شایعترین علل خستگی در بدن عبارتند از:
کم خونی
کمبود گلبولهای قرمز خون در کم خونی سبب خستگی می شود کم خونی ممکن است به علت از دست دادن خون، کمبود آهن یا ویتامین، خونریزی داخلی و یا بیماریهای مزمن از قبیل (سرطان، آرتریت روماتوئید یا نارسایی کلیه ) ایجاد شود. دیگر علائم کم خونی شامل سردرد، اختلالات در خواب، ضعف شدید، عدم تمرکز، تند شدن ضربان قلب و درد قفسه سینه است.
دیابت
افراد مبتلا به دیابت، اغلب با احساس خستگی و نداشتن انرژی کافی برای بدن همراه است
علاوه بر خستگی علائم دیگری مانند تکرر ادرار، تشنگی بیش از حد، گرسنگی، تحریک پذیری، کاهش وزن، عفونتهای مخمری و تاری می باشد.
بیماری تیروئید
خوب ترشح نشدن هورمون های تیروئید می تواند سبب خستگی شما حتی فعالیتهای روزانه شود ترشح بیش از حد هورمون تیروئید ( هیپرتیروئیدی ) سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. تیروئید خیلی کم کار (هیپوتیروئیدی) سوخت و ساز بدن را کند می کند.
علائم پرکاری تیروئید خستگی و ضعف عضلانی در ران ها و مشکل در دوچرخه سواری و یا بالا رفتن از پله رخ می دهد دیگر علائم شامل افزایش ضربان قلب، کاهش وزن بدون علت، احساس دائمی گرما، کوتاه شدن و کاهش جریان قاعدگی و افزایش تشنگی می باشد.
علائم کم کاری تیروئید شامل خستگی و ناتوانی در تمرکز و درد عضلانی حتی با فعالیت جزئی می شود. دیگر علائم عبارتند از افزایش وزن ناشی از احتباس آب، جریان قاعدگی سنگین تر و بیشتر، احساس سرمای دائم (حتی در آب و هوای گرم تر) و یبوست می باشد.
آرتریت روماتوئید
وقتی سیستم ایمنی بدن برعلیه خودش عمل کند و به بافتهای سالم مرتبط با هم حمله کند این بیماری رخ می دهد
علائم این بیماری شامل خستگی، کمبود انرژی، از دست دادن اشتها و درد مفاصل) می باشد.
افسردگی
احساس غم و ناراحتی زیاد، یا افسردگی سبب احساس خستگی می شود اما معمولا، افسردگی میتواند باعث کاهش انرژی، مشکلات حافظه و تمرکز و احساس ناامیدی، تغییرات در الگوهای خواب و غذا خوردن، بی ارزشی و منفی نگری توام باشد.
خستگی مزمن
افرادی که از CFS رنج میبرند در فعالیتهای عادی روزانه نیز احساس خستگی شدیدی دارند.
دیگر علائم عبارتند از درد عضلانی و درد مفاصل، غدد لنفاوی دردناک، سردرد، ضعف و ناتوانی در تمرکزا می باشد سندرم خستگی مزمن، نا شناخته باقی می ماند، چون علت شناخته شدهای ندارد.
اختناق در خواب
اختناق یک اختلال در خواب است که با وقفه کوتاهی در تنفس همراه است و شخص مبتلا ممکن است در طول شب ده ها یا حتی صدها بار دچار قطع تنفس شود.
علائم شامل نشانههایی از قبیل خروپف و خستگی در روز بعد می باشد. این بیماری می تواند سبب بیماریهای قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی شود لذا شناخت اختناق در خواب مهم است.