سطح اسید اوریک بالا: علل و مدیریت درمان

علل نقرصاسید اوریک بالا در خون شما همچنین به نام hyperuricemia می تواند خطر نقرس و نارسایی کلیه را افزایش دهد. دانستن علل آن به طور موثر در مدیریت آن بهتر است

اسید اوریک یک ماده ای است که در بدن به طور کلی وجود دارد زمانی که سیستم گوارش purines را می شکنند آن به عنوان یک محصول جانبی تولید می شود غذاها مانند کبد، ماهی آنچوی، ماهی خال مخالی، آبجو و لوبیای خشک شده از جمله مواد غنی از پورین هستند. اغلب اسید اوریک در خون ریخته می شود و به کلیه ها منتقل می شود و از طریق ادرار خارج می شود. گاهی اوقات سطوح اسید اوریک ممکن است افزایش یابد اگر بدن قادر به رهایی از طریق ادرار نباشد و یا بدن بیش از حد اسید اوریک تولید کند. این وضعیت غیر طبیعی به عنوان hyperuricemia (سطح اسید اوریک بالا) شناخته می شود. سطوح اسید اوریک طبیعی از 3.0 تا 7.0 میلی گرم بر دسی لیتر و در کسانی که مبتلا به هیپراورسمی هستند این سطح بالاتر از mg / dl 7.0 خواهد بود. چنین سطوح بالایی نیازمند توجه پزشکی و سایر روشهای درمانی می باشد تا سطح اسید اوریک را به حد نرمال برساند.

چرا در مورد اسید اوریک بالا در خون نگرانی وجود دارد؟

اسید اوریک غیر طبیعی ممکن است باعث مشکلات پزشکی شود. یکی از رایج ترین عوارض هیپراورسمی، نقرس است. این یک وضعیت التهابی، آرتریت است که موجب درد قابل توجهی به بیمار و ناتوان کننده بیماران مبتلا می شود. Hyperuricemia خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد زیرا ایجاد اسید اوریک در خون موجب تشکیل کریستال های میکروسکوپی در مفصل می شود. این کریستال ها می توانند به غضروف مفصلی نشت کنند و هنگامی که در حال حرکت هستند اصطکاک در استخوان وجود دارد. اولین نشانه نقرس، درد و التهاب انگشت بزرگ است. با این حال، نقرس می تواند بر سایر نقاط بدن مانند مچ پا، پاشنه، مچ، شانه، لگن و ستون فقرات تاثیر بگذارد. هیپراورسمی همچنین می تواند باعث ایجاد زباله های سمی در کلیه ها شود. بنابراین، هیپراورسمی طولانی مدت می تواند باعث نارسایی کلیه شود. اگر چنین شرایط مرگ و میر ناشی از اسید اوریک بیش از حد ایجاد شود تنها گزینه درمان دیالیز یا پیوند کلیه خواهد بود.

