با سلام و تشکر از سایت بسیار خوبتان من اقایی 30 ساله هستم و مختصری اضافه وزن دارم می خواستم بپرسم آیا [b]زمان خوردن غذ[/b]ا در کاهش وزن تاثیر دارد زیرا من تا از سر کارم برگردم و نهارم را بخورم ساعت 4 بعد از ظهر می شود.