رژیم سلامتی
راهنمای تغذیه و سبک زندگی سالم
  • رژیم غذایی
  • سبک زندگی
    • زیبایی
    • توانبخشی
    • فیتنس
    • خانه داری
  • مقالات
    • رژیم
    • رژیم آنلاین
    • رژیم غذایی
    • پزشکی
    • تغذیه
    • دارو و مکمل
    • درمان های خانگی
    • همکاری با سایت رژیم سلامتی
  • انجمن
  • ثبت نام رژیم پزشک
  • آشپزی
    • آشپزخانه من - دستور پخت غذاها
    • ارسال دستور غذایی
    • راهنمای همکاری با آشپزخانه من
    • مقالات آشپزی
  • ابزارها
    • محاسبه گر اضافه وزن
    • ابزارهای وب سایت و وبلاگ
    • برنامه رژیم لاغری آنلاین
    • کالری مواد غذایی
    • کالری فعالیت ها
    • رنک، سئو و امار سایت
    • خبرنامه پیامکی و ایمیل
    • محاسبه ی میانگین طول عمر شما
    • محاسبه ی چاقی و لاغری
    • وزن ایده ال خود را پیدا کنید.
    • کالری که با ورزش می سوزانید
    • کالری روزانه خود را بدست اورید
    • کد جاوا bmi
درمان های خانگی برای آکنه کیستیک
درمان های خانگی برای آکنه کیستیک

درمان های خانگی برای آکنه کیستیک و نکات مراقبت از خود

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1403

طبق کلینیک مایو، آکنه کیستیک نه تنها جدی ترین و شدیدترین نوع آکنه است بلکه عمیق ترین در زیر پوست است. شرایط پوستی به طور عمده صورت را تحت تأثیر قرار می دهد اما اغلب قسمت بالا تنه و بازوها را نیز درگیر می کند.

دلایل بوی بد مو
دلایل بوی بد مو

دلایل بوی بد مو و سر

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1526

بوی بد سر و مو می تواند سبب کاهش اعتماد به نفس شما کاهش شود موها و پوست سر شما گاهی دچار بوی عجیب و غریب چند روز پس از شستشوی مو می شود.

لب های تیره: علل احتمالی و گزینه های درمان

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1719

مانند رنگ پوست، رنگ لب نیز می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد. هیچ سایه ای از پوست روی لب ها سالم تر از سایرین نیست. در برخی موارد، تغییر در رنگ یا وضعیت لب ها می تواند نشان دهنده این باشد که لب ها به مراقبت بیشتری نیاز دارند.

عادت هایی که باعث پیری زودرس می شود
عادت هایی که باعث پیری زودرس می شود

عادت هایی که سن شما را پیرتر نشان می دهند

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1495

عادت هایی که در 20 و 30 سالگی ایجاد می کنیم تأثیر زیادی در ظاهر و احساس ما در سنین بالاتر دارند. برای حفظ سلامت جسمی و روحی مطلوب با افزایش سن بسیار مهم است که از بدن خود مراقبت کنید. رژیم مداوم غذاهای چرب و مملو از کربوهیدرات دلیل عمده پیری زودرس است.

دلایل عدم رشد سریع موها
دلایل عدم رشد سریع موها

دلایلی که موهای شما سریعتر رشد نمی کند

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1121

به طور متوسط، هر کس هر ماه حدود نیم اینچ رشد مو دارد. اگرچه عوامل ژنتیکی می توانند در تفاوت های فردی موثر باشند اما آنقدرها که فکر می کنیم قابل توجه نیستند.
هیچ فرمول علمی اثبات شده ای برای تسریع یا تحریک رشد مو وجود ندارد.

لک های صورت
لک های صورت

لکه های صورت: علل، انواع، درمان

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1128

لک نوعی نقص پوستی است که به صورت یک علامت، لکه، تغییر رنگ، وصله یا انواع دیگر نقایص ظاهری، ظاهر می شود. حتی اگر بیشتر لکه ها بی ضرر باشند اگر روی صورت شما ایجاد شوند می توانند به خصوص آزار دهنده باشند.

