با سلام خدمت کارشناس محترم  خیلی فوری می خواستم این موضوع رو عنوان کنم و با اینکه دارم می نویسم حالم اصلا خوب نیست  من پسری هستم که اول خیلی چاق بودم 115 کیلو داشتم با قدی 189 سانتی متر ولی با گذشت 6ماه من توانستم حدود 30 کیلو وزن رو با رژیم و ورزش کم کنم اوایل خیلی خوب بود و الانم خیلی خوب هستم خیلی ها بهم گفتن خیلی لاغر شدی درست هم گفتن من حین لاغری اصلا ریزش مو نداشتم و خدا رو شکر فعلا هم ندارم بعد از این موضوع پوست بدنم هم نه شل شده نه کش اومده  اما اون چیزی که بی نهایت الان داره ازارم میده رنگ زرد پوست منه فقط می خوام بدونم چکار کنم این عامل به کلی برطرف بشه  ایا کم خونم ایا فقر اهن داره بدنم مصرف میوه من خیلی بالاست خیلی خوب هم می خورم نمی دونم چرا اینجوریم  خوهشا سریع جواب بدید جناب خیلی ممنون