درد جناغ سینه که معمولاً توسط یک آسیب به ناحیه سینه ایجاد می شود اما درد جناغ سینه را به عنوان درد قفسه سینه نمی دانند این وضعیت همچنین می تواند یک علامت از یک بیماری یا مشکل قلبی باشد که به توجه پزشکی نیاز دارد .درد جناغ سینه به راحتی می تواند با درد قفسه سینه اشتباه شود که این یک اخطار است با این حال، درد جناغ سینه به جای سیستم گردش خون از استخوان قفسه سینه تابش می کند
درد جناغ سینه می تواند به عنوان یک درد شدید در نزدیکی استخوان جناغ بروز کند اما ممکن است معمولاً شدید و در سمت چپ قسمت فوقانی باشد اعمال فشار به قفسه سینه و یا کشش بدن به سمت بالا می تواند این درد را بدتر کند شرایط مختلف نیز می تواند سبب درد در مناطق مختلف جناغ سینه شود همچنین شما می توانید متوجه ترک خوردگی یا صدای کلیک کردن در موقع ظاهر شدن درد شوید.
علل درد جناغ سینه
سوزش سر دل. این می تواند باعث انتشار درد به قسمت پایین تر جناغ سینه شود و هنگامی که شما باردار می شوید شایع تر است سوزش سر دل می تواند انتشار یافته و درد در سراسر قفسه سینه پخش شود که به راحتی می تواند با یک حمله قلبی اشتباه شود اگر درد به ناحیه سینه محدود است و به پشت، بازوها پخش نشده و یا احساس فشردن یا فشار در قفسه سینه وجود ندارد به احتمال زیاد هیچ دلیل برای زنگ خطر وجود ندارد.
درد غضروفی و دنده ای یکی از شایع ترین علل درد جناغ سینه است. درد غضروفی و دنده توسط یک آسیب جزئی به جناغ سینه یا قفسه سینه ایجاد می شود فشار بیش از حد به عضلات یا رباط ها در قفسه سینه می تواند به این بیماری منجر شود یا ممکن است شما کبودی در منطقه داشته باشید که باعث ناراحتی است اگر شما در منطقه که دنده با جناغ سینه تماس دارد فشار دهید و احساس درد در آن منطقه خاص است پس شما به احتمال زیاد از درد غضروفی و دنده ای رنج می برید اگر درد شدید است ممکن است در یک تصادف از یک شکستگی استخوان جناغ یا آسیب دنده رنج ببرید.
جراح. افرادی که عمل جراحی در نزدیکی قفسه سینه داشته اند ممکن است درد جناغ سینه را بعد از عمل تجربه کنند اگر فرایند درمان موثر نیست این درد می تواند برای چندین سال پس از عمل اولیه باقی بماند این درد ممکن است در طول زمان کمتر شود هر چند شرایط خاص مانند تغییرات در آب و هوا و یا فعالیت های استرس زا می تواند باعث بازگشت آن شود.
آسیب مفاصل. درد مداوم در نزدیکی منطقه جناغ سینه و یا دیگر مفاصل در قفسه سینه می تواند سبب آسیب مفاصل شود اگر درد مداوم در شانه ها، استخوان ترقوه یا دنده نیز وجود دارد ممکن است با شرایطی مانند آرتریت همراه باشد که باعث آسیب به مفاصل شما شده است انجام فعالیت هایی مانند بلند کردن اجسام سنگین ممکن است این درد را بدتر کند آسیب به عضلات سینه ای همچنین می توانید علت درد در منطقه اطراف جناغ سینه باشد که ممکن است در طول تنفس سنگین نازک شوند.
التهاب در ناحیه سینه می تواند سبب درد نزدیک جناغ سینه شود. سندرم Tietze و یا التهاب در قفسه سینه می تواند سبب درد شدید در قفسه سینه شود که می تواند با جنبش و یا تنفس شدید تر شود ورزش های فیزیکی بیش از حد نیز می تواند باعث قفسه سینه ملتهب شود و باعث درد جناغ سینه شود در موارد التهاب شدیدتر ممکن است ذات الریه عامل باشد یک عفونتی که ممکن است به شرایط جدی تر مانند سرطان، سل، ذات الریه و یا سرطان ریه و استخوان هدایت شود.
