راشهای قارچی خیلی خارش دار و مسری است آن می تواند به راحتی از یک فرد به فرد دیگر از طریق به اشتراک گذاری چیزهای شخصی از قبیل حوله و از طریق تماس شخصی منتقل شود قارچ منطقه گرم و مرطوب را دوست دارد و در بدن رشد می کند.
بر اساس یک نظرسنجی، تقریباً 75 درصد از زنان عفونت قارچی واژن را حداقل یک بار در طول عمر خود تجربه می کنند. چرا یک عفونت قارچی واژن پیدا می کنید؟ دانستن علت به حل مشکل و عود کمک می کند. عوامل مختلف مانند تغییرات هورمونی، قرص های ضد بارداری، سطح بالایی از مصرف قند، سیستم ایمنی ضعیف بدن و آنتی بیوتیک ها سبب ایجاد شرایط مطلوب در واژن برای رشد مخمر می شوند.
سرکه سیب به عنوان ضد قارچ، ضد باکتری و دارای خواص ضد عفونی کننده شناخته شده است این می تواند به درمان جوش های قارچی کمک کند زیرا حاوی اسید و آنزیم است که یک واکنش شیمیایی قارچ کش در پوست ایجاد می کند شما از راه های مختلفی می توانید سرکه سیب را برای درمان بثورات قارچی استفاده نمایید.
مصرف موضعی سرکه سیب عفونت مخمر و علائم آن را کاهش می دهد مصرف داخلی سرکه سیب ACV برای مشکلات داخلی مانند دیابت و سیستم ایمنی ضعیف عامل عفونت قارچی موثر است.
نحوه استفاده از سرکه سیب ( ACV ) برای عفونت قارچی واژن؟
پس از تحقیقات عمیق در علت ریشه ای عفونت قارچی، ما یک روال را توسعه می دهیم که نه تنها عفونت را درمان کند بلکه مانع از عود نیز بشود افراد مختلف درمان خانگی سرکه سیب را تلاش کرده اند و موفقیت در بر داشته است شما می توانید تجارب آنها را در زیر بخوانید.
|
برای عفونت مخمر شدید یا داخلی |
صبح - دوش واژینال، حمام کردن، نوشیدن ACV |
|
برای عفونت خارجی یا خفیف |
3بار در روز ACV بنوشید، حمام کردن و اسپریACV در صورت نیاز |
|
برای جلوگیری از عود |
روزانه 2 بار ACV بنوشید |
خواننده 1 ما می گوید:
از شما بسیار سپاسگزارم برای ارسال این مطلب در مدت 20 سال از عفونت قارچی چندین بار در سال رنج می بردم و من فقط در یک هفته گذشته و این اولین بار بود که می خواستم سعی کنم چیزی به غیر از یک نسخه دارویی مصرف کنم من برای اولین بار حمام ACV انجام دادم و کمی تسکین پیدا کردم اما صبح روز بعد من از توپ پنبه ای استفاده کردم این کمی سبب سوختگی شد اما تسکین خیلی بهتر داشت همچنین روغن نارگیل به عنوان یک کرم در بین توپ پنبه ACV که من 3 بار در روز به مدت 2 روز استفاده کردم در ساعت 4 بیدار شدم آن مشکلات رفته بود و دوباره احساس طبیعی! با تشکر دوباره از شما برای این درمان!
خواننده 2 ما می گوید:
من در ACV رقیق خیس خوردم و آن واقعاً بد سوزشی برای یک دقیقه داشت پس از آن من آن را شستم احساس تسکین دهنده شگفت انگیز پس از توقف سوزاندن دریافت کردم من از آن برای تسکین خارش در تمام بثورات و خارش استفاده کردم آن به خوبی برای من موثر است.
توجه: قبل از تلاش برای درمان منظم، از انجام تست پچ پوستی مطمئن شوید و از احساس جلوگیری از سوزش مطمئن شوید که از ACV ( 5٪ یا کمتر ) یا رقیق شده با آب استفاده نمایید.
1. دوش سرکه سیب
این درمان بسیار موثر در نظر گرفته شده است چرا که آن را به تنظیم PH واژن کمک می کند تا مانع از رشد مخمر شود.
