[b]چرا اسهال پیدا می کنیم؟[/b] اسهال توصیف حرکات روده است که (مدفوع) شل و آبکی است. این بسیار معمول است و معمولا جدی نمی باشد. بسیاری از مردم یک یا دو بار در هر سال اسهال پیدا می کنند. این به طور معمول دو تا سه روز طول می کشد و با داروهای (OTC) درمان می شود. برخی از افراد اغلب اسهال را به علت بخشی از سندرم روده تحریک پذیر و یا دیگر بیماری های مزمن روده بزرگ دارند. پزشکان اسهال را به "اسمزی"، "ترشحی،" و یا "اگزوداتیو" طبقه بندی می کنند. اسهال اسمزی بدان معنی است که چیزی در روده وجود دارد که سبب کشیده شدن آب از بدن می شود. یک مثال رایج سوربیتول، یک جایگزین قند موجود در آب نبات و آدامس است که توسط بدن جذب نمی شود. اما آب بدن را به داخل روده کشیده و منجر به اسهال است. اسهال ترشحی زمانی اتفاق می افتد که آب بدن به روده آزاد شود. بسیاری از عفونت ها، داروها و دیگر شرایط باعث اسهال ترشحی می شود. اسهال اگزوداتیو اشاره به حضور خون و چرک در مدفوع است. این با بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون و یا کولیت اولسراتیو و چند عفونت اتفاق می افتد. [b]چه عواملی باعث اسهال می شود؟[/b] شایع ترین علت اسهال یک ویروس است که روده را آلوده می کند عفونت معمولا به مدت دو روز طول می کشد و گاهی اوقات "آنفولانزای روده" یا "آنفولانزای معده" علت است اسهال ممکن است توسط عوامل زیر ایجاد شود: عفونت توسط باکتری، علت بسیاری از انواع مسمومیت غذایی عفونت های دیگر موجودات زنده خوردن غذاهایی که سبب ناراحتی دستگاه گوارش می شود آلرژی به غذاهای خاص داروها پرتو درمانی بیماری های روده ( بیماری کرون، کولیت اولسراتیو ) سوء جذب ( که در آن بدن قادر به جذب مواد مغذی خاصی از رژیم غذایی به اندازه کافی نیست ) پرکاری تیروئید برخی از سرطان ها سوء استفاده ملین سوء استفاده از الکل جراحی دستگاه گوارش دیابت اسهال نیز ممکن است با یبوست همراه باشد به خصوص برای افرادی که سندرم روده تحریک پذیر دارند [b]علائم اسهال چیست؟[/b] علائم اسهال می تواند به اسهال بدون عارضه ( یا غیر جدی) و اسهال پیچیده تقسیم شود اسهال پیچیده ممکن است نشانه ای از یک بیماری جدی تر باشد. علائم اسهال بدون عارضه عبارتند از: نفخ شکم یا گرفتگی مدفوع نازک و یا شل مدفوع آبکی احساس فوریت به داشتن حرکات روده تهوع و استفراغ علاوه بر علائم فوق شرح داده شد، علائم اسهال پیچیده عبارتند از: خون، مخاط، یا غذای هضم نشده در مدفوع کاهش وزن تب اگر شما اسهال، اسهال خونی، یا تب که بیش از 24 ساعت طول کشیده دارید همچنین اگر استفراغ مانع از خوردن مایعات آشامیدنی برای جایگزینی مایعات از دست رفته است دکتر خود را به سرعت ببینید. [b]چگونه اسهال درمان می شود؟[/b] اگر شما یک مورد ملایم از اسهال دارید شما می توانید آن را با دارو های (OTC) درمان کنید نام های تجاری معمول شاملPepto-Bismol, Imodium A-D و Kaopectate که به صورت مایع و یا قرص در دسترس می باشد دستورالعمل های روی بسته را دنبال کنید. علاوه بر این، شما باید حداقل شش لیوان مایع در طول روز بنوشید انتخاب آب میوه بدون پالپ، آبگوشت، سوپ مرغ بدون چربی، چای با عسل و نوشیدنی های ورزشی نیز انتخاب خوبی هستند به جای نوشیدن مایعات آشامیدنی با وعده های غذایی، مایعات را بین وعده های غذایی بنوشید غالباً مقدار کمی از مایعات بنوشید. [b]چگونه می توان ناراحتی در ناحیه مقعد را تسکین داد؟[/b] اگر ناحیه مقعد به دلیل حرکات روده مکرر زخم شود و یا اگر شما تجربه خارش، سوزش یا درد در هنگام دفع مدفوع دارید. سعی کنید از حمام گرم استفاده کنید پس از آن، منطقه را با حوله تمیز و نرم خشک نمایید. از یک کرم هموروئید یا وازلین سفید در ناحیه مقعد استفاده کنید. با ادامه اسهال، بدن مقدار زیادی آب و مواد غذایی از دست می دهد. اگر شما مدفوع آبکی بیش از سه بار در روز دارید و قادر به نوشیدن مایعات به اندازه کافی نیستید شما می تواند آب از دست داده، که اگر درمان نشود می تواند منجر به عوارض وخیمی شود. [b]اگر شما اسهال مداوم و در حال تجربه هر یک از علائم زیر با از دست دادن آب بدن هستید به دکتر خود اطلاع دهید:[/b] ادرار تیره کاهش مقدار ادرار ضربان قلب سریع سردرد پوست خشک کج خلقی گیجی [b]نشانه های کم آبی در کودکان عبارتند از:[/b] خشکی دهان و زبان چشم و یا گونه گود رفته کاهش یا عدم تولید اشک کاهش تعداد پوشک های مرطوب تحریک پذیری و یا بیحالی پوست پس از کشیدن به جای می ماند و دیر برمی گردد [b]چه زمانی باید با پزشک خود در مورد اسهال تماس بگیرید؟[/b] برخی از موارد اسهال نیاز به توجه پزشکی دارد اسهال می تواند به سرعت آب و الکترولیت ( مانند سدیم و پتاسیم ) بدن را تخلیه کند افرادی که بسیار جوان، مسن و یا بیمار هستند ممکن است برای جایگزین مایعات از دست رفته مشکل داشته باشند همچنین، هنگامی که اسهال برای چند هفته طول می کشد و یا حاوی خون است ممکن است یک بیماری جدی علت آن باشد در این موارد، شما باید بلافاصله با دکتر خود تماس بگیرید.