با درود هنگامی که پوشش معده ملتهب و تحریک می شود یک بیماری پزشکی شناخته شده به نام [b]ورم معده[/b] ایجاد می شود و از آنجایی که عامل اصلی ورم معده [b]باکتری هلیکوباکترپیلوری[/b] می باشد مصرف غذاهایی که دارای[b] فلاونوئید[/b] باشد مانند ( سیر، پیاز، چای، کرفس، زغال اخته ) از رشد این میکروب ممانعت می کنند و میوه های دارای آنتی اکسیدان نیز در کاهش ورم معده موثر است. آب نارگیل، حریره برنج، گیاه دارویی [b]گل همیشه بهار[/b] ( یک قاشق از دم کرده گیاه دو بار در روز )، [b]آب سیب زمینی[/b] ( نیم فنجان دو یا سه بار نیم ساعت قبل از غذا ) بهترین درمان های ورم معده است. غذاهایی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب یا بدون چربی، گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، لوبیا، تخم مرغ و آجیل را مصرف کنید. از مصرف غذاهای مانند ( پودر فلفل قرمز و سیاه، پودرکاری، محصولات گوجه فرنگی، مرکبات، کافئین، الکل، کاکائو، شکلات و چای ) اجتناب کنید. [b]غذاهای با فیبر بالا[/b] ( غلات کامل، لوبیا پخته شده، میوه ها و سبزیجات با پوست ) درد معده ناشی از گاستریت و زخم معده را بدتر نمی کند. غذاهایی مانند [b]کلم بروکلی، کلم، شیر، لوبیای خوب پخته نشده و بعضی میوه ها[/b] ممکن است در بعضی افراد سبب نفخ شود. از الکل، تنباکو، ادویه جات، ترشیجات، فلفل، گوشت، فلفل قرمز، غذاهای ترش، ترشی، قهوه، شیرینی، نوشابه اجتناب کنید. [b]غذاهای حاوی کافئین[/b] مانند ( قهوه، چای غلیظ، کولا، کاکائو، شکلات) می تواند اسید معده را افزایش دهد. روزانه هشت تا ده لیوان آب مصرف کنید.

سلام خسته نباشید.میشه یه رژیم خوب وراحت برای لاغری بدید.مخصوصابرای صورت.من صورتم خیلی پره میخواستم رژیمی برای لاغری صورت بدیدوبازوها

سلام.من ورم معده دارم.آیا ورم معده باعث لاغری میشه؟چون برای درمان لاغری پزشک داروهای ورم معده داده؟