هنگامی که مخلوط سرکه از طریق دوش واژینال واژن استفاده شود علائم عفونت قارچی مثل خارش و ترشحات واژن کاهش خواهد یافت .
همه شمارا برای این فرایند نیاز به سرکه سیب، آب و یک کیت دوش گرفتن دارید اگر یک کیت دوش گرفتن در دسترس نیست سپس شما می توانید کیت انما استفاده کنید.
3 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با 1 لیتر آب گرم ترکیب کنید (آب مقطر یا آب فیلتر شده که برای اولین بار جوشانده و تا ولرم سرد شود)
با استفاده از یک قیف مخلوط را به کیسه دوش بریزید.
کیسه را به دقت درست در زیر لگن آویز کنید و با بسیار اندک فشار دهید.
اگر شما علایم شدید عفونت قارچی واژن دارید این روند را 2 بار در روز انجام دهید.
هنگامی که شما به بهبودی رسیدید این روند را می توانید یک بار در روز استفاده کنید.
این مطالب را در حال دوش واژینال به خاطر داشته باشید
هنگامی که عفونت کاهش می یابد و شما بدون علامت هستند شما می توانید ادامه این فرایند را متوقف کنید.
روند دوش واژینال بیش از حد استفاده نکنید زیرا آن می تواند همراه با باکتری های بد باکتری های خوب را نیز بشوید.
هنگام استفاده تنها مقدار کمی کیسه دوش را فشار دهید زیرا دوش واژینال فقط می خواهد کانال واژن را پاک کند و فشار بیش از حد می تواند از طریق گردن رحم به رحم فشار آورد که خوب نیست.
2. حمام سرکه سیب
این سرکه سیب تسکین تحریک، پاک کردن عفونت و گندزدایی را فراهم می کند
وان حمام خود را با میزان کافی آب گرم پر کنید (به اندازه کافی آب بریزید تا کشاله ران درست بالای شکم را پوشش می دهد)
2فنجان سرکه سیب و 1 فنجان نمک دریا یددار به آن اضافه کردن کنید.
در وان حمام چمپاتمه بنشینید و زانو خود را به سمت بدن خم کنید.
در این مخلوط حمام به مدت 15 - 20 دقیقه خیس بمانید.
به آرامی خود را خشک کنید.
برای نتایج موثر، شما می توانید چند قطره از روغن درخت چای به مخلوط اضافه کنید.
چیزهایی که باید بیاد داشته باشید.
اطمینان حاصل کنید که این منطقه قبل از قرار دادن در لباس کاملاً خشک است.
اطمینان حاصل کنید که لباس زیر شلواری پنبه در مواد شوینده بدون بو طبیعی شسته شوند.
3. تامپون خیس با سرکه سیب
این فرایند تماس نزدیک سرکه به دیواره مهبل (واژن) را تضمین می کند آن به کاهش خارش و سوزش ناشی از عفونت قارچی کمک می کند.
همه شما برای این فرایند نیاز به یک تامپون، سرکه سیب خام و آب دارید.
مقدار مساوی از سرکه سیب و آب ترکیب کنید.
یک تامپون را در مخلوط خیس و آن را به مدت 10 - 15 دقیقه در داخل واژن نگه دارید.
تامپون را حذف و منطقه را با آب گرم بشویید.
منطقه را پاک کنید تا زمانی که کاملاً خشک است.
این روند تا زمانی که عفونت و علائم پاک شوند تکرار کنید.
در حال استفاده از تامپون این نکات را به خاطر داشته باشید
ممکن است کمی سبب سوزش شود اما نگران نباشید.
منطقه را کاملاً خشک نمایید زیرا رطوبت می تواند رشد عفونت قارچی را تشویق شود.
نگه داشتن تامپون بیش از زمان های ذکر شده به رشد عفونت قارچی کمک می کند بنابراین فراموش نکنید و بیشتر از محدودیت زمانی ذکر شده استفاده نکنید.
اگر محلول برای شما ایجاد ناراحتی غیر قابل تحمل می کند بیش از حد قوی است مقدار سرکه سیب را کاهش دهید.
اگر شما از محصولات واژن مانند کلوتریمازول استفاده می کنید از روش تامپون استفاده نکنید.
