با سلام من 50 کیلو هستم و 167 قد. روزانه 4 کیلومتر طی یک ساعت یا 50 دقیقه پیاده روی میکنم (مسیر صاف) میخواستم بدونم چند کالری میسوزونم.؟
هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.