تخم مرغ منبع غنی از پروتئین، کربوهیدرات، بیوتین، اسیدهای چرب، کلسیم، آمینواسیدهای ضروری، ویتامین، فسفر، پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی، ید و آهن است زرده تخم مرغ نیز دارای ویتامین D طبیعی است. چون تخم مرغ دارای تمام مواد مورد نیاز ساخت سلول می باشد آن را در صبحانه خود قرار دهید.
هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.