درمان سیاهی زیر چشم
درمان سیاهی زیر چشم

دلایل احتمالی حلقه های تیره زیر چشم و گزینه های درمان

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 890

مردم معمولاً فکر می کنند تیرگی به دلیل خستگی و کمبود خواب است. اگرچه این می تواند یکی از دلایل باشد دلایل دیگری نیز برای تیرگی زیر حلقه چشم وجود دارد مانند آلرژی ها یا روند طبیعی پیری.

درمان شکاف بین دندانها
درمان شکاف بین دندانها

دیاستما (شکاف بین دندانها): علل و درمان

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1179

دیاستما اصطلاح دندانپزشکی برای فاصله بین دو دندان است. این فضا غالباً در دندانهای جلویی رخ می دهد که در صورت لبخند زدن افراد بیشتر دیده می شود.

انواع اسکار
انواع اسکار

انواع اسکار: علل، علائم و درمان

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1161

بافت اسکار مجموعه ای از سلول ها و کلاژن است که محل آسیب را در بر می گیرد. افراد می توانند به دلیل آسیب دیدگی، جراحی یا آکنه، بافت اسکار روی پوست خود ایجاد کنند.

درمان جوش صورت با سرکه سیب
درمان جوش صورت با سرکه سیب

درمان های خانگی جوش صورت با استفاده از سرکه سیب

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1864

بیش از 85٪ از مردم به ویژه نوجوانان با آکنه های سرسخت مبارزه می کنند. عوامل مختلفی که باعث آکنه می شوند تغییرات هورمونی، استرس، سیستم ایمنی ضعیف و سبک غذایی ناسالم است.

ماسک لایه بردار صورت
ماسک لایه بردار صورت

ماسک صورت لایه بردار

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1213

در حالی که یک ماسک لایه بردار پوست صورت مانند ماسک صورت است اما ماسک لایه برداری در صرفه جویی و محافظت از پوست شما بسیار مؤثر است.

اثرات آفتاب سوختگی
اثرات آفتاب سوختگی

آسیب در اثر آفتاب: علل و درمان

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1277

اگرچه بیشتر مردم عاشق گرما و نور خورشید هستند اما قرار گرفتن در معرض آفتاب بیش از حد می تواند به پوست انسان آسیب برساند.

پسوریازیس
پسوریازیس

پسوریازیس: علل، علائم، پیشگیری و درمان

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1244

پسوریازیس نوعی بیماری خود ایمنی است که باعث ایجاد پلاک هایی می شود که دارای خارش یا لکه های پوستی ضخیم، قرمز و خشک است. در حالی که هر بخشی از بدن شما ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد پلاک های پسوریازیس اغلب در آرنج، زانو، پوست سر، پشت، صورت، کف دست و پا ایجاد می شود.

درمان خشکی پوست
درمان خشکی پوست

چه چیزی باعث خشکی پوست می شود و نحوه درمان آن چگونه است؟

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 2110

خشکی پوست، که به عنوان گزروزیس نیز شناخته می شود یک بیماری شایع پوستی است که می تواند در هر سنی بر افراد تأثیر بگذارد. اگر پوست خشک مداوم دارید می تواند به بیماری یا بیماری پوستی دیگری مربوط باشد.

پوست مرطوب
پوست مرطوب

چه چیزی پوست شما را چرب می کند و چگونه از آن خلاص شوید

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: زیبایی
بازدید: 1139

پوست روغنی می تواند به شما درخشش ناخواسته ای دهد و منافذ شما را مسدود کند. این می تواند به مشکلات آکنه منجر شود زیرا غدد چربی که روغن تولید می کنند در صورت شما بزرگتر و متمرکز تر هستند.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9