان است. این عارضه اغلب با برخی از بیماریهای مقاربتی STDs مانند کلامیدیا و گنوره ایجاد می شود سایر عفونت هایی که از نظر جنسی منتقل نمی شود نیز می توانند سبب PID شوند. باکتری طبیعی موجود در مهبل ( واژن ) و گردن رحم گاهی اوقات می تواند باعث PID شود زنان جوان و از نظر جنسی فعال یا دارای شرکای جنسی متعدد و انجام دوش واژینال در معرض بیشترین خطر برای بیماری التهابی لگن می باشد. این بیماری هر سال روی حدود 1 میلیون زن و دختر جوان در ایالات متحده تاثیر می گذارد

تاثیر حرارت در بیماری مزمن انسدادی ریه

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 3103

گرما سبب افزایش علائم بماری مزمن انسدادی ریه می شودگرما در فضای باز سبب افزایش مرگ و میر می شود و با بستری بیشتر بیماران COPD همراه است، پژوهشگران میگویند افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه اگر آنها از ماندن در گرمای تابستان دور بمانند ممکن است علائم کمتر و سلامت کلی و بهتری داشته باشند. مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران در دانشگاه جانز هاپکینز و ارائه شده در کنفرانس بین المللی، سال 2014 جامعه قفسه سینه آمریکا، این مطالعه نشان داد که بیماران مبتلا به COPD که در معرض گرما و درجه حرارت محیط داخلی بودند با مرگ میر بیشتر، افزایش علائم بیماری، افزایش در استفاده از داروها و کاهش در عملکرد ریوی مواجه شدند

علت از دست دادن حس بویایی چیست

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 52052

فقدان حس بوباییاز دست دادن حس بویایی ( آنوسمی ) یا فقدان حس شامه از دست دادن کامل حس بویایی است بدون درک خود را از بو، که ممکن است شما خود را در وضعیت خطرناک قرار دهید به عنوان مثال، بدون توانایی تشخیص بو، شما ممکن است در  وضعیت خطرناکی مانند ( نشت گاز، دود ناشی از آتش و غیره ) قرار گیرید اختلالات طعم و بوی غذا هر سال صدها هزار نفر را در آمریکا به ملاقات با پزشک می فرستد خوشبختانه برای اکثر مردم، فقدان حس شامه یک مزاحم موقتی، ناشی از شدت گرفتگی بینی به علت سرماخوردگی است و پس از گذر از دوره سرماخوردگی بر طرف می شود.

بیماری مزمن کلیه و درمان آن

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 43121

بیماری مزمن کلیهبیماری مزمن کلیوی (CKD  ) همچنین نارسایی مزمن کلیوی نیز نامیده می شود و این بیماری سبب تخریب کلیه ها می شود. این بیماری پیشرونده و برگشت ناپذیر است. کلیه های شما یک بخش اساسی از بدن شما هستند. آنها وظایف مانند ( کمک به حفظ تعادل مواد معدنی و الکترولیت هایی مانند ( کلسیم، سدیم و پتاسیم )، تولید سلول های قرمز خون، حفظ تعادل اسید و باز خون، دفع مواد زائد محلول در آب از بدن ) را به عهده دارند. درمان برای بیماری مزمن کلیه معمولا با کنترل علت زمینه ای، برای کند کردن روند پیشرفت آسیب کلیوی، تمرکز دارد. بیماری مزمن کلیه می تواند به مرحله نهایی نارسایی کلیه، پیشرفت کرده که بدون فیلتر مصنوعی ( دیالیز ) یا پیوند کلیه این بیماری کشنده است.

نشستن زیاد و زیان های آن برای سلامتی

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 2857

ضررهای نشستن های طولانی مدتنشستن بیش از حد به دلیل اشتغال اداری و یا نفریحاتی مانند تماشای تلوزیون، موجب می شود که مردم زمان قابل توجهی را که می توانند به راه رفتن بپردازند صرف نشستن نمایند معلوم شده که این گونه نشستن ها برای سلامتی شخص مضر است یک مطالعه جدید نشان داده است که نشستن به مدت طولانی می تواند خطر ابتلاء به دیابت بیماریهای قلبی و مرگ را افزایش دهد. این مطالعه توسط خانم ویلموت عضو گروه تحقیقات دیابت در دانشگاه لستر انجام شده است وی به اتفاق همکارانش 18 مورد مطالعه با مجموع 794577 شرکت کنده را بررسی نموده است.

