با درود این رژیم غذایی برای شما مناسب نیست و برای افراد سالم هم اگر رژیم غذایی با پروتئین بالا، برای مدت کمتر از شش ماه مصرف شود منع کامل ندارد و ممکن است به کاهش وزن کمک کند ولی اگر این رژیم با محدودیت کربوهیدرات به مدت طولانی مصرف شود ممکن است مشکلات متعددی بوجود آورد. [b]مشکلات رژیم غذایی با پروتئین بالا[/b] یک رژیم غذایی با پروتئین بالا در بیماران کلیوی عملکرد کلیوی را با مشکل روبرو کرده و بدن برای دفع محصولات زائد ناشی از [b]سوخت و ساز پروتئین[/b] با مشکل روبرو می شود. برخی از این رژیم های غذایی با پروتئین بالا که مصرف کربوهیدرات را محدود می کنند باعث مشکلاتی مانند[b] یبوست و دیورتیکولیت[/b] می شوند بعضی از این رژیم ها، غذاهایی مانند گوشت قرمز و محصولات لبنی پر چرب را ترویج می کنند که خطر ابتلا به [b]بیماریهای قلبی[/b] را افزایش می دهد. افرادی که می خواهند یک رژیم پر پروتئین برای کوتاه مدت داشته باشید پروتئین هایی مانند ( ماهی، مرغ بدون پوست، گوشت گاو بدون چربی، محصولات لبنی کم چرب ) و کربوهیدرات با فیبر بالا مانند ( غلات سبوس دار و مغذی، سبزیجات و میوجات تازه ) مصرف کنید. توصیه می شود قبل از شروع رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید مخصوصا وقتی بیماری دیابت، کلیه و یا سایر بیماریهای مزمن دارید.