حمله پانیک. کسانی که از اضطراب رنج می برند ممکن است از درد جناغ سینه در بروز حمله هراس رنج ببرند این درد می تواند احساسی بسیار شبیه به یک حمله قلبی باشد اما می تواند توسط استرس و یا نگرانی به ارمغان آید این مهم است که از هر گونه محرک که ممکن است به یک حمله اضطراب منجر شود و نیز چگونگی افتراق این علائم از اختلال قلبی آگاه باشیم تا نیاز داشتن ما به کمک مشخص شود.
چگونه درد جناغ سینه را درمان کنیم
برای مسائل گوارش. اگر ناراحتی شما از یک مسئله گوارشی ناشی می شود سپس شما نیاز به دارو برای کمک به تسکین ناراحتی خود دارید داروهای بدون نسخه برای سوزش سردل یا بیماری رفلکس اسید موجود می باشد قبل از مصرف یک دوز دارو، دستورالعمل آن را مطالعه نمایید و مطمئن شوید که دارو مشکلی برای شرایط شما ایجاد نمی کند و سپس دارو را مصرف نمایید.
برای حمله اضطراب. هنگامی که مبتلا به یک حمله اضطراب شدید شما نیاز به انجام آنچیزی دارید که به شما آرامش دهد مردم معمولاً توصیه می کنند الگوی تنفس خود را کند نمایید تا ضربان قلب شما به یک نقطه نرمال برگشت نماید و یا در یک پاکت کاغذی تنفس کنید تا به شما کمک کند بر روی تنفس خود تمرکز نمایید و ضربان قلبتان کاهش یابد.
برای التهاب و غضروفی و دنده. گرفتن یک ضد التهاب می تواند به کاهش تورم در قفسه سینه که ممکن است سبب فشار بر روی جناغ سینه باشد کمک کند گذاشتن یخ درمحل التهاب قفسه سینه همچنین می توانید سبب پایین آوردن تورم شود همچنین در التهاب غضروفی دنده ای کمپرس گرم در منطقه اجازه می دهد تا بافت استراحت پیدا کرده و به تسکین درد کمک کند. مراقب باشید که بیش از حد این درمان را انجام ندهید زیرا سبب اختلال در گردش خون می شود اگر قفسه سینه شما به دلیل مصدومیت ملتهب شده و آن باعث درد در نزدیکی جناغ سینه شما شده است مقدار کافی استراحت کنید و از انجام فعالیتهای شدید تا زمانی که علایم شما شل شود اجتناب کنید.
برای شکستگی جناغ سینه. اگر شما در حال تجربه غش، تب، مشکلات تنفسی، استفراغ خونی، درد ( شکم، پشت و یا قفسه سینه )، کاهش تپش قلب علاوه بر درد جناغ سینه خود هستید شما ممکن است از یک شکستگی استخوان جناغ رنج می برید شما باید در اسرع وقت به دنبال درمان اورژانس پزشکی باشید تا از بدتر شدن آسیب و یا آسیب به بافت های اطراف قفسه سینه جلوگیری شود. دکتر شما ممکن است برای تعیین شکستگی یک MRI، CT اسکن و یا اشعه X درخواست نماید اشعه ایکس نیز می تواند به تشخیص التهاب ناشی از شرایطی مانند ذات الریه کمک کند.
برای حوادث قلبی. اگر در هر زمان شما احساس کنید که از یک رویداد قلبی رنج می برید ضروری است که بلافاصله به دنبال مراقبت های پزشکی و یا با خدمات پزشکی اورژانس تماس بگیرید از شما ممکن است خواسته شود که یک آسپرین برای کمک به کم کردن اثر یک حمله قلبی تا زمان رسیدن کمک، مصرف نمایید.
مطالب مرتبط
نظرات (34)