راه های پیشگیری از آرتروز

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 10462

پیشگیری از آرتروز
شما همیشه نمی توانید از ورم مفاصل جلوگیری کنید. زیرا بعضی از علل مانند ( افزایش سن، سابقه خانوادگی و جنس ( آرتروز در زنان شایع تر است ) خارج از کنترل شما هستند. با این حال هنوز عادت های بهداشتی وجود دارد که می تواند برای تغییر کاهش خطر ابتلا به مفاصل دردناک با افزایش سن به شما کمک کننند بسیاری از این مراحل مانند  ( ورزش، رژیم غذایی سالم و جلوگیری از بیماری های دیگر ) می باشد. اگر ورم مفاصل شما شروع به توسعه کرد به دکتر خود یا یک روماتولوژیست مراجعه کنید. آسیب ورم مفاصل پیشرونده است، به این معنی که اگر شما صبر کنید نابودی بیشتر در مفصل رخ خواهد داد.

تناسب اندام با ورزش در فضای باز و در هر زمان

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 3500

تناسب اندام با ورزشتناسب اندام و ورزش هر دو برای یک زندگی طولانی و سالم بسیار مهم هستند مزایای مناسب بودن، نه تنها سبب داشتن قلب و بدن سالم می شود بلکه یک چشم انداز سلامت است. برای بسیاری از مردم شروع کردن یک برنامه خیلی، بیش از حد سخت و دشوار است و پس از چند روز برنامه ورزشی را رها می کنند در حالی که دیگران به سادگی می گویند زمانی را برای ورزش پیدا نمی کنند. در حالی که ممکن است ورزش های سنتی بهترین گزینه برای شما نباشد ورزش واقعاً می تواند با هر چیزی که شما دارید و در هر نقطه و هر زمانی انجام شود ورزش به چیزی اختصاص ندارد که شما زمان خاصی را صرف آن کنید و ترس انجام آن را داشته باشید با همین ورزش های معمولی شما می توانید تناسب اندام پیدا کنید.

موثرترین روش پیشگیری از بارداری

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 3573

کلمات مورد استفاده برای توصیف روش های کنترل از تولد عبارت از پیشگیری از بارداری، پیشگیری از حاملگی، کنترل باروری و تنظیم خانواده می باشد مردمی که از نظر جنسی فعال هستند می تواند از روش های گوناگونی برای کاهش احتمال باردار استفاده کنند با این وجود بهترین روش کنترل بارداری وجود ندارد هر روشی جوانب مثبت و منفی دارد به خاطر داشته باشید، که حتی موثرترین روش کنترل بارداری می تواند شکست بخورد. تمام روش های کنترل بارداری با دو روش جلوگیری از اسپرم مرد را از رسیدن و ورود به تخمک زن ( لقاح ) و یا جلوگیری از تخمک بارور شده از جایگزینی در رحم زن و شروع به رشد، عمل می کند.

مارگزیدگی و درمان آن

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 34864

نیش مار سمی می تواند کشنده باشد و باید همیشه به عنوان یک اورژانس پزشکی درمان شود. حتی گاز گرفتن یک مار بی ضرر ممکن است منجر به واکنش های آلرژیک یا یک عفونت شود. گزش مار سمی می تواند مجموعه ای از علائم مانند ( درد موضعی، تورم، تشنج، تهوع و حتی فلج ) ایجاد کند. شما می توانید پس از گزش مار مراحل کمک های اولیه را با تمیز کردن زخم شروع کرده و با یک مرکز اورژانس پزشکی فورا تماس بگیرید. نیش مار اگر به سرعت درمان نشود می تواند کشنده باشد کودکان به دلیل اندازه کوچک تر بدن خود بیشتر در معرض خطر مرگ یا عوارض جدی ناشی از نیش مار هستند آنتی ونوم ( ضد سم مار ) مناسب می تواند زندگی یک فرد را نجات دهد.

  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60