اگر شما حامله هستید از روش تامپون استفاده نکنید.
از تامپون بدون بو برای این فرایند استفاده کنید.
4. سرکه سیب ACV را مصرف کنید
مصرف سرکه سیب به طور منظم امکان توسعه عفونت قارچی را کاهش می دهد این به حفظ تعادل PH بدن کمک خواهد کرد.
2 قاشق چای خوری ACV در یک لیوان آب مخلوط کنید.
3 بار در روز بنوشید.
راه های دیگر شامل ACV در رژیم غذایی:
سرکه سیب طبیعی را می توان با میوه تازه یا آب سبزیجات مخلوط کرد این مانع از گسترش عفونت قارچی است.
همچنین می تواند در ترشی میوه ها و سبزیجات استفاده شود شما می توانید این غذاهای شور را در غذای روزانه خود استفاده کنید.
همچنین می تواند در آماده سازی سالاد های مختلف شامل سالاد کلم استفاده شود.
شما می توانید آن را در آماده سازی سس سالاد استفاده کنید این را می تواند در سیب زمینی پخته و غذاهای دیگر برای مصرف پاشیده شود.
5. اسپری سرکه سیب
پاشش محلول یک بار در یک روز به ارائه کمک های اضافی برای خارش و عفونت کمک می کند این فرایند را می توان در ترکیب با هر یک از روش های ذکر شده در این مقاله استفاده کرد و استفاده از آن هر زمان که بخواهید آسان است اگر شما عفونت خفیف دارید این روش را دنبال کنید.
برای این فرایند شما به سرکه سیب، آب و یک بطری اسپری نیاز دارید.
سرکه سیب در آب رقیق شود.
مخلوط را در یک بطری اسپری بریزید.
محلول را در مناطق آسیب دیده از مهبل (واژن) اسپری کنید.
آن را ترک تا کاملاً خشک شود.
این روند را هر زمان که شما بخواهید تکرار کنید.
نکات زیر را به یاد داشته باشید
مقدار سرکه سیب و آب بستگی به توانایی شما به نگه داشتن احساس سوزش از راه حل دارد.
قبل از پوشیدن لباس زیر پنبه اجازه دهید کحل کاملاً خشک شود.
از استفاده از این روش برای عفونت های شدید اجتناب کنید.
6. خیس کردن در سرکه سیب
این فرایند همچنین می توان برای جلوگیری از عفونت مخمر و عفونت قارچی خفیف استفاده می شود این به جلوگیری رشد عفونت مخمر کمک می کند آن به تعادل سطح ph کمک می کند.
همه شما برای این فرایند نیاز به ACV، آب و یک پارچه خیس دارید
سرکه سیب را در آب رقیق کنید.
یک پارچه را در آن خیس کنید.
با فشار وارد واژن کنید.
اجازه دهید تا مدت 15 دقیقه باقی بماند.
پارچه خیس را خارج کنید و اجازه دهید تا این منطقه کاملاً خشک شود.
این روند را یک یا دو بار در روز تکرار کنید.
از این فرآیند تنها در موارد خفیف عفونت مخمر استفاده کنید.
اجازه ندهید که پارچه خیس بیش از زمان ذکر شده در واژن بماند.
مردان نیز یک راه حل برای درمان عفونت قارچی آلت تناسلی استفده کنند.
مکمل ها و روغنهای ضروری برای مبارزه با عفونت مخمر:
به غیر از داروهای خانگی، مکمل های خاص و روغن های ضروری در کنترل مخمر مفید است بیایید با هم نگاهی به آنها داشته باشیم.
مکمل های پروبیوتیک: آنها در معرفی تعداد زیادی از باکتری های خوب به روده، حفظ سطح اسیدیته نرمال در روده ها و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستند.
پس از تحقیق، لیست کوتاهی از بهترین مکمل های پروبیوتیک برای سلامت واژن وجود دارد.
سرکه سیب: سطح محدوده pH یک واژن سالم در حدود 4.0 - 4.5 است تغییر در این سطوح می تواند رشد کاندیدا را تشویق کنند ACV در ایجاد توازن در سطح PH کمک می کند.
روغن نارگیل: اسید کاپریلیک و لوریک اسید در روغن نارگیل کاندیدا را می کشد مصرف 3.5 قاشق غذاخوری روزانه از روغن نارگیل فوق العاده ارگانیک نتایج مثبت را نشان داده است.
روغنهای ضروری: اگرچه روغن درخت چای، اسطوخودوس و روغن myrrh می تواند به کشتن مخمر، انگل ها، باکتری ها و قارچ کمک کند هر اسانس از روغن نارگیل رقیق شده و به کاربردن در خارج از مهبل (واژن)، در مبارزه با cadida کمک می کند.
مردان چگونه از سرکه سیب ACV برای درمان عفونت قارچی استفاده کنند؟
در اینجا چند تا از راه ها برای درمان عفونت قارچی مرد با سرکه سیب اورده می شود.
به یک حمام آب گرم ملایم 2 فنجان سرکه سیب اضافه کنید و خوب هم بزنید تنها پاها و آلت تناسلی در آب گذاشته شود به مدت 20 - 30 دقیقه خیس دهید و مطمئن شوید سر آلت به درستی خیس شود.
2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را به 2 لیتر آب گرم اضافه کنید پنبه را در آن غوطه ور کنید و مخلوط را و به آرامی به منطقه آسیب دیده بمالید.
مصرف سرکه سیب رقیق برای تعادل دوباره باکتری های خوب در روده ضروری است این مانع گسترش قارچ کاندیدا به قسمت های دیگر بدن است 2 قاشق چای خوری سرکه سیب را به 8 شیشه ای اونس آب ترکیب کنید مخلوط را 3 بار در روز مصرف کنید
ویتامین C: این در تقویت غدد آدرنال و بازگرداندن سیستم ایمنی بدن مفید است 1000 میلی گرم ویتامین C دو بار در یک روز توصیه می شود.
بهترین نوع سرکه سیب برای عفونت قارچی کدام است؟
برای بهترین نتایج، انتخاب سرکه سیب بسیار مهم است سرکه سیب اصلی از آب سیب ترش و فشرده ساخته شده است در حال حاضر قند طبیعی در سیب، آن را به سرکه تبدیل می کند.
سرکه سیب ارگانیک، فیلتر نشده، غیر پاستوریزه و فرآوری نشده را انتخاب نمایید از انتخاب نوع ACV تصفیه شده و شفاف موجود در فروشگاه اجتناب کنید از سرکه سفید و ساده استفاده نکنید سرکه سفید دارای یک محیط است که به رشد مخمر کمک می کند.
سرکه سیب با کیفیت خوب همیشه شامل سرکه «mother» در آن است این شامل چیزهای ابری است که در آن شناور باقی می ماند و یا در پایین بطری است این عنصر مادر شامل تمام آنزیم های مفید، عناصر کمیاب و باکتری است که سرکه سیب در درمان عفونت و بیماری های دیگر مفید است.
همیشه قبل از استفاده از سرکه سیب بطری را به خوبی تکان دهید آن عناصر خوب در این مایع را پخش می کند.
نکات و هشدارها در مصرف سرکه سیب:
ماهیت اسیدی سرکه سیب اگر رقیق نشود سبب سوختگی می شود لذا رقیق کردن سرکه سیب با آب برای از بین بردن عفونت قارچی بدون ایجاد سوختگی همیشه توصیه می شود.
به یاد داشته باشید که با شروع رژیم سیب سرکه در ابتدا علائم ممکن است برای چند روز بدتر شود این به علت مخمر های در حال مرگ سریع اتفاق می افتد سردرد، تفکر مه آلود برای چند ساعت می تواند برای چند روز اتفاق افتد که به سرعت پاک می شود.
از پوشیدن شورت نخی گشاد برای کمک در به حداقل رساندن التهاب اطمینان حاصل کنید.
برای حفظ تعادل باکتری های خوب در بدن بهتر است از پروبیوتیک بر پایه گیاهی یا ماست مصرف کنید.
از مصرف قند یا مواد غذایی شیرین جلوگیری کنید زیرا سبب بدتر شدن عفونت مخمر می شود.
اگر شما طعم آن را دوست ندارد از سرکه سیب ACV می توانید در فرم های مکمل مصرف کنید و همچنین به شکل کپسول در دسترس است مصرف منظم مکمل ACV سبب تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از عفونت باکتریایی و مخمر می شود شرکت های ساخت مکمل ACV ادعا می کنند که آنها حاوی همان ترکیب مواد مغذی موجود در ACV خام هستند با این حال، مقدار کلسیم، آهن و غیره ممکن است از یک تولید کننده به دیگری متفاوت باشد در یک مطالعه آمده است که مصرف ACV به شکل قرص می تواند سبب آسیب مری شود لذا بسیار مهم است که در استفاده از آنها بسیار دقت کنید.
اگر شما زمان خواب دشوار دارید حمام آب گرم بگیرید و منیزیم و یا غذاهای غنی از منیزیم مصرف کنید اطمینان حاصل کنید که روزانه مقدار کافی از نور تازه خورشید در صبح دریافت می کنید خوردن غذاهای سالم سازگار با بدنتان بخورید. عفونت قارچی روده کمتر (به خصوص کولون و رکتوم) را می توان با سرکه سیب رقیق درمان کرد این به اخراج عفونت مخمر و ارائه راحتی از نشانه های آن کمک می کند.
از استفاده پد معطر، حمام جوش و تامپون جلوگیری کنید.
با توجه به ماهیت اسیدی ACV آن ممکن است باعث تحریک یا احساس سوزش شود بنابراین بهتر است آن قبل از استفاده رقیق شود.
اگر به شیر حساسیت دارید از استفاده از سرکه سیب اجتناب کنید.
اگر عفونت در حال افزایش است با یک دکتر مشورت کنید.
پرسش های متداول:
نحوه استفاده از سیب سرکه سیب طبیعی برای عفونت قارچی در دوران بارداری چیست؟
شستشو با سرکه سیب می تواند کمک بزرگی در درمان عفونت در دوران بارداری باشد برای این شستشو، شما به یک بطری peri نیاز دارید 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در آن بریزید و بقیه بطری را با آب (بدون کلر) پر کنید و آن را در حمام قرار دهید سپس آن را روی منطقه (جلو به عقب) و با یک سرنگ بر روی خارج از واژن بریزید و با هوا منطقه را خشک کنید برای تسکین اضافی شما می توانید در مقابل یک فن بایستاد این کار را در روز بعد از گرفتن یک دوش انجام دهید انجام این کار را برای حداقل یک یا دو بار در هفته ادامه دهید هنگامی که علائم به طور کامل از بین رفتند شما می توانید درمان را متوقف کنید.
استفاده از سرکه سیب سفید یا سرکه ساده در واقع به رشد مخمر و بازگرداندن تعادل PH و عفونت مخمر کمک می کند همچنین می توانید ACV را با 1 قاشق چای خوری سرکه سیب آلی براگ با یک فنجان آب مصرف کنید شما می توانید مقداری ACV را به آب حمام آب گرم اضافه کنید و برای تسکین روزانه تا 15 دقیقه در آن خیس کنید.
توجه: هرگز از تامپون در دوران بارداری استفاده نکنید.
آیا سرکه سیب عفونت قارچی را بدتر می سازد؟
نه، سرکه سیب عفونت مخمر را بدتر نمی کند در ابتدا، علائم ممکن است بدتر شوند اما پس از چند روز علائم را کاهش می دهد سرکه سفید، سرکه بالزامیک و دیگر سرکه ها می توانند عفونت مخمر را بدتر کند مخمر در قند موجود در آنها رشد می کنند.
پس از چه مدت مصرف، سرکه سیب برای عفونت قارچی موثر است؟
تعیین زمان دقیق دشوار است زیرا شرایط و شفا برای هر کس متفاوت است ممکن است چند روز تا چند هفته طول بکشد شما می توانید در چند روز بهبودی را مشاهده کنید صبور باشید و درمان را به طور منظم برای درمان عفونت انجام دهید.
سرکه سیب طبیعی به درمان عفونت مخمر کمک می کند اما به منظور اطمینان از عود دوباره عفونت این مهم است که به مراقبت از شیوه زندگی، رژیم غذایی و غیره توجه نمایید بدون مراقبت مناسب از آنها، شما تنها با علائم برخورد می کنید اما مسائل زمینه ای را حل نکرده اید.
نظرات (7)