با سلام من به تازگی احساس می کنم که خیلی چاق نیستم من به طور کلی ورزش زیادی نمی کنم مطلبی خواندم که من باید ابتدا میزان چاقی بدن خود را اندازه گیری کنم و پس از آن اقدام به کاهش وزن نمایم سوال من این است که چگونه می توانم چاقی بدن خود را اندازه گیری کنم؟ من بازوهای لاغری دارم اما ران های من بسیارحجیم هستند من در تلاش برای از دست دادن وزن هستم و می خواهم همه چیز را درست انجام دهم با تشکر برای کمک شما و خداوند شما را برکت دهد.
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.