رژیم سلامتی
راهنمای تغذیه و سبک زندگی سالم
  • رژیم غذایی
  • سبک زندگی
    • زیبایی
    • توانبخشی
    • فیتنس
    • خانه داری
  • مقالات
    • رژیم
    • رژیم آنلاین
    • رژیم غذایی
    • پزشکی
    • تغذیه
    • دارو و مکمل
    • درمان های خانگی
    • همکاری با سایت رژیم سلامتی
  • انجمن
  • ثبت نام رژیم پزشک
  • آشپزی
    • آشپزخانه من - دستور پخت غذاها
    • ارسال دستور غذایی
    • راهنمای همکاری با آشپزخانه من
    • مقالات آشپزی
  • ابزارها
    • محاسبه گر اضافه وزن
    • ابزارهای وب سایت و وبلاگ
    • برنامه رژیم لاغری آنلاین
    • کالری مواد غذایی
    • کالری فعالیت ها
    • رنک، سئو و امار سایت
    • خبرنامه پیامکی و ایمیل
    • محاسبه ی میانگین طول عمر شما
    • محاسبه ی چاقی و لاغری
    • وزن ایده ال خود را پیدا کنید.
    • کالری که با ورزش می سوزانید
    • کالری روزانه خود را بدست اورید
    • کد جاوا bmi
جوانسازی پوست بدون جراحی
جوانسازی پوست بدون جراحی

جوانسازی پوست بدون جراحی

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 802

متوقف کردن روند پیری و زندگی ابدی یک خواسته پایدار انسانی بوده است که توسط فرعون های مصر، امپراطورهای چین و جستجوی پونس دو لئون برای یافتن چشمه جوانی دنبال شده است.

درمان مشکلات پوست با روغن نارگیل
درمان مشکلات پوست با روغن نارگیل

از آکنه تا آفتاب سوختگی: مشکلات شایع تابستان را با روغن نارگیل درمان کنید

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 678

روغن نارگیل برای درمان بسیاری از بیماری های پوستی مانند درماتیت و اگزما استفاده می شود. مدافعان روغن نارگیل ادعا می کنند که به خنک شدن و تسکین پوست آفتاب سوختگی کمک می کند و علائمی مانند خارش و لایه برداری را تسکین می دهد.

خواص زیبایی ماست برای مو و پوست
خواص زیبایی ماست برای مو و پوست

فواید ماست برای زیبایی پوست و مو

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 809

ماست با فواید بی شماری که دارد همیشه یک غذای محبوب در سراسر جهان بوده است. ماست جدا از فواید رژیم غذایی، یک ماده عالی برای بسیاری از مشکلات مراقبت از پوست شما است.

علت و درمان منافذ پوست مسدود شده
علت و درمان منافذ پوست مسدود شده

منافذ مسدود شده پوست: علل، درمان، درمان های خانگی و مراقبت از خود

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1512

پوست شما حاوی غدد چربی است که روغنهای طبیعی معروف به سبوم را آزاد می کند که مسئول رطوبت رسانی پوست شما هستند. همچنین در رطوبت قفل شده و سد محافظتی پوست را تقویت می کند.

چین و چروک چای کلاغی خارج چشم
چین و چروک چای کلاغی خارج چشم

چین و چروک پای کلاغی (Crow’s Feet) خارج چشم: علل، درمان و درمان های خانگی

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 866

پیری پوست یک روند طبیعی است که به طور کلی با ایجاد خطوط ریز و چین و چروک مشخص می شود. این علائم پیری پوست به دلیل توانایی پوست در تولید کلاژن و الاستین، پروتئین هایی که جوانی پوست را حفظ می کنند به مرور کاهش می یابد.

جلوگیری از عفونت ناخن
جلوگیری از عفونت ناخن

نکاتی برای جلوگیری از عفونت ناخن

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 2597

قارچ ناخن پا، همچنین به عنوان اونیكومایكوز یا tinea unguium شناخته می شود یك بیماری شایع ناخن است كه میلیون ها نفر در ایالات متحده را مبتلا می كند.