علت بالا بودن اسید اوریک در خون چیست

Hyperuricemia می تواند به طور عمده به دو دلیل رخ دهد. در عوض به علت افزایش اسیدهای اوریک ناشی از فروپاشی پورین و یا در غیر این صورت به دلیل یک وضعیت پزشکی اصلی است. در زیر برخی از علل اصلی که می توانند باعث ایجاد بیش از حد اسید اوریک در بدن شوند.عبارتند از:
داروها - بعضی از داروها می توانند باعث ایجاد سطح اسید اوریک شوند و اگر برای درمان طولانی مدت تجویز می شوند پزشکان باید به این عارضه جانبی دارو توجه داشته باشند. برای مثال، داروهای شیمی درمانی، دیورتیک ها یا قرص های آب و داروهایی که برای درمان بیماری پارکینسون استفاده می شوند ممکن است سطح اسید اوریک را افزایش دهند.
بیماری های کلیوی - Hyperuricemia می تواند رخ دهد هنگامی که کلیه ها قادر به تخریب purines از بدن به علت بیماری های مختلف کلیه و یا آسیب کلیه نباشند.
شرایط غدد درون ریز - شرایط متابولیک یا غدد درون ریز مانند دیابت یا اسیدوز همچنین می تواند سطح اسید اوریک را در خون افزایش دهد.
برخی اختلالات - اختلالاتی نظیر پره اکلامپسی، چاقی، سیروز، پسوریازیس و کم کاری تیروئید همچنین می تواند باعث بروز هیپراورسمی شود.
برخی بیماری ها - بیماری هایی مانند بیماری هوچکین، بیماری سلول داسی شکل و اختلال ژنتیکی ارثی که به عنوان سندرم Lesch-Nyhan شناخته می شود نیز به هیپراورسمی کمک می کند.
فاکتورهای شیوه زندگی - ورزش، تجزیه بافت را افزایش می دهد و دفع کلیوی را کاهش می دهد. این نیز ممکن است سطح اسید اوریک را افزایش دهد. رژیم غذایی گرسنگی یا سقوط، مصرف غذاهای پر مصرف فروکتوز و مصرف مواد غذایی با پوریین بالا باعث افزایش خطر ابتلا به هیپراورسمی می شود.

چگونه اسید اوریک بالا در خون را کاهش دهیم؟

هنگامی که سطوح اسید اوریک بالا تشخیص داده می شود درمان های پزشکی توسط پزشکان تجویز می شود. این درمان ها دو طرفه هستند و هدف آنها کاهش درد از طریق داروهای ضد التهابی است و دوم اینکه برای درمان علت زمینه ای که باعث ایجاد اسید اوریک می شود. از آنجایی که سطوح بالای اسید اوریک باعث نقرس می شود و خطر ابتلا به سنگ کلیه و نارسایی کلیه را افزایش می دهد برای تنظیم مقادیر اسید اوریک از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. در مواردی که سطح اسید اوریک را در جریان خون افزایش می دهید برخی از اقدامات اصلاحی کلیدی برای پیگیری وجود دارد.
جلوگیری از مصرف زیاد پورین ها - گوشت های اندام، مانند کبد و آنچوی و سایر گوشت های حیوانی دارای پورین هایی زیاد هستند. علاوه بر این، مشروبات الکلی، شربت ذرت با فروکتوز بالا، کربوهیدراتهای تصفیه شده مانند نان سفید و کیک نیز باعث افزایش تولید پورین می شوند. قطع به این غذاها باعث کاهش میزان اسید اوریک می شود.
نوشیدن مقدار زیادی مایع - مایع، به ویژه آب، خروجی ادرار را افزایش می دهد در نتیجه، دفع اسید اوریک از بدن را ممکن می سازد. بنابراین، نوشیدن 8-16 لیوان آب برای یک روز می تواند سطوح اسید اوریک را کاهش دهد.
از دست دادن وزن - چاقی خطر ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهد. اضافه وزن نیز خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد. بنابراین، از دست دادن وزن نیز می تواند خطر ابتلا به اسید اوریک و خطر نقرس را کاهش دهد.
داروها - پزشک ممکن است اغلب داروهایی مانند داروهای ادرارآور، مهارکننده های زانتین اکسیداز و NSAID ها برای کاهش میزان اسید اوریک تجویز کند. اگر تجویز شود نتایج این داروها باید به طور منظم توسط بازرسی های مناسب بررسی شود.
در کل، روش درمان مناسب بستگی به علت اصلی تجمع بیش از حد اسید اوریک دارد. کاهش میزان اسید اوریک در اجتناب از عوارض آن بسیار ضروری است. بنابراین، صرفاً توسل به داروهای ضد التهابی برای کاهش درد تنها یک تسکین موقت است در حالی که اثر طولانی مدت اسید اوریک بالا در خون می تواند تهدید کننده زندگی باشد.

  تبليغات

دکتر فتحی
نويسنده: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود.سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید.

برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.

جهت درخواست رژیم غذایی کلیک کنید.


نظر خود را اضافه کنید.

0
  • هیچ نظری یافت نشد

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com