خواص توت فرنگی برای زیبایی پوست
خواص توت فرنگی برای زیبایی پوست

خواص توت فرنگی برای زیبایی پوست

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 764

آیا می خواهید پوستی درخشان بدست آورید؟ توت فرنگی می تواند راز زیبایی شما باشد. این میوه فوق العاده وقتی صحبت از درمان بیماری های پوستی و جوان سازی پوست می شود به طرز معجزه آسایی عمل می کند.

روش های سالم و جوانسازی پوست
روش های سالم و جوانسازی پوست

روش های سالم و جوانسازی پوست

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 767

متخصصان پوست می گویند بهترین راه برای حفظ سلامت پوست و جوان نگاه داشتن آن محافظت در برابر آفتاب و عدم استعمال سیگار است و بعد از آن مراقبت از نحوه شستشو، مرطوب سازی پوست و اصلاح نیز به شما کمک می کند.

مزایای فولر ارث برای زیبایی
مزایای فولر ارث برای زیبایی

مزایای زیبایی Fuller’s Earth (خشت خاکی) و نحوه استفاده از آن

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1043

Fuller’s earth ماده ای خاک رس مانند و سرشار از مواد معدنی است که برای سلامت پوست شما بسیار مفید است. این ترکیب طبیعی که معمولاً در هند با عنوان multani mitti شناخته می شود برای مدت طولانی برای مراقبت از پوست و مو استفاده می شده است.

فواید زیبایی مکعب های یخ
فواید زیبایی مکعب های یخ

10 فواید زیبایی مکعب های یخ و نحوه استفاده از آنها

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 984

می توانید بگویید استفاده از مکعب یخ روی پوست یک درمان خانگی معروف برای پوست زیبا است. این یک تکنیک جدید برای ما نیست و ما مدت طولانی است که از این روش استفاده می کنیم. تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق زیاد می تواند برای پوست شما وحشتناک باشد. تکه های یخ از طرق مختلف برای پوست ما مفید است.

خواص گوجه فرنگی برای پوست
خواص گوجه فرنگی برای پوست

چگونه از گوجه فرنگی برای زیبایی استفاده کنیم

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1001

اینترنت پر از محصولات طبیعی مراقبت از پوست است. برخی از مردم ادعا می کنند که گوجه فرنگی می تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای نگرانی های مختلف پوستی استفاده شود.

ماسک بلغور جو دوسر
ماسک بلغور جو دوسر

چگونه ماسک بلغور جو دوسر صورت تهیه کنیم

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1580

آیا با آکنه، پوست چرب، چین و چروک یا لکه های پیری مشکل دارید؟ داشتن پوست عالی فقط مسئله ژن ها نیست. این همچنین شامل اتخاذ یک روال مناسب مراقبت از پوست است که شامل پاکسازی، لایه برداری و مرطوب سازی صورت است.

فواید روغن ارگان برای پوست و مو
فواید روغن ارگان برای پوست و مو

مزایای شگفت انگیز روغن آرگان برای پوست و مو

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 816

روغن آرگان که از هسته میوه های درخت آرگان مراکش استخراج می شود به دلیل کاربردهای گسترده، اغلب "طلای مایع" نامیده می شود و به درستی چنین است.

لیزر موهای زائد
لیزر موهای زائد

آیا لیزر موهای زائد دائمی است و آیا بی خطر است؟

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 741

موهای ناخواسته صورت و بدن می تواند باعث ناامیدی و خجالت زنان و مردان شود. اصلاح و اپیلاسیون ممکن است موقتاً تسکین دهد اما خیلی زود موها برمی گردند.

خواص چریش برای پوست و مو
خواص چریش برای پوست و مو

فواید چریش برای زیبایی پوست و مو

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1152

روغن چریش عصاره درخت چریش است. برخی از پزشکان طب سنتی چینی و آیورودا از روغن چریش برای درمان بیماری های مختلف از زخم گرفته تا عفونت های قارچی استفاده می